Louis Derriens engagemang: 130 maraton för den psykiska hälsan

Courir pour Toi, ett projekt som håller ett löfte vid liv

Projektet föddes förra året, strax före Simons bortgång, och är framför allt ett sätt att ge honom liv på nytt. ”Simon var en fantastisk person som gav enormt mycket och hade levt med sjukdomen i flera år utan att låta den definiera honom”, börjar Louis. Han levde ett normalt liv trots en sjukdom som periodvis tog för stor plats. ”För det mesta, när den lämnade honom i fred, kunde han vara helt fri från den. Under kriserna lyckades han hantera situationen med stöd från sina närstående och de resurser han hade sökt upp, men det räckte inte. ”

För Louis blev löpningen ett utlopp, ett sätt att ta sig framåt. Ett steg i taget. ”Det var stunder då jag kunde andas och ta mig tid att tänka igenom saker. ” Det var av kärlek till sin bror som den här motionären gav sig in på en extraordinär utmaning. ”Jag lovade honom att göra något omöjligt för att visa hur mycket jag älskade honom. Målet var att visa honom att alla inspirerades av hans kamp. I alla fall gjorde jag det. ” Louis hoppades fortfarande att få se honom bli frisk. Men Simon gick bort innan han hann hålla löftet. Det var ur den tragedin som fortsättningen tog form. ”Jag kunde inte acceptera att människor som min bror skulle kunna dö i likgiltighet och att vi socialt accepterar sådana situationer. Jag ville fortsätta hans kamp. Jag bestämde mig för att hålla löftet. Förr tyckte vi att löpning var tråkigt, i dag tycker jag att den är rogivande. ”

Louis har aldrig känt sig ensam i sorgen efter sin bror. För även om hans historia är personlig känner alla igen sig i den. ”Vi går alla någon gång i livet igenom prövningen att förlora någon vi älskar. Jag ville förankra min brors bortgång djupt i mitt liv på ett positivt sätt. I stället för att välja ilskan försökte jag hitta ett sätt att föra en sak framåt, så att andra människor som lever med det Simon gick igenom skulle kunna få hjälp tack vare hans historia. Jag behövde hitta en mening i den här fullständigt paradoxala och dramatiska situationen. Projektet har blivit hans sätt att hantera sorgen, skapa mening och omvandla smärtan. ”När man går igenom en tragedi finns det tre alternativ. Antingen bryter man ihop. Eller så blir tragedin ens livsmening och en ursäkt för allt. Eller så övervinner man den. Jag valde den vägen och ville göra något starkare av det. ” Med utmaningen håller Louis sin bror levande i minnet. ” Det är mitt sätt att lura döden, för Simon finns när jag pratar om honom. Allt fler hör hans historia. Till slut är han mindre död än den dag han dog. ”

© Agathe Bondil

© Agathe Bondil

© Agathe Bondil

© Louis Lepron

En familj med idrott i blodet

Idrotten var en drivkraft i familjen, och det här äventyret blir ett sätt att samlas igen. ”Vi har alltid idrottat mycket för att uppleva saker tillsammans och skapa minnen. Vi tillbringade mycket tid utomhus med vandring, cykling och klättring ”, berättar Louis. Hans komfortzon är cykeln. Löpningen kräver däremot raka motsatsen: uthållighet, hårt arbete och verklig uppoffring. ”Det verkade otänkbart för mig. Men just då behövde jag arbeta hårt, inte kunna ljuga för mig själv och inte kunna fuska. På cykeln kan man ibland rulla på efter den sista stigningen. Man får små pauser, och så är det inte när man springer. ” I dag vet Louis inte var Simon befinner sig, men det spelar ingen roll. Det viktiga är att kärleken till honom och minnet av honom, ”de lever vidare med en otrolig kraft ”. Louis hämtar näring ur det: ”Jag ska fortsätta låta honom lysa, så som han gjorde när han levde, och låta honom leva vidare på det mest positiva sättet bland de levande. ”

”Det som hände Simon är allvarligt, för vi låter människor dö trots att vi skulle kunna rädda dem. Det är inte normalt att någon som har fått en diagnos inte får rätt uppföljning för att vården bedömer att personen inte utgör en fara för sig själv. Simon var briljant, etablerad och hade alla förutsättningar att klara sig, men han sveptes med eftersom han inte fick tillräckliga möjligheter att kämpa. 

Löpningen ska bryta tystnaden kring psykisk ohälsa

Tillsammans med ett engagerat team ska Louis Derrien springa runt hela Frankrike. Målet är att bryta tabun kring psykisk ohälsa, få igång samtalet och öka medvetenheten. Bakom varje steg finns ett budskap: den psykiska hälsan angår oss alla. Utmaningen ska också samla in 100 000 euro till föreningen La Maison Perchée, en gemenskap för unga vuxna som lever med psykisk ohälsa. Louis fick upp ögonen för organisationen genom sin syster när projektet började ta form. ”När Pauline och jag fick idén ville vi skapa en mycket konkret social effekt. ” Beloppet är allt annat än symboliskt. ”Om summan verkar stor beror det på att alla kan bidra till projektet utifrån sina egna förutsättningar. Om människor deltar hjälper de konkret personer med psykisk ohälsa att få bättre stöd. ”

Men bortom pengarna är det budskapet som projektet skapar som betyder mest. Först och främst ett budskap om kärlek: ”Jag är beredd att göra något omöjligt för någon jag älskar och som inspirerar mig. Jag tror att många känner igen sig i det. ” Sedan ett mer universellt, också politiskt budskap: ”När människor mobiliserar sig, när man får komma till tals i medierna och en social medvetenhet växer fram, reagerar politikerna därefter. Så var det med aids och ACT UP. Det här projektet kan verkligen nå den breda allmänheten och väcka känslor. ” Louis vill peka på systemets brister, från den psykiatriska uppföljningen till de resurser som satsas. Han blir språkrör för alla som svikits av vården. ”Det som hände Simon är allvarligt, för vi låter människor dö trots att vi skulle kunna rädda dem. ” Ett besök hos en psykiater var tredje månad räcker sällan för att verkligen hjälpa en patient som behöver stöd. ” Det är inte normalt att någon som har fått en diagnos inte får rätt uppföljning för att vården bedömer att personen inte utgör en fara för sig själv. ” Simon blir en symbol för den sak som Louis driver: ”Simon var briljant, etablerad och hade alla förutsättningar att klara sig, men han sveptes med eftersom han inte fick tillräckliga möjligheter att kämpa. ”

Redo att göra det otänkbara

Det har nu gått ett år sedan Louis riktade blicken mot sitt mål. Hans täta och strukturerade träningsprogram förbereder honom på alla plan inför utmaningen som väntar. ”Tanken är att ha ett komplett program som växlar mellan löpning, cykling och styrketräning. För att utvecklas kör jag några fartpass, men framför allt lugna distanspass för att vänja kroppen vid att springa regelbundet över långa sträckor. ” Som tränaren Nicolas sa till honom: ”det viktigaste blir att sköta återhämtningen ”.

För att testa sina gränser tog Lyonsonen sig an en rejäl utmaning för mindre än en månad sedan: Paris–London för egen maskin. En sorts ” slutgiltigt genrep där han lärde sig att inte sätta upp alltför ambitiösa distansmål. ” Han insåg att ” det inte fungerar att planera etapper på 60 kilometer under de första dagarna. ” Han fortsätter: ” Det hjälpte mig att lära känna mig själv bättre och prova den här typen av ansträngning. ” Innan han blev så bekväm i löparskorna hade den till hjärtat burgundiske löparen startat i Marathon de Paris 2023 tillsammans med sin partner Agathe, som tog initiativet till anmälan. Ett år senare stod han ensam på startlinjen. ”Det låg mycket arbete däremellan. Ändå skulle jag aldrig byta bort mitt maraton på 5.21 mot tiden 2.59, eftersom jag sprang med Agathe och Simon stod längs banan … Vi hade byggt projektet tillsammans. ” Louis var långt ifrån fokuserad på tiden och sprang för att uppleva loppet fullt ut. Det andra maratonloppet sprang han för att anta en utmaning, sätta upp mål och njuta av upplevelsen. ”Jag sprang i en fart som jag nästan aldrig hade hållit tidigare. Att se hur långt jag hade kommit var helt otroligt. Grundträningen hade förberett mig för tävlingsdagen. Och även om det inte var en kamp mot klockan fick jag gåshud, särskilt när jag tänkte på Simon. ”

