« Like mye doping i begge idretter »: Når løping måler seg mot sykling

Helseteknologi: sykling 1, løping 0

Fra Vincent Bouillard via Pierre Rolland til Camille Bruyas har Samuel Maraffi full oversikt. Sykling, løping, terrengløping … Allmennlegen og idrettslegen opererer på alle arenaer. Om få dager skal han delta i det store etapperittet med TotalEnergies Pro Cycling Team (5.–27. juli), og legen med universitetsgrad i klinisk og biologisk fysionutrisjon gir syklingen et lite forsprang når det gjelder helseteknologi. « Løpingen har utviklet seg enormt de siste ti årene. Mellomsåler, karbonplater og skum har gjort sitt inntog. »

Likevel er det ikke nok til å utfordre Bernard Hinaults idrett, med fem seire i Tour de France (1978, 1979, 1981, 1982 og 1985). « Verktøyene har vært tilgjengelige lenger i sykling. Det er en idrett uten støtbelastning. Dataene er enklere å få tilgang til. Kraftmålere i løping er ikke interessante nok, i motsetning til i sykling, der dataene er lettere å tolke. » At idretten har lengre historie, kan også spille en rolle. « Den er langt mer strukturert. Vi har til og med en sportsforsker på laget mitt. Han analyserer dataene fra hver eneste treningsøkt. »

© Prêt Guegan

« Det er hjernen som styrer »: Prestasjon sett fra tre vinkler

Den tidligere legen for sykkellaget B&B Hôtels-KTM, som forsvant i desember 2022, studerer prestasjon gjennom tre perspektiver: det fysiologiske (hjerte, pust og cellenes energibruk), det muskel- og skjelettmessige (ulike vev) og det nevrologiske, eventuelt psykologiske eller psyk kognitivt. På det første området er det ingen store forskjeller. « Det er omtrent likt. Pulsen stiger høyt, enten det gjelder en maratonløper eller en syklist i et etapperitt, selv om den er litt høyere i løping », fastslår han.

På det andre området er konsentrisk kraft, altså når muskelen forkortes, mer fremtredende i sykling. « Løpere har en stor setemuskel og et stabilt bekken med en særegen belastningsprofil. » Løping krever ulike former for muskelkontraksjon, blant annet eksentrisk arbeid, der muskelen forlenges. « Syklistene har en solid motor, men understellet deres er ikke tilpasset løping », forklarer innehaveren av en universitetsgrad i terapi og mikrobiota. « Når du kommer fra en idrett uten støtbelastning, har du vondt overalt », sier den tidligere proffsyklisten og ferske Paris Marathon-fullføreren Pierre Rolland, som helst ler av det. « Muskelmessig er det brutalt. I sykling får senene null støtbelastning. » « Når syklister løper, har de problemer med å tilpasse stillingen i beina. Den mellomste setemuskelen aktiveres svært lite », fortsetter spesialisten.

På det psyk kognitive området er sentral tretthet, altså « når hjernen er utmattet og sender ut mindre signaler for muskelrekruttering », større og mer dominerende i ultrasykling. « Det er hjernen som styrer. » Den perifere trettheten, som innebærer svekkelse av mekanismene i selve muskelen, merkes i større grad i løping. Idrettsfysiologen Guillaume Millet har forsket på muskeltretthet. « Han viste at muskelen, til tross for denne trettheten, trekker seg raskere sammen takket være et elektrisk signal », forklarer Annecy-bosatte Maraffi.

© Samuel Maraffi

« Ikke bare behandle skaden, men prøve å forstå den »

Når det gjelder makrotraumer, for eksempel alvorlige ulykker, kommer syklingen klart dårligst ut. Syklistene rammes jevnlig av hjernerystelser, slik som den italienske mesteren Elisa Longo Borghini under Tour des Flandres Femmes i april, og balanserer hele tiden på kanten av døden. Enda mer i utforkjøringene. Gino Mäder døde tragisk under Tour de Suisse i 2023 under slike omstendigheter, det samme gjorde Muriel Furrer under verdensmesterskapet i Zürich året etter, bare 18 år gammel.

