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Marathon de Paris 2026 : tout ce qu’il faut savoir à deux semaines du départ
À deux semaines du Schneider Electric Marathon de Paris, l’excitation commence à monter. Ça y est, la prépa touche à sa fin, les grosses sorties longues sont derrière. Désormais, place à l’affûtage et une autre forme de stress prend le relais : la logistique. Retrait du dossard, PPS, heure d’entrée dans le sas, ravitaillements, consigne bagages, appli officielle, transports… à ce stade, bien préparer son marathon, ce n’est plus seulement courir, c’est aussi anticiper. Vous pouvez être rassurés : ici, à Paris, l’organisation est millimétrée et tout est pensé pour fluidifier l’expérience des coureurs et des spectateurs. Voici le guide complet et pratique, pour arriver serein sur les Champs-Élysées le 12 avril prochain.
| Paris, 3e plus grand marathon du monde
Le Marathon de Paris, c’est une épreuve à part. En 2025, 55 499 coureurs sont devenus finishers, ce qui fait de Paris le 3e plus grand marathon du monde (derrière Londres et New York). Le parcours traverse 7 arrondissements, longe une grande partie des monuments les plus connus de la capitale, et s’appuie sur un dispositif énorme : 40 points d’animation, 32 meneurs d’allure, 11 postes de chronométrage et plusieurs centaines de personnels mobilisés le jour J.
Chiffres clés du Marathon de Paris 2026
- Près de 60 000 participants
- 29% de coureurs internationaux
- 49% courent leur premier marathon
- 20 700 femmes au départ (33% du peloton)
- 8 500 coureurs associatifs ont collecté 8 millions d’euros
| Le programme du week-end : dossard, salon, puis grand départ
Le premier rendez-vous important, c’est le Run Experience, Porte de Versailles. Le salon se tient au Hall 1 du Parc des Expositions, avec plus de 150 exposants, une Running Arena, des conférences et les stands des grandes marques. L’entrée est gratuite et l’accès est ouvert à tous, que vous soyez coureur ou non.
➜ Parc des Expositions – Porte de Versailles (75015 Paris)
■ Jeudi 9 avril : 15h-20h
■ Vendredi 10 avril : 10h-20h
■ Samedi 11 avril : 9h-18h
➜ Accès
■ Arrêt Porte de Versailles : Métro ligne 12 / Tramway T3a et T2
■ Arrêt Station Porte de Versailles : Bus lignes 39, 42 et 49
C’est aussi là que se fait le retrait du dossard. Et il faut le rappeler clairement : aucun dossard n’est remis le jour de la course. Pour récupérer le vôtre, il faut avoir validé son PPS ou sa licence FFA sur son compte timeto, présenter son QR code d’inscription et une pièce d’identité. Pensez à bien vérifier la présence de 4 épingles à nourrice dans l’enveloppe remise par les bénévoles, elles sont indispensables pour accrocher votre dossard. Si votre objectif a évolué en cours de prépa, un changement de sas peut être demandé exceptionnellement au salon, au Point Information, avec justificatif de performance officiel de moins de 4 ans. Pour le sas élite, il faut passer par le stand SOS Runners.
| Le PPS : à ne surtout pas oublier
Grande nouveauté de 2026, c’est probablement le point administratif qui est encore un peu confus pour tout le monde… Le certificat médical est désormais remplacé par le Pass Prévention Santé. Il faut effectuer ce parcours en ligne sur le site officiel de la FFA, obtenir son attestation, puis renseigner son numéro de PPS sur son compte timeto. Les informations doivent être strictement identiques à celles de l’inscription et le numéro doit être saisi au plus tard 7 jours avant la course. Clairement, ce n’est pas le genre de détail à remettre à la dernière minute. À deux semaines du départ, c’est le bon moment pour vérifier que tout est bien validé.
| Les SAS de départ : où aller, et à quelle heure
Comme tous les grands marathons, les coureurs sont répartis en plusieurs vagues selon leur objectif de temps (de 4h30 à 3h00, ainsi que des sas spécifiques pour handisport, préférentiels et élites).Le dimanche, les handisports fauteuil ouvrent le bal à 7h55, puis les élites et les différents sas s’enchaînent. Les premiers coureurs partent à 8h et la dernière vague part à 11h32. Évitez du stress inutile et respectez bien les heures d’entrée de votre SAS de départ :
Handisport fauteuil ► Départ à 7h55
Élites hommes et femmes ► Départ à 8h00
Préférentiels ► Entrée à 7h40 / Départ à 8h00
3h00 ► Entrée à 7h43 / Départ à 8h03
Handisport (FFH) ► Entrée à 7h59 / Départ à 8h19
3h15 ► Entrée à 8h02 / Départ à 8h22
3h30 ► Entrée à 8h24 / Départ à 8h44
3h45 ► Entrée à 9h14 / Départ à 9h34
4h00 ► Entrée à 9h59 / Départ à 10h19
4h15 ► Entrée à 10h50 / Départ à 11h10
4h30 ► Entrée à 11h12 / Départ à 11h32
Il est essentiel d’arriver suffisamment en avance pour respecter son horaire d’entrée dans le sas, sous peine de ne pas pouvoir partir dans la vague prévue.
| Consigne bagages, toilettes, affaires perso : les détails qui changent tout
Le départ se fait avenue des Champs-Élysées, mais sur le terrain, l’organisation n’est pas si simple. Si vous avez un sac à déposer en consigne, il faut passer par la consigne située avenue Foch, puis on rejoint son sas par l’avenue des Champs-Élysées. Les accès transports les plus pratiques restent les stations Charles-de-Gaulle Étoile, (RER A, métros 1, 2, 6), Porte Dauphine (ligne 2) et Franklin Roosevelt (lignes 1 et 9).
La consigne ouvre dès 7h avenue Foch. Le dépôt est gratuit, et la récupération se fait après la course sur présentation du dossard. L’organisation précise que les sacs trop grands ne sont pas acceptés au-delà de 45 x 36 x 20 cm.
Côté toilettes, le dispositif est assez complet : cabines mixtes et urinoirs avenue Foch, place de l’Étoile, urinoirs dans les sas de départ, puis cabines à proximité de chaque point de ravitaillement sur le parcours. Le conseil le plus simple reste le meilleur : faites le strict minimum en termes d’effets personnels et, surtout, n’arrivez pas au dernier moment. Les vêtements abandonnés au départ sont collectés puis recyclés ou redistribués.
| Le parcours : 42,195 km dans la plus belle ville du monde
Pour faire simple, c’est l’un des plus beaux marathons du monde. La course part des Champs-Élysées et se termine avenue Foch. Entre les deux : Concorde, Opéra, Hôtel de Ville, Bastille, bois de Vincennes, quais de Seine, Tour Eiffel, bois de Boulogne… C’est l’un des rares marathons où l’on aperçoit autant de lieux historiques et culturels, à condition de lever la tête et de garder un peu de lucidité…
Le tracé du Marathon de Paris est, certes, connu pour être beau mais il n’est pas totalement plat. Le début est favorable, puis la course devient un peu vallonné avant l’arrivée dans le bois de Vincennes. Surtout, dans la deuxième partie, le passage sur les quais peut casser les pattes et la remontée vers le bois de Boulogne est difficile. Découvrez pourquoi ce marathon n’est pas si roulant.
Pour les coureurs, il est important de ne pas se laisser embarquer par l’énergie du départ et la descente sur les Champs. Paris peut sembler facile au début mais comme souvent sur marathon, c’est après le 30e km que les choses se compliquent.
✓ Retrouvez notre analyse détaillée du parcours sur notre article dédié.
| Les ravitaillements : plus fréquents, mais avec votre propre contenant
C’est l’un des points qui a fait le plus réagir dans le monde du running ces dernières semaines : aucune bouteille ni aucun gobelet ne sont distribués sur le parcours. Il faut venir avec son propre contenant : flasque, gobelet réutilisable ou sac d’hydratation. Des bénévoles et des rampes d’eau sont là pour vous aider à remplir. L’organisation annonce 13 points sur le parcours : 9 ravitaillements complets, 4 points d’eau, 2 points Tā Energy, plus le ravitaillement d’arrivée. Ils seront situés au :
■ Ravitaillements complets : km 4,8 – km 8,7 – km 13,3 – km 16,8 – km 21,3 – km 24,2 – km 30,6 – km 35,1 – km 38,8 – arrivée
■ Point eau : km 22,5 – km 29 – km 32,6 – km 37
■ Tā Energy : km 24,2 – km 32,2
Sur les tables, on retrouve de quoi tenir : bananes, pain d’épices, fruits secs, morceaux de sucre, crackers salés, entre autres. Attention à ne pas boire trop d’un coup ni trop froid, au risque de se sentir ballonné ou de subir des douleurs gastriques.
