Czasy kwalifikacyjne World Marathon Majors: który maraton wymaga najszybszego wyniku?

Dla wielu maratończyków World Marathon Majors to biegowe Świętego Graala. Boston, Londyn, Berlin, Tokio, Chicago, Nowy Jork, a od niedawna także Sydney przyciągają co roku setki tysięcy chętnych. Samo marzenie o starcie nie wystarczy: popyt jest tak duży, że zdobycie numeru startowego bywa wyczynem. Jedne biegi korzystają z loterii, inne oferują miejsca fundacjom charytatywnym i touroperatorom. Szybcy biegacze mają jednak jeszcze jedną drogę: kwalifikację czasową. I tu zaczynają się różnice. Za pojęciem „czasu kwalifikacyjnego” kryją się standardy od niemal elitarnego poziomu po znacznie bardziej dostępne minima. Marathons.com przedstawia komplet informacji o czasach kwalifikacyjnych do wszystkich Majors. (AKTUALIZACJA: MAJ 2026)

Maraton Bostoński

Maraton Bostoński pozostaje prawdopodobnie najbardziej kultowym biegiem, gdy mowa o kwalifikacji. Nie ma tu loterii, a miejsc charytatywnych jest niewiele. Uczestnicy zapisują się bezpośrednio dzięki systemowi czasów kwalifikacyjnych, określanych jako „BQ” (Boston Qualifier). Od dekad zdobycie własnego „BQ” jest dla wielu biegaczy celem samym w sobie.

Czas kwalifikacyjny do Maratonu Bostońskiego
Aby wynik został uznany, trzeba pobiec szybciej niż podane minima.

Minima dla wieku 18–34 lata: mężczyźni 2:55, kobiety 3:25, osoby niebinarne 3:25. Dla kolejnych kategorii: 35–39 lat 3:00 / 3:30 / 3:30; 40–44 lata 3:05 / 3:35 / 3:35; 45–49 lat 3:15 / 3:45 / 3:45; 50–54 lata 3:20 / 3:50 / 3:50; 55–59 lat 3:30 / 4:00 / 4:00; 60–64 lata 3:50 / 4:20 / 4:20; 65–69 lat 4:05 / 4:35 / 4:35; 70–74 lata 4:20 / 4:50 / 4:50; 75–79 lat 4:35 / 5:05 / 5:05; 80 lat i więcej 4:50 / 5:20 / 5:20.

Uwaga: samo osiągnięcie minimum nie gwarantuje numeru startowego. Popyt regularnie przewyższa liczbę dostępnych miejsc, dlatego obowiązuje dodatkowy „cut-off”. To właśnie rzeczywisty próg przyjęcia odróżnia BQ od zdobycia numeru startowego. W 2026 roku trzeba było pobiec około 4 minuty i 34 sekundy szybciej od oficjalnego standardu. W praktyce mężczyzna poniżej 35. roku życia, który chce wystartować w Bostonie, powinien celować raczej w okolice 2:50. Od edycji 2027 BAA (Boston Athletic Association), organizator wydarzenia, zaostrza także zasady dla biegów z dużym spadkiem trasy. Wyniki uzyskane na trasach o znaczącym ujemnym profilu będą korygowane przed uznaniem ich za kwalifikacyjne. Więcej informacji znajduje się w naszym artykule poświęconym tej zmianie.

Maraton Bostoński zaostrza zasady kwalifikacji: biegi z górki będą karane

Maraton Londyński

Maraton Londyński oferuje kilka sposobów zdobycia miejsca. W edycji 2027 loteria przyciągnęła 1,3 miliona osób, ustanawiając rekord świata. To po prostu maraton, który przyciąga najwięcej biegaczy. W przypadku kwalifikacji czasowej istnieją dwa scenariusze.

Scenariusz 1: mieszkasz w Wielkiej Brytanii
Program „Good For Age Entry”
Aby wynik został uznany, trzeba pobiec szybciej niż podane minimum.

Minima Good For Age dla mężczyzn i kobiet wynoszą odpowiednio: 18–39 lat 2:52 i 3:38; 40–44 lata 2:57 i 3:43; 45–49 lat 3:02 i 3:46; 50–54 lata 3:07 i 3:53; 55–59 lat 3:12 i 3:58; 60–64 lata 3:34 i 4:00; 65–69 lat 3:52 i 4:23; 70–74 lata 4:52 i 5:53; 75–79 lat 5:07 i 6:13; 80–84 lata 5:27 i 6:38; 85–89 lat 6:10 i 7:10; 90 lat i więcej 7:20 i 7:45.