Når det gjelder mikrotraumer, « skader som oppstår litt etter litt », sitter nærmere 50 prosent av skadene hos syklistene i kneet, ifølge legen, som jevnlig holder foredrag for La Clinique du Coureur. For løpere er de mest utsatte områdene først og fremst beina, blant annet legg, ankel og hamstring.

« Et maraton-VM har ikke samme synlighet som Tour de France. »

Da kommer naturligvis rehabiliteringen inn i bildet. « I dag behandler vi ikke bare selve skaden, vi prøver også å forstå den. Hva er det som forklarer at skaden oppstår? » Selv om fysioterapien i stor grad er den samme i de to idrettene, er syklisten ett med sykkelen. Det må tas med i vurderingen. Setehøyde, setback, setehelling, stemlengde, styrehøyde … En rekke små detaljer kan redusere eller øke skaderisikoen.

« Pengene følger mediedekningen »

Det samme gjelder helseteknologien. Syklingen ligger foran løpingen når det kommer til mediedekning. « Det er en av idrettene med størst mediedekning. Et maraton-VM har ikke samme synlighet som Tour de France. » Mens han finjusterer de siste detaljene med laget før verdens største ritt, understreker trettiåringen kameraenes psykosomatiske påvirkning. « Vi har møter om søvn og håndtering av ytre stress. » I motsetning til maratonløperne har syklistene kontrakter. « Løperne våre selger bildet av TotalEnergies. Toppidrett er en økonomisk, skattemessig og reklamemessig investering. Pengene følger mediedekningen. »

Å svare pressen er en integrert del av jobben hans. « Jeg har trent på å svare på enkelte dopingspørsmål », forteller han. Gir syklistene et riktig bilde av arbeidshverdagen? « Noen spiller med. De har en kontrakt i bakgrunnen. De kan ikke si alt. Det er forskjell på det du kommuniserer, og det du ser i feltet. Peter Sagan (113 seire som profesjonell, en av tidenes største spurtere, red.anm.) er et veldig sympatisk menneske. Han var ikke den samme på bussen, utenfor offentligheten, som foran mediene. »

© Prêt Guegan

« Antidopingarbeidet er mer utviklet i sykling »

Da er vi endelig fremme ved doping. Denne praksisen, som er uløselig knyttet til toppidretten, skaper store overskrifter hver gang en sak dukker opp i en av de to idrettene. « Jeg tror det er like mye doping i sykling som i løping », antyder han. « Doping henger sammen med det økonomiske miljøet. » Vi husker Festina-saken under Tour de France i 1998 og den canadiske sprinteren Ben Johnsons diskvalifisering under OL i Seoul ti år tidligere på grunn av steroidbruk …

Selv om « antidopingarbeidet er mer utviklet i sykling », med Det internasjonale sykkelforbundet i front, « er det ikke ufeilbarlig ». « Det er nettet med de tetteste maskene », sier han metaforisk. « Syklistene mine tar mellom 20 og 30 blodprøver i året », avslører han. Statistisk sett toppet friidretten listen over registrerte dopingsaker i 2024 (83), ifølge Mouvement pour un cyclisme crédible (MPCC), mot bare ni saker i idretten til Marion Rousse, direktør for Tour de France Femmes (26. juli–3. august). Selv om Samuel Maraffi har en tydelig antidopingholdning, kan han ikke kontrollere hva syklistene gjør hjemme. « Jeg sitter ikke ved sykesengen deres », presiserer han.

I gråsonen rundt doping, der utøverne befinner seg når de bruker legemidler som vanligvis forbedrer idrettsprestasjonen uten at stoffene er forbudt, oppstår det naturligvis spørsmål. Syklingen gikk foran da Tramadol, et kraftig smertestillende middel, ble forbudt i 2019. Det skulle likevel ta til 2024 før forbudet gjaldt alle idretter, etter vedtak fra styret i Verdens antidopingbyrå (WADA).

Når enkelte langrennsløpere bytter ut løpeskoene med sykkel for å komme seg på et utbrudd, er det liten tvil om at de to idrettene har mye til felles. Det er heller ikke overraskende at tidligere profesjonelle syklister hevder seg på maraton, slik Nacer Bouhanni (2.34.36) og Laurent Jalabert (2.55) har gjort.