For blinde og synshemmede er det nesten umulig å løpe uten en guide som kan tilpasse seg steget og rytmen deres. Det er nettopp dette Binomes vil gjøre enklere: Plattformen kobler gratis sammen guider og personer med synshemming, basert på når de har tid.
Det finnes nok av dem. Møteplattformer er det nærmest så man blir andpusten av. Men denne, som heter Binomes, er helt annerledes. Her er det ikke kjærlighet som står i sentrum. Det handler om å dele idrettsgleden. Gjennom plattformen kan alle bli en del av et fellesskap ved å stille som frivillig guide for personer med synshemming eller som er blinde, slik at de kan delta i idretten sin, ikke minst løping.
Et tydelig mål: å gi løpeduoene større frihet
Siden starten i februar 2024 har foreningen Binomes samlet en rekke duoer. Blant dem er flere medlemmer av «Courir en duo», en uformell gruppe som samler seende og synshemmede rundt løping, og fra Jeunesse Athlétique de Montrouge, den første fleridrettsklubben i Paris' 14. arrondissement som opprettet en løpegruppe for svaksynte og blinde. Noen av dem fattet interesse for plattformen, som gjør det mulig å guide eller bli guidet ved å ta direkte kontakt, uten å være bundet av bestemte tidspunkter eller steder.
Grunnleggeren av Binomes, Frédéric Augier, er først og fremst en lidenskapelig løper. Selv har han opplevd mestring og stor personlig utvikling gjennom idretten, og på et tidspunkt fikk han lyst til å gi andre noe av det sporten hadde gitt ham. Lysten ble blant annet vekket av møter med personer med funksjonsnedsettelser på ulike løp, som han fulgte ekstra godt med på. «På et tidspunkt får man lyst til å hjelpe mennesker med inspirerende og engasjerende historier. Særlig dem som i utgangspunktet ikke har enkel tilgang til idretten og følelsene den gir: personer med funksjonsnedsettelser, og spesielt synshemming. Det er kanskje de som har størst behov for guider, fordi de er så avhengige av ledsaging. Men med hjelp fra en guide kan man gjøre alt», forteller han. Han husker gleden han kjente da han begynte å ledsage løpere: «Man får oppleve et helt spesielt menneskelig møte. Det forandrer løpeopplevelsen. Man kjenner på følelsen av lagidrett og av å bidra sportslig, noe som overgår alt man kan oppleve som maratonløper, halvmaratonløper eller søndagsjogger.»
Frédéric Augier støtte selv på utfordringer knyttet til timeplanen. Han var utdannet guide gjennom JAM, men en endring i arbeidssituasjonen gjorde det vanskelig å møte opp på Centre sportif Jules-Noël tirsdag og torsdag kveld klokken 19, da gruppen hadde treningene sine. Slik oppsto ideen om en gratis plattform uten bindingstid, tilgjengelig for alle. «På løp snakket vi med personer med synshemming og potensielle guider. Tilbakemeldingene var svært ofte entusiastiske, og mange likte konseptet godt. Men vi hørte også en viss frustrasjon: De kunne ikke benytte seg av tilbudene fordi de eksisterende gruppene hadde steder eller tidspunkter som ikke passet», sier mannen som i dag leder foreningen.
En intuitiv plattform som gjør det enklere å finne en guide
Det holder å klikke på knappen «Bli guide», fylle inn noen nøkkelopplysninger, og så er man i gang. Profilen er opprettet, og deretter kan man ta kontakt med guider eller løpere som er svaksynte eller blinde.
For å bli en god guide er det laget flere videoer sammen med erfarne løpeduoer. Målet er å gi tydelige og konkrete råd om hvordan ledsaging fungerer. Veiledningene formidler det mest grunnleggende. «Folk blir oppfordret til å se videoene, og de etterspør dem også selv, sier Frédéric Augier. Det å guide er ikke noe man bare improviserer. Vi ville tilby innhold som er både pedagogisk og praktisk: Hvordan ledsager man en person med synshemming i trapper, enten de går opp eller ned, eller gjennom svinger? Det finnes noen små teknikker man må lære. Det er ikke komplisert, men man må faktisk få inn informasjonen.»
For å svare på spørsmålene fra nye guider, gjøre dem tryggere og ufarliggjøre ledsagingen, skal det snart også arrangeres velkomstwebinarer. Plattformen får dessuten et komplett e-læringsløp med quizer som sjekker om videoene er forstått, og et spørreskjema som skal sikre at de viktigste teknikkene sitter. For dem som ønsker oppfølging ute på løpebanen, henviser foreningsmedlemmene til treninger i regi av JAM eller «Courir en duo».
En plattform i sterk vekst
På knappe to år har initiativet spredd seg godt i Île-de-France, og foreløpig også til to andre regioner: Hauts-de-France og Auvergne-Rhône-Alpes. «Vi kan nok regne med at 90 prosent av brukerne er i Île-de-France», konstaterer Frédéric Augier, samtidig som han holder blikket rettet mot ambisjonene videre. Målet er tydelig: å etablere seg nasjonalt, og også internasjonalt dersom plattformen fungerer. «Innen 2027–2028 er målet å følge opp 5 000 personer med funksjonsnedsettelser, med støtte fra 15 000 guider», sier foreningsgründeren. Forholdet er logisk, ettersom man vanligvis regner tre guider per person som blir guidet.
Denne organiseringen gir fleksibilitet: Guidene trenger ikke å forplikte seg hver uke, men kan selv velge når de vil løpe, fra uke til uke. «For guidene er det betryggende å slippe å føle seg forpliktet. Det gir frihet til å guide når man har tid.» For dem som blir guidet, kan det også være verdifullt å bytte guide jevnlig: nye erfaringer, andre samtaler og ulike møter. «Det er utrolig inspirerende», bekrefter Frédéric.
Fra neste år planlegger foreningen også å bygge opp et nettverk av Binomes-kontakter. Oppgaven deres blir å følge opp påmeldinger lokalt og ha kontakt med idrettsmiljøet, løpemiljøet og foreninger som hjelper personer med synshemming, i tillegg til andre relevante aktører. Målet er tydelig: å holde Binomes-fellesskapet levende, område for område. «Når en person som blir guidet sier til deg at Binomes har forandret livet deres, trenger du ikke mer drivstoff. Da finner du energien og motivasjonen til å bruke fritiden din, kvelder og helger, slik at flest mulig kan få glede av tilbudet i flest mulig regioner», avslutter han.
Gjennom Binomes finner løpeglade personer med synshemming sammen med guider, til stor glede for begge. Fleksibiliteten i plattformen gjør at alle kan finne en løsning som passer, og noen av duoene vil etter hvert stille på Course des Binômes, et 10-kilometersløp forbeholdt duoer, som arrangeres som en del av Paris Saint-Germain-en-Laye 10. mai neste år.
Flere artikler
Reportasje: De nye løpeavhengige: Hvorfor begynner de, og hvorfor slutter de ikke?
Løping var ikke din greie. Så begynte du, og nå er du fast løper og finisher. Men har du spurt deg selv hvorfor du løper så mye?
ons. 9. september 2026
Krysstrening, den nye oppskriften for løpere som vil prestere
Å veksle mellom løping og andre idretter, som svømming og sykling, kan være nøkkelen til å bli en bedre løper.
ons. 9. september 2026
10 km med magiske drikkestasjoner, løpet der hver slurk gjør deg svimmel
Food Runners Club arrangerer «10 km med magiske drikkestasjoner» i juleversjon. Her står drikke og fellesskap foran prestasjon.
ons. 9. september 2026