Aby ubiegać się o miejsce Good For Age w Maratonie Londyńskim 2026, trzeba było uzyskać odpowiedni czas w swojej kategorii wiekowej w okresie kwalifikacyjnym, zwykle od 1 października roku N-2 do 30 września roku N-1. Zgłoszenia mogą składać wyłącznie mieszkańcy Wielkiej Brytanii. Osiągnięcie wymaganego wyniku nie gwarantuje numeru startowego. W 2026 roku dostępnych było 6000 miejsc, po 3000 dla kobiet i mężczyzn, przyznawanych według zasady „najszybsi najpierw”, z uwzględnieniem wieku i przewagi nad minimum.

Scenariusz 2: nie mieszkasz w Wielkiej Brytanii
Program „Championship Entry”
Aby zdobyć miejsce Championship w Maratonie Londyńskim, trzeba uzyskać wynik referencyjny zwykle w okresie N-2–N-1, nieco krótszym niż w programie Good For Age. Wymagane jest także członkostwo w brytyjskiej federacji lekkoatletycznej oraz oficjalne potwierdzenie wyniku poprzez link do rezultatów biegu. W 2026 roku dostępnych było 1200 miejsc, po 600 dla kobiet i mężczyzn. Także tutaj osiągnięcie minimum nie gwarantuje startu: gdy zgłoszeń jest więcej niż miejsc, decydują najszybsi. Minima wynosiły 2:38 dla mężczyzn i 3:10 dla kobiet w maratonie oraz 1:11:30 i 1:26 w półmaratonie.

Kandydaci, którzy nie zostaną przyjęci, mogą w określonych warunkach zostać przekierowani do programu Good For Age, jeśli mieszkają w Wielkiej Brytanii i mają już ukończony maraton. Wynik z półmaratonu można wykorzystać tylko wtedy, gdy biegacz nie ukończył wcześniej maratonu albo jego wynik maratoński pochodzi spoza okresu kwalifikacyjnego.

Maraton Nowojorski

Maraton Nowojorski stosuje minima zależne od wieku, które na papierze mogą wydawać się osiągalne. Problem w tym, że popyt jest ogromny, więc wybierani są tylko najszybsi. W 2026 roku NYRR (New York Road Runners), organizator biegu, przyjął zaledwie 10% kandydatów w programie „Non-NYRR Time Qualifiers”. Aby dostać numer startowy, trzeba było pobiec 22 minuty i 52 sekundy szybciej od oficjalnego minimum.

Czas kwalifikacyjny do Maratonu Nowojorskiego
W 2026 roku trzeba było pobiec 22:52 szybciej od minimum.

Minima dla mężczyzn, kobiet i osób niebinarnych: 18–34 lata 2:53 / 3:25 / 3:13; 35–39 lat 2:55 / 3:30 / 3:15; 40–44 lata 2:58 / 3:35 / 3:26; 45–49 lat 3:05 / 3:45 / 3:38; 50–54 lata 3:14 / 3:50 / 3:51; 55–59 lat 3:23 / 4:00 / 4:10; 60–64 lata 3:34 / 4:20 / 4:27; 65–69 lat 3:45 / 4:35 / 4:50; 70–74 lata 4:10 / 4:50 / 5:30; 75–79 lat 4:30 / 5:05 / 6:00; 80 lat i więcej 4:55 / 5:20 / 6:35.

Kiedy zapisać się na Maraton Nowojorski 2026?

Maraton Berliński

Maraton Berliński słynie przede wszystkim z loterii i opinii najszybszego maratonu świata. Minima dla amatorów są stosunkowo wyśrubowane, ale dla szybkich biegaczy pozostają jedną z najpewniejszych dróg do startu. Organizator SC Events prowadzi program „Fast Runner Entry” dla osób z wynikiem kwalifikacyjnym.

Czas kwalifikacyjny do Maratonu Berlińskiego
Aby wynik został uznany, trzeba pobiec szybciej niż minimum: mężczyźni i kobiety 18–44 lata 2:45 i 3:10; 45–59 lat 2:55 i 3:30; 60 lat i więcej 3:25 i 4:20.

