10 km van het 14e in Parijs: de wijkloop die je niet mag missen

De 10 km van het 14e, georganiseerd door het Office du Mouvement Sportif en het 14e arrondissement van Parijs, met steun van omnisportclub JA Montrouge, trok zondag 18 januari 3.500 lopers. De wedstrijd bevestigde daarmee zijn status als vaste waarde op de Parijse loopkalender, vooral bij de inwoners van het arrondissement en de leden van JAM en de afdeling aangepast sporten.

‘ Het is de 41e editie, dus we veranderen en vernieuwen’, roept François Denis, voorzitter van OMS Paris 14 en verantwoordelijk voor de organisatie van de wedstrijd, enthousiast over het nieuwe ontwerp van de shirts. Fluorroze zijn ze dit jaar, ‘minder ingetogen dan de blauwe van vorig jaar’, merkt hij op. Maar het kleurrijke uiterlijk van de nieuwe shirts is niet waar dit evenement om draait. In deze wijkloop, die sinds de eerste editie in het 14e arrondissement wordt georganiseerd, is er iets veel waardevollers dan de uitrusting: de verbondenheid tussen de duo’s van gidsen en slechtziende of blinde lopers, die ook op deze 10 km weer talrijk aan de start stonden.

‘Deze wedstrijd draait vooral om het feit dat we hier thuis zijn, op sportief vlak. Het belangrijkste vandaag is dat we samenkomen. Dit is de wedstrijd waarin we voor 90 procent allemaal aanwezig zijn’, legt Patrick Caldayroux uit, hoofd van de afdeling aangepast sporten van JAM. Presteren blijft echter zeker mogelijk. Van de ongeveer tien duo’s aan de start finishten er drie binnen 45 minuten. ‘Dat gebeurt voor het eerst. Ze beginnen echt door te lopen, we hebben ambities’, zegt hun begeleider verheugd.

Een ideale opener van het seizoen voor de winnaars

Chloé Conan, marathonloopster met een persoonlijk record van 2.55 uur, gelopen in december in Valencia, maakte na de feestdagen een indrukwekkende comeback op de weg. In 37.59 won ze voor Ophélie Kinzonzi Barbarit, die 38.00 klokte. ‘Het is mijn eerste keer in deze wedstrijd en ik had absoluut niet verwacht dat ik zou winnen’, vertelt de winnares, die lid is van Run & Freedom uit Le Mans. Naast haar prestatie genoot de Parijse van het snelle parcours, vlak bij huis. ‘Het is mooi meegenomen, zo dicht bij huis’, vervolgt ze. ‘En in januari zijn er niet veel wedstrijden in Parijs.’ Giulia Peaucellier, goed voor 39.40, maakte het podium compleet.

Bij de mannen trok Julien Rebeck, met een toptijd van 28.41, zijn goede lijn door in de aanloop naar de halve marathon van Barcelona op 16 februari. De atleet van Cercle sportif de Bourgoin-Jallieu, gesponsord door On en Distance, zag de wedstrijd als een ‘generale repetitie’ voor die belangrijke afspraak. De specialist op de 5 km, elfde op de meest recente Franse kampioenschappen op die afstand, was tevreden over zijn training van 23 km in de ochtend: ‘Ik deed een korte warming-up, 4 km op halve marathon-tempo, een korte herstelpauze, de 10 km op halve marathon-tempo en daarna nog een korte cooling-down’. Op ruim een minuut achterstand werd Lucien Chapotte tweede in 31.20. Lilian Eudier, in december goed voor 2.20 uur in Valencia, pakte in 31.24 de derde plaats.

10 km van het 14e: de wijkloop die je niet mag missen

Een vaste afspraak voor duo’s van gids en slechtziende loper

Het aantal duo’s blijft elk jaar groeien. ‘In het begin waren het maar twee of drie duo’s, nu zijn het er tussen de negen en tien’, benadrukt Patrick Caldayroux. Ook François Denis ziet met plezier hoe groot de wedstrijd is geworden voor deze bijzondere groep en hoe divers het deelnemersveld is. Dit jaar stond er zelfs een groep klaar om een joëlette te duwen, te trekken en te stabiliseren. ‘Er is een jongen omringd door vijf of zes mensen’, bevestigt hij met een brede glimlach.

De meeste aanwezige duo’s trainen samen tijdens de sessies van JAM of via andere groepen, zoals Courir en duo. Oumar en David namen voor de derde keer samen deel aan deze 10 km. ‘Vorig jaar hebben we het in de laatste vijf kilometer zwaar gehad omdat we te snel waren gestart. Vandaag hielden we ons in tijdens de eerste ronde en in de tweede konden we de teugels wat laten vieren’, vertellen ze. Volgens David is deze wedstrijd ‘een beetje onze etalage’. Dat verklaart het recordaantal duo’s aan de start en het belang om erbij te zijn. Tegelijk kunnen ze zo hun vooruitgang van jaar tot jaar meten.

Het doel voor deze zondag was dan ook ‘een goed tempo te vinden en sterk te blijven in de laatste vijf kilometer’. Missie geslaagd, al kijkt Oumar alweer vooruit naar de volgende editie: ‘Ik hoop het nog beter te doen!’ Ook hij wil deze afspraak absoluut niet missen, omdat het vaak de enige wedstrijd is die hij in een jaar loopt. ‘En er zijn minder beklimmingen’, zegt hij glimlachend.

Ook een ander duo maakte indruk tijdens zijn seizoensopener: Meriam, blind en volledig afhankelijk van haar gids, en Régis, samen goed voor een tijd van 46.25. Ze kennen elkaar al tien jaar en spreken zowel af voor trainingen van Courir en duo als tijdens hun lunchpauze. ‘Omdat we naast elkaar werken, spreken we soms af om tussen de middag te gaan hardlopen’, vertelt Régis. Al lopen ze, zoals Meriam het formuleert, vooral ‘wanneer het uitkomt’. Meriam is allerminst een doorsnee loopster: ze is triatlete en finisher van de triatlon van Hawaï. In de zomer draait ze haar seizoen bij haar triatlonclub, terwijl de winter haar de kans geeft ‘’. ‘Ik had een maand niet gelopen, maar ik dacht dat dit een goede manier was om weer te beginnen’, vertelt ze. Ze kwam ‘uit de buurt’. Dit is zonder twijfel de wijkloop die je niet mag missen.

Daarmee zit de editie 2026 van de 10 km van het 14e erop. Een echte Parijse seizoensopener en vooral een wijkloop waar de aanmoedigingen overal vandaan kwamen: van de trottoirs, balkons en ramen van de bewoners van het arrondissement. De afspraak voor volgend jaar staat al, met de ambitie om opnieuw voor kippenvel te zorgen en nog meer slechtziende en blinde lopers met hun gidsen aan de start te brengen.

➜ Alle uitslagen van de 10 km van het 14e