Cynthia Erivo, häxan i Wicked, springer London Marathon på 3.21

I sitt tredje maraton slog den brittiska stjärnan till med 3.21.40. Personbästa. Målet nästan uppnått. Hon siktade på 3.15. Det blev 3.21. I en intervju med Runner’s World den 31 mars var hon nyanserad: ”Med tanke på att jag sprang på 3.35 senast … om jag kunde komma ner till 3.30 eller 3.25 skulle jag också vara väldigt nöjd.”

Inte en skymt av frustration, trots att drömtiden var sex minuter bort. Personbästat föll. Och det är trots allt det viktigaste. Vid målgången njöt Cynthia Erivo. Den andra Londonupplevelsen smakade fullbordan. Hon är inte den som ältar, utan går vidare. Ett steg i taget. Och för en Tony- och Grammyvinnare finns det viktigare saker än prestationen. Det handlar om var man kommer ifrån och vägen man har vandrat. ”Jag tror att det helt enkelt handlar om att börja där man befinner sig och förstå att man inte börjar vid slutet. Man börjar från början och tar sig steg för steg mot sitt mål”, berättade hon för journalisten Amanda Furrer. Ett förhållningssätt hon tillämpar överallt. På scenen. Framför kameran. Och på 42,195 km.

Ett decennium av maraton

En dag i en park får Cynthia Erivo syn på en affisch som annonserar ett femkilometerslopp mot cancer. Hon har aldrig sprungit förut. Ändå väcks en tanke: att ställa upp för saken. Men tvivlen sköljer snabbt över henne: ”Jag kommer inte att klara det”, tänker hon. Till slut lyssnar hon på sin första impuls. Den enklaste. Den mest instinktiva. Och börjar springa. ”Jag har inte slutat sedan dess. Det är kanske en av de viktigaste lärdomarna jag har fått. Våra djupaste önskningar leder oss dit vi vill. Dit vi är menade att vara”, berättar hon i sin bok Simply More, med undertiteln En bok för alla som har fått höra att de gör för mycket, som gavs ut i november 2025.

Hon minns fortfarande sina första löpsteg. Och ändå har mycket vatten hunnit rinna under broarna sedan den där femkilometersrundan som då kändes som ett berg. 2016 tog hon nästa steg när hon sprang sitt första maraton i New York på 3.57. Redan då under den symboliska fyratimmarsgränsen. Sedan dess har hon fortsatt kapa på sitt personbästa. 2022, i sitt första London Marathon, sprang hon på 3.35. Och överraskade sig själv: ”Jag insåg att jag hade sprungit ganska fort först när jag såg att halvmaratontiden på klockan var 1.21 och tänkte: Hur kunde jag springa så där på en och en halv timme?”, mindes hon i Runner’s World.

Den här tiden, mer än 20 minuter snabbare, var ingen slump. Snarare resultatet av en stadig målmedvetenhet, strukturerad träning … och en lite för offensiv öppning. ”Jag placerades med elitlöparna, som sprang den första kilometern på ungefär fem minuter. Jag nöjde mig med att följa dem utan att inse att det skulle vara tempot jag behövde hålla. Men jag kände mig verkligen bra, så jag upplevde inte att jag sprang fort”, berättade hon. Och så kom det senaste kapitlet: bara några dagar tidigare hade hon kapat nästan 15 minuter på sitt rekord. Cynthia Erivo gör inget halvhjärtat.

I hjärtat av London

Det var inte för inte som hon ville återvända till Storbritanniens huvudstad. För henne, som är född och uppvuxen i staden vid Themsen, var det självklart. Inte minst eftersom hennes närmaste fanns på plats, däribland hennes mamma Edith Erivo, som väntade vid målgången med en blombukett för att fira henne. ”Jag kommer att minnas det här ögonblicket för alltid”, skrev hon känslosamt på sociala medier, innan fokus skiftade till hennes föreställning av Dracula, som hon spelade på söndagskvällen i Londons West End. Skådespelaren har huvudrollen i den aktuella teaterföreställningen, en hisnande soloföreställning där hon gestaltar 23 roller.

”Det var instinkten. Det var lusten. Så jag hittade en väg och började springa. Jag har inte slutat sedan dess.

Löpningen sitter i kroppen

Varje morgon, trots den fullspäckade dag som väntar, snörar den onda häxan från väst sina löparskor och ger sig ut. Om hon missar den här stunden med sig själv är schemat illa lagt, så viktig är löpningen för hennes balans.

Å ena sidan fungerar löpningen som en form av meditation. En stund att landa i sig själv, oavsett format: musik, ljudbok, podcast eller bara ljuden omkring henne. På bilderna från London går det för övrigt inte att missa hennes benledningshörlurar. Och när man knappt hinner undra vad hon lyssnar på för att prestera svarar Cynthia Erivo på sociala medier. ”Oavsett om det gäller en långrunda eller LÖPRUNDAN i ditt liv … Jag lämnar den här till alla som behöver en spellista. Den hjälpte mig att ta mig över mållinjen, kanske kan den hjälpa dig också”, skrev hon dagen efter det spektakulära maratonloppet.

Å andra sidan genomsyrar löpningen också hennes arbete som skådespelare. ”Jag upptäckte att löpningen hjälpte mig att ta till mig vissa delar av föreställningen och hitta tillbaka till min fysiska identitet, eftersom min kropp tog in karaktären”, förklarade hon i artikeln i Runner’s World.