As frases proibidas para dizer a um corredor em plena preparação para a maratona
© STADION-ACTUNada exige tanto como preparar uma maratona… e nada torna um corredor tão suscetível como estar no meio desse processo. Cuidado com as palavras! Para evitar olhares negros ou respostas certeiras, eis a lista das frases que nunca se devem dizer nas semanas e nos dias que antecedem a corrida.
1: “Na maratona do ano passado esteve um vento de frente brutal.”
Vento de frente durante 42 quilómetros? Mais vale dizer-lhe já para desistir. Seja verdade ou não, evita este tipo de comentário: é meio caminho andado para deitar abaixo o moral de um corredor em plena preparação.
2: “Uma maratona tem quantos quilómetros mesmo?”
Uma coisa é certa: quem fez esta pergunta não é maratonista. São 42,195 quilómetros. Guarda pelo menos o 42: é o mínimo dos mínimos…
3: “Não há pressão nenhuma, afinal fazes isto por prazer.”
Claro… O prazer de acordar às 6h para correr à chuva e pagar para sofrer durante 42 quilómetros. Spoiler: a pressão e o stress não têm nada a ver com o nível. Mesmo sem ser atleta de elite, a ansiedade é bem real.
4: “Tem cuidado, há uma grande epidemia de gripe por aí.”
Não há nada melhor para assustar alguém. O maior pesadelo de um futuro maratonista é ver três meses de suor e sacrifícios deitados por terra por causa de um espirro. É o pior cenário possível… Shiu, não falemos de epidemias, nem de micróbios em geral…
5: “Comida rápida logo à noite?”
Uma ideia maravilhosa para quem está a preparar uma maratona. O longo do dia seguinte pode tornar-se mais complicado do que o previsto. Nada de fast food: hoje é massa e carne branca. Que delícia!
6: “Já fizeste várias, já sabes como é.”
NÃO! Seja a primeira, a quinta ou a décima, uma maratona continua a ser uma prova. É SEMPRE longa, dura e exigente e… nunca nos habituamos verdadeiramente.
7: “Como assim? Vais fazer 30 quilómetros outra vez no domingo de manhã?”
Pois é… É o que dá fazer um longo. Acredita: o corredor preferia dormir até mais tarde, comer ovos mexidos e fazer uma maratona… de séries na Netflix. Mas não: o despertador vai tocar às 7h30 para ir correr 30 quilómetros no meio do nevoeiro.
8: “Ainda estás disponível para a festa de inauguração no sábado à noite?”
A maratona é no domingo às 8h30. Não, não haverá festa de inauguração no sábado à noite. Na véspera da maratona, o único programa é jantar ligeiro, chá, massagem aos pés, pernas para o ar… e apagar as luzes às 21h30. Que ambiente.
9: “Não sei como consegues manter-te motivado o tempo todo…”
Ele também não sabe, às vezes. Já é tudo suficientemente complicado, por isso agradece que não tornes as coisas ainda mais difíceis com comentários destes.
10: “Já não há massa nem arroz.”
O drama absoluto numa só frase. Para um corredor em plena preparação, é o equivalente a ficar sem gasolina no meio do deserto. Não há hidratos? Não pode ser. Ponto final.
Sem informação sobre o tempo, o estado à chegada ou a classificação. Apenas um simples “Finisher Marathon ✅”.
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