Maraton Tokijski

Maraton Tokijski ma bardzo wymagający międzynarodowy program dla elity. Japoński system wyróżnia się programem RUN as ONE, przeznaczonym dla najlepszych i oferującym zaledwie 50 miejsc: 25 dla mężczyzn i 25 dla kobiet. Co roku liczba chętnych zdecydowanie przewyższa limit, dlatego organizator wybiera najszybszych. W 2026 roku trzeba było pobiec w okolicach 2:20, by znaleźć się w programie.

Czas kwalifikacyjny do Maratonu Tokijskiego
Minimum dla osób od 18. roku życia wynosiło 2:28 dla mężczyzn i 2:54 dla kobiet.

Maraton Chicagowski

Maraton Chicagowski również stosuje minima zależne od wieku. Dobra wiadomość: liczba zgłoszeń w tej kategorii zazwyczaj nie przekracza liczby dostępnych miejsc. Wynik kwalifikacyjny oznacza więc gwarantowany numer startowy.

Czas kwalifikacyjny do Maratonu Chicagowskiego
Minima dla mężczyzn, kobiet i osób niebinarnych wynoszą: 16–34 lata 2:50 / 3:20 / 3:20; 35–39 lat 2:55 / 3:25 / 3:25; 40–44 lata 3:00 / 3:30 / 3:30; 45–49 lat 3:10 / 3:40 / 3:40; 50–54 lata 3:15 / 3:50 / 3:50; 55–59 lat 3:25 / 3:55 / 3:55; 60–64 lata 3:40 / 4:15 / 4:15; 65–69 lat 3:55 / 4:30 / 4:30; 70–74 lata 4:15 / 4:45 / 4:45; 75–79 lat 4:30 / 5:00 / 5:00; 80 lat i więcej 4:50 / 5:20 / 5:20.

Od 2025 roku Chicago prowadzi także „High Performance Program”. To program dla zaledwie 150 uczestników, z obniżoną opłatą startową i dedykowaną logistyką w dniu biegu. Obowiązuje zasada „kto pierwszy, ten lepszy”. Minima zależą od wieku biegacza w dniu edycji maratonu. Dla mężczyzn wynosi ono 2:25, dla kobiet i osób niebinarnych 2:45; w kategorii masters odpowiednio 2:35, 2:50 i 2:50.

Maraton w Sydney

Maraton w Sydney dołączył do grona Majors w 2025 roku. Już od edycji 2026 organizator uruchomił program kwalifikacji czasowej o nazwie High Performance Program.

Czas kwalifikacyjny do Maratonu w Sydney
Minima dla mężczyzn, kobiet i osób niebinarnych wynoszą: 18–34 lata 2:53 / 3:13 / 3:13; 35–39 lat 2:55 / 3:15 / 3:15; 40–44 lata 2:58 / 3:26 / 3:26; 45–49 lat 3:05 / 3:38 / 3:38; 50–54 lata 3:14 / 3:51 / 3:51; 55–59 lat 3:23 / 4:10 / 4:10; 60–64 lata 3:34 / 4:27 / 4:27; 65–69 lat 3:45 / 4:50 / 4:50; 70–74 lata 4:10 / 5:30 / 5:30; 75–79 lat 4:30 / 6:00 / 6:00; 80 lat i więcej 4:55 / 6:35 / 6:35.

Uwaga: we wszystkich Majors wynik kwalifikacyjny musi zostać uzyskany na trasie certyfikowanej przez World Athletics albo równoważną, uznaną federację.

Na papierze Tokio wydaje się dziś Majorem, do którego najtrudniej dostać się dzięki wynikowi. Boston pozostaje legendą, ale dokłada dodatkową przeszkodę w postaci słynnych cut-offów, podczas gdy Nowy Jork i Londyn przyznają dużą część miejsc programom charytatywnym. Być może właśnie to sprawia, że Majors są tak wyjątkowe. Każdy z tych biegów ma własną tożsamość, zasady, tradycje i doświadczenie, którego nie da się powtórzyć. Za pogonią za czasem i kwalifikacją kryje się przede wszystkim marzenie tysięcy biegaczy z całego świata: pewnego dnia zdobyć legendarny medal Six Star Finisher.

➜ Sprawdź kalendarz World Marathon Majors