En rutt fylld av mening

” Jag kommer att passera platser som betyder mycket för min familj och mig”, förklarar Louis direkt när han berättar om den planerade rutten. ” Jag kommer att springa mycket i bergen, starta hemma hos mina föräldrar strax utanför Lyon, ta mig till Alperna och bestiga Mont Blanc med min storebror Mathieu. Det är en upplevelse vi har haft i tankarna ett tag. Sedan passerar jag Verdon, där Simon och jag brukade klättra under de senaste åren. ” Han och storebrodern Mathieu har redan delat ett intensivt äventyr i La Trace des Grands, där de båda spelade en avgörande roll för varandra. Därefter fortsätter han genom ” Pyrenéerna, delar av Bretagne och Vogeserna, innan jag tar mig till Bourgogne, där vi tillbringade alla barndomens lov hos våra morföräldrar, och avslutar i Francheville, en annan stad nära mina föräldrar . ” Louis har förberett sig i över ett år för den här 600 mil långa loopen, som utan vidare kan beskrivas som ett traillopp. ” Jag har gjort många uppoffringar och får äntligen stå på startlinjen den 15 juni. ” För att planera rutten använder han framför allt Strava, en lättanvänd app som hjälper honom genom att göra projektet synligt.

© Pierre Papet

© Pierre Papet

© Pierre Papet

Bakom ett kollektivt kraftprov

För att genomföra det här enorma äventyret har Louis omgett sig med ett starkt team. Hans syster Pauline kände genast igen sig i projektet. Hon ansvarar för logistik och kommunikation och har varit med sedan projektet bara var en idé. ”För att lyckas behövde vi också hitta ställen att sova på, slippa den mentala belastningen av att fundera på vad vi skulle äta på kvällen och sköta presskontakterna … Allt det är ett enormt arbete som jag inte skulle kunna göra ensam. Utan henne skulle risken att misslyckas vara mycket större. ”

Louis är medveten om det: bara några veckor före starten är det hans omgivning som ger honom lugn. Nicolas, hans löptränare, blev genast entusiastisk över idrottsutmaningen. ” Enligt honom var det möjligt, det gällde bara att få vissa saker på plats för att lyckas. ” Ett första steg som gjorde drömmen konkret. Jonathan träffade han under prestationen mellan Paris och London och har sedan dess blivit hans ansvariga läkare. ” Han hade jour och tog lunchrasten för att springa några kilometer med mig. Vi klickade direkt. Jag berättade att jag hade enorma blåsor, och han tog hand om mig. Nu hjälper han mig mycket i vardagen. ” Ett femtontal personer kommer att följa honom under äventyret: Léa, hans nutritionist, osteopaten Pierre, som ” ofta utför mirakel när det uppstår spänningar ”, Camille, hans mentala coach, och många fler … ”Vi har tagit fram massor av verktyg för att hitta resurser när det går tungt. Vi har redan fått möjlighet att testa dem. ”

Slutligen kommer ett filmteam att följa expeditionen för att göra en dokumentär. Laurine ansvarar för att samordna deras närvaro ute på fältet. ” Vi har stora ambitioner för filmen. Vi hoppas att den ska visas på bio”, berättar den blivande äventyraren. Han vet att det också blir det kollektiva stödet som avgör om han når hela vägen. ” Det här är ett gemensamt projekt, för dem som älskar Simon, för dem som berörs av den här saken och vill bidra till förändring. ” Sedan avslutar han, med ett lugnt sinne: ”Det som verkade omöjligt för mig känns nu fullt genomförbart. ”

Det här är ett gemensamt projekt, för dem som älskar Simon, för dem som berörs av den här saken och vill bidra till förändring.

Vad mer kan man önska den här inspirerande och engagerade idrottaren än att nå hela vägen genom sitt unika äventyr? Följ honom dag för dag i sociala medier och missa inte den exceptionella dokumentären om den mänskliga resan där det omöjliga blir verklighet.

➜ Följ Louis Derriens äventyr