AREA 72: Vi var på plats i Paris när Nike samlade löpare med siktet på bättre prestationer

Evenemanget Area 72 lanserades i samband med Berlin Marathon den 27 september, en blinkning till datumet då Nike grundades. Det lockade både hängivna löpare och nyfikna nybörjare som ville upptäcka löpningens värld. Marathons.com var på plats och summerar tre dagar med fokus på prestation och gemenskap.

Med sloganen « idrottare, prestation, enkelhet » och en plats där både expertis och stöd till löpare stod i centrum ville evenemanget vara innovativt, välkomnande och förankrat i den lokala löparvärlden. Bland annat lyftes det klassiska loppet Paris-Versailles, som skulle avgöras på söndagen. I en tillfällig lagerlokal ett stenkast från Place de la Bastille, i Paris 12:e arrondissement, möttes besökarna av en varm och ombonad miljö dominerad av rött. På olika stationer kunde de testa praktiska övningar för att bättre förstå ansträngningen, lära känna sin kropp, prova de senaste modellerna från märket med den välkända swooshen och få återhämtning under optimala förhållanden.

Så fort vi kom fram gick det att känna energin på plats. Det blev snabbt uppenbart när en stor grupp kvinnor gav sig iväg på löppasset som arrangerades av kollektivet Run’Elles. Klädda i tröjor med den välkända swooshen och föreningens namn, och med ett av de tre utvalda paren på fötterna, Pegasus, Vomero eller Structure 26, gav sig omkring 50 löpare ut på Paris gator i en elektrisk stämning.

Under tiden var det full aktivitet inne på evenemanget. Besökarna som stannade kvar kunde njuta av kaffe, matcha eller juice, omsorgsfullt tillagade av Lucie Montel, ansvarig för « Refuel Station », serveringsytan. « Vi har tagit fram en meny anpassad efter löpares behov, med energibowls som passar perfekt före ett pass, banana bread och ett helt veganskt utbud », berättade baristautbildaren och Grindin’-grundaren, som bidrog med en dos « coolness » till Area 72-upplevelsen.

När den goda pausen var över var det dags att upptäcka de andra delarna av evenemanget. Redan vid entrén satte området « Performance Analysis » fokus på Strava, en självklar referens för träningsplaner inom löpning, och väckte frågan: « Vad gör man med all data, och hur analyserar man den? » Bansträckningen för Paris-Versailles, evenemangets röda tråd, lyftes också fram. Det knöt an till kampanjen « Just Do It », som uppmuntrar människor att hitta sin styrka när det blir tufft. Nike-ekosystemet kