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Marathon de Paris : les 5 meilleurs spots pour suivre et encourager les coureurs
Le Marathon de Paris, il y a ceux qui le courent, et puis il y a toute cette foule massée sur les côtés pour encourager les coureurs et coureuses. Ce n’est pas seulement 42,195 km à parcourir à travers la capitale, c’est aussi une immense fête populaire, une ville entière qui vibre au rythme des foulées… et des encouragements. Mais avec 60 000 coureurs, de nombreuses routes fermées et une foule bien dense, pas toujours facile de se frayer un chemin pour apercevoir son poulain. Où se poster pour apercevoir au mieux les participants ? Voici les 5 meilleurs endroits pour supporter sur le parcours.
✓ Testés et validés par la rédaction !
| 1. Champs-Élysées (départ) : le grand frisson
Si vous voulez ressentir l’énergie brute du marathon, c’est ici que ça se passe. Le départ d’un marathon, c’est toujours un moment à part. Après des mois de préparation, les émotions se lisent sur les visages. Près de 60 000 coureurs qui s’élancent vague après vague sur la plus belle avenue du monde… un flot continu de runners, impressionnant, c’est presque irréel. On est qu’au tout début de l’épreuve, les runners sont encore frais, concentrés, parfois un peu stressés. Le petit bémol : ne comptez pas forcément voir vos proches de très près. Le peloton est encore très dense et l’avenue des Champs-Élysées est très large. Si vous voulez vous rapprocher des coureurs, descendez jusqu’à la place de la Concorde.
| 2. Carrousel du Louvre (km 4) : les premiers sourires
À peine quelques kilomètres de course, mais déjà une autre ambiance. Le peloton commence à s’étirer, les coureurs sont encore frais, détendus… et surtout beaucoup plus accessibles visuellement. Le cadre est exceptionnel : le Louvre, les Tuileries, cet emplacement est une belle opportunité pour encourager sans avoir l’impression de se marcher dessus. C’est probablement le meilleur spot pour voir vos proches facilement en début de course. Et l’emplacement est central et très bien desservi par les transports en commun. Il y a même de l’animation avec un groupe de musique pour booster les coureurs.
| 3. Place de la Bastille (km 7 & km 24) : le spot malin
Clairement l’un des meilleurs choix stratégiques. Pourquoi ? Parce qu’il y a de l’ambiance. L’atmosphère est souvent électrique, avec beaucoup de public et une vraie énergie. Mais surtout parce que vous voyez les coureurs deux fois. Premier passage au kilomètre 7 : ils sont encore faciles, souriants et lucides. Deuxième passage, au kilomètre 24, après un long périple dans l’est parisien et le Bois de Vincennes : là, ça commence à tirer… et les encouragements comptent vraiment. Entre les deux, vous avez largement le temps de vous poser en terrasse, boire un café, sans oublier de suivre l’avancée de de vos amis amis sur l’appli officielle du Marathon de Paris. Ce serait bête de les rater !
| 4. Avenue du Président Kennedy – Tour Eiffel (km 31) : le décor de rêve
Certainement l’un des spots les plus iconiques du marathon. Sur cette longue portion, les coureurs longent la Seine avec la Tour Eiffel en toile de fond, un décor de rêve. Mais on rentre aussi dans le dur de l’épreuve. Après 30 km de course, beaucoup de coureurs rencontrent le fameux mur du marathon. Les jambes piquent sérieusement, l’énergie baisse, et pour beaucoup, c’est la tête qui prend le relais. C’est à ce moment précis que les encouragements peuvent vraiment faire la différence. En tant que coureur, quand on sait qu’un proche nous attend, ça donne un objectif intermédiaire à atteindre et l’effort et la distance paraissent soudainement plus faciles. Sur cette portion, l’ambiance est incroyable, presque digne du Tour de France : foule compacte, cris, musique… C’est donc un spot idéal pour profiter de l’ambiance, du cadre exceptionnel de Paris et aussi encourager vos proches à un moment clé du marathon.
| 5. Avenue Foch (arrivée) : l’émotion pure
Avenue Foch, c’est ici que tout se termine. La ligne d’arrivée. La souffrance, la délivrance, la fierté… parfois les larmes. L’ambiance est énorme, sûrement la plus intense du parcours. Oui, il y a du monde, oui il faut se frayer un chemin… mais ça vaut largement le coup. C’est à ce moment que les émotions sont les plus intenses. C’est LE moment pour célébrer, encourager jusqu’au bout et partager quelque chose de fort avec vos amis coureurs. Ils l’ont fait, ils sont marathoniens !
| Bonus : 3 autres spots malins
➜ L’Opéra Garnier (km 3) : un lieu accessible et central
Si vous voulez éviter les bains de foule des Champs au départ, l’Opéra Garnier est un très bon spot pour voir les coureurs en début de course. Ici, les avenues se resserrent et le peloton s’étire un peu. Il sera donc plus facile pour les coureurs de reconnaître des visages familiers sur les côtés. Et surtout, ce lieu est super central et bien desservi. Pour les supporters, c’est un vrai plus.
➜ Rue de Rivoli (km 5-7) : l’ambiance au cœur de Paris
Impossible de faire plus central. La rue de Rivoli est un spot parfait pour encourager les coureurs tout en profitant de l’énergie de Paris. Ici, il y a toujours du monde : des supporters massés sur les trottoirs, une ambiance chaleureuse, avec des nombreux cafés et commerces qui bordent l’avenue. C’est aussi un point stratégique, très bien desservi, facile d’accès et idéal pour s’organiser dans la journée. Les coureurs y passent encore en pleine forme. Un spot simple, efficace, et toujours animé.
➜ Trocadéro : dernier passage stratégique (km 40)
C’est un lieu iconique parisien avec une vue imprenable sur la Tour Eiffel. Il est positionné peu après le 40e kilomètre, à quelques minutes seulement de la ligne d’arrivée. Si vous ne voulez pas vous aventurer au milieu de la marée humaine de la ligne d’arrivée, la Place du Trocadéro est un spot idéal pour encourager une dernière fois vos proches. Pour les coureurs, il est aussi plus facile de repérer les têtes connus sur les côtés, il y a moins de monde qu’à la ligne d’arrivée mais l’ambiance est quand même très chaude avec groupe de musique et station d’encouragement. Et puis, vous ne serez qu’à 20 minutes à pied de l’Avenue Foch pour retrouver vos proches après la course. Un timing idéal si l’on prend en compte les derniers kilomètres, le passage de la ligne d’arrivée, le temps de récupérer la médaille… et de reprendre un peu ses esprits. D’un point de vue logistique, c’est tout simplement parfait.
Courir un marathon, c’est déjà tout un art. Mais encourager, c’est aussi un sport à part entière. Bien se placer, penser à tout, suivre ses amis runners en live, arriver au bon moment, c’est presque aussi stressant que courir la course en elle-même… Mais le jeu en vaut la chandelle. Tous ces efforts et ces encouragements peuvent transformer l’expérience des coureurs. Que ce soit au départ sur les Champs, en plein cœur de la course ou à l’approche de la ligne d’arrivée sur l’Avenue Foch, les encouragements des milliers de spectateurs portent les marathoniens vers le dépassement. Supporters, spectateurs, accompagnateurs, prenez-vous au jeu du marathon, votre rôle compte vraiment. Avec un peu d’organisation, vous pourrez voir vos proches plusieurs fois et vivre la course à fond. Une chose est sûre : le 12 avril prochain, tout Paris sera derrière ces 60 000 coureurs qui s’apprêtent à vivre l’expérience d’une vie.
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Clément LABORIEUX
Journaliste
