Le 10 scuse più assurde per non andare a correre

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Da Linford Dirou

Pubblicato il mer 9 settembre 2026

Aggiornato il mer 9 settembre 2026

Le 10 scuse più assurde per non andare a correre
© STADION-ACTU

Le abbiamo sentite tutti, o magari le abbiamo usate in prima persona: scuse spesso tirate per i capelli per evitare un'uscita di corsa. A volte fanno ridere, più spesso lasciano il tempo che trovano, ma rivelano soprattutto un certo talento per la malafede! Se ti riconosci in questa lista, forse è arrivato il momento di infilare le scarpe e smettere di rimandare…

‘1 – « La sudorazione mi fa venire l'eczema »

Complimenti per questa scusa! Bisognava pensarci… Sei sicuro che sia il sudore e non solo una scusa per restare sotto le coperte? Dai, un po' di crema e sei di nuovo in pista: l'eczema non resiste a una bella corsetta!


‘2 – « Il mio oroscopo dice che devo restare in una bolla di serenità »

E sono stati gli astri a pagarti le tre iscrizioni e la serata? Vattene ad allenare.


‘3 – « Ho il ciclo »

Questa scusa vale solo per le donne, spiacenti signori.


‘4 « Oggi non c'è bel tempo »

Sempre una scusa: a Parigi non c'è mai bel tempo, quindi datti una mossa.
E vuoi il sole tutti i giorni? Mi dispiace, qui non siamo mica in Bretagna! Da quelle parti corrono con qualsiasi tempo… e chiamano persino questo un raggio di sole!


‘5 – « A pranzo ho mangiato bistecca e patatine, sarà un disastro »

Ma no, al contrario: smaltirai gli eccessi e ti farà bene.
Anzi, brucerai tutto alla velocità della luce. Dai, mettiti le scarpe e fai qualcosa di buono per la linea!


‘6 – « Mi sa che sto un po' male »

Ah, quindi non ne sei sicuro! Pensi di stare male o ne hai la certezza? Correre e prendere un po' d'aria ti libererà naso e bronchi.


‘7 – « Mi fanno male i piedi »

Eppure hai speso l'equivalente di otto cene al ristorante per un paio di scarpe che dovrebbero farti volare. Dai, provale davvero invece di ammirarle come un'opera d'arte.


‘8 – « Oggi fa troppo caldo »

Ah sì? E in inverno cosa dicevi già? «Fa troppo freddo»? Un po' di sudore non ha mai ucciso nessuno. Bevi e vai a correre!


‘9 – « Mi fanno male i piedi »

Perché rimandare a domani quello che puoi fare oggi? Dai, si parte!


‘10 – « Le mie scarpe sono ancora bagnate da ieri »

Non dovevi saltare nelle pozzanghere durante l'uscita. La corsa di oggi le strizzerà.


Ammettilo: hai già usato, o almeno preso in considerazione, una di queste scuse per saltare un'uscita di corsa… Ma in fondo lo sappiamo tutti: la sensazione migliore è quella di aver superato la pigrizia e di essere usciti a correre comunque. Quindi, la prossima volta che cerchi una giustificazione per restare sul divano, ricordati che le scarpe aspettano solo te. Dai, fuori!

| Calendario delle maratone in Francia, qui.