Pour les coureurs visant moins de 2h50, le rythme est bien trop rapide pour s’arrêter pour boire. L’organisation a donc mis en place un système spécifique de bidons pré-remplis d’eau, mais uniquement pour les sas préférentiels respectant les temps de passage. Les bidons doivent être récupérés puis jetés dans des zones dédiées, sous peine de disqualification selon le règlement transmis par l’organisation. Le système sera retiré une fois le peloton 2h50 passé.
| L’appli officielle : le meilleur allié des coureurs… et des supporters
L’appli officielle du Marathon de Paris est devenue un vrai outil de course. Avant l’épreuve, elle sert à suivre sa prépa, relever des challenges, connecter sa montre ou son appli running, et comparer son entraînement à celui des proches. Le jour J, elle permet de consulter la liste des coureurs, les classements, et surtout le live tracking. Pour les supporters, c’est clairement l’outil indispensable. Pour cela, rien de plus simple : Il suffit de télécharger l’application sur officiel votre smartphone, Android (Google Play) ou iPhone (App Store). Il suffit ensuite d’entrer le nom du coureur ou son numéro de dossard pour connaître ses temps de passage, sa position exacte et son résultat final.
Comme chaque année, la RATP met en place sa fameuse #Ligne42KM, une ligne fictive qui permet aux proches de sauter de station en station pour voir leurs coureurs à différents endroits stratégiques. Le guide donne même des itinéraires “supporters” et “touriste” selon les sas et les temps de passage. Retrouvez les 5 meilleurs spots pour encourager vos proches dans notre article dédié.
| Sur quelle chaîne et à quelle heure ?
Pour ceux qui ne seront pas sur place, la course sera diffusée en direct à la télé. Le rendez-vous est prévu sur France 3 et france.tv dès 7h50, avec Alexandre Boyon et Stéphane Diagana en cabine, et Olivia Leray au plus proche de l’ambiance. Cette diffusion couvre la tête de course, puis le suivi des amateurs prend ensuite le relais uniquement via l’appli et les outils digitaux.
| Après l’arrivée : médaille, tee-shirt, retrouvailles
L’arrivée se fait avenue Foch. Une fois la ligne franchie, les finishers passent par la zone coureurs pour récupérer leur médaille, leur tee-shirt finisher, le ravitaillement, puis rejoindre les sorties, les secours, la podologie ou les consignes bagages selon les besoins. Le meilleur conseil ici reste celui du bon sens : fixez un point de rendez-vous précis à l’avance avec vos proches. La rue de Traktir peut être une bonne option. Dans tous les cas, ne comptez pas improviser après 42,195 km. Et gardez votre dossard bien visible jusqu’au bout.
| La Médaille qui Régale
Nouveauté 2026, l’opération « La Médaille qui Régale » permet aux finishers de profiter d’offres spéciales dans certains établissements parisiens le jour même et le lendemain, sur présentation de leur médaille. Une manière simple et très parisienne de prolonger l’aventure.
Quelques exemples :
✓ Amoné, Paris 18e : 100 cordons bleus aux 100 premiers qui se présentent
✓ RORI qui propose la pizza pepperoni à 5 € sur présentation de la médaille
✓ Plusieurs musées parisiens proposent une réduction d’entrée : Palais Galliera, Petit Palais, Musée de la Libération, Maison Victor Hugo…
À deux semaines du départ, il y a cinq choses à sécuriser tout de suite : votre PPS, votre créneau de retrait dossard, votre sas, votre logistique transport et votre système d’hydratation personnel. Le reste, ce sont presque des détails. Mais ce sont souvent ces petits détails qui ajoutent du stress inutile le Jour J. Le Marathon de Paris est énorme, impressionnant, parfois un peu intimidant. Mais le travail est fait, la prépa est derrière vous, votre corps est prêt à s’élancer sur la distance reine. Désormais, place à la récupération et à la logistique… Si vous anticipez un minimum, votre expérience n’en sera que plus belle. Et le 12 avril, il ne restera plus qu’à faire ce que vous êtes venu faire : courir Paris.
✓ Toutes les informations sur le Marathon de Paris 2026
Clément LABORIEUX
Journaliste
