Skamspillelisten du faktisk løper best til
«Skamspillelisten» for løpeturen består av låter man kanskje ikke ville vedkjent seg offentlig, men som gir et voldsomt energikick når svetten siler. På trening eller i maratonløpet kan musikken redde mange løpere. Her er 15 låter som får beina til å gå.
Ma vie au soleil – Keen’ V
Enkel, men effektiv. Den vekker minner og kan varme hjertet til maratonløpere som løper gjennom regnet i Rotterdam.
Magic In The Air – Magic System
Perfekt akkompagnement til den slake motbakken på den 19. kilometeren i et halvmaraton.
Boys (Summertime love) – Sabrina
Takk, Sabrina, for denne låta. Umulig å stå imot, umulig å ikke komme i stemning.
J’irai où tu iras – Céline Dion & Jean Jacques Goldman
Det er en risiko her: Enten elsker man den og løper videre med musikken på øret, eller så elsker man den så høyt at man stopper midt på gata for å kjøre playback-konsert.
Thunder – Gabry Ponte
Litt skikkelig dunk-dunk på full guffe i ørene kan absolutt gjøre susen under et løp.
Born to Be Alive – Patrick Hernandez
Perfekt hvis du vil ha rytmen og teksten på hjernen i rundt 18 timer.
Relax, take it easy – Mika
Så søt, og full av minner … Perfekt for å slutte å tenke på vonde bein.
Oops!… I Did It Again – Britney Spears
Pass på: Klokka er ni, og dette er et maraton. Plutselig føles det som om du står på nattklubb klokka fem om morgenen.
The Ketchup Song – Las ketchup
Garantert «Å ja, den husker jeg! Den er jo eldgammel»-effekt.
Wannabe – Spice Girls
Sjekk volumet. Ikke ha den for høyt hvis folk ser på deg.
It’s All Coming Back to Me Now – Céline Dion
Célineeeeee! Det spiller ingen rolle hvilket løp eller hvilken kilometer det er, eller hvor sliten du føler deg. Denne gjør alltid godt.
Rasputin – Boney M.
Nei, men denne får deg jo til å ville danse og synge arm i arm. Å nei, vent, vi skal jo løpe …
Cette année-là – Claude François
Det vanskeligste? Å la være å synge, ellers er hold i siden nesten garantert.
Les Sunlights des tropiques – Gilbert Montagné
Den mest klassiske av alle klassikere, men for en fest Gilbert byr på!
Ça plane pour moi – Plastic Bertrand
På den 38. kilometeren i et maraton er det ikke sikkert det føles som om du svever helt ennå …
Så, hvilken låt er din favoritt? Her finnes noe for enhver smak og stil. Perfekt for å glede ørene og gjøre kilometerne litt lysere når kroppen begynner å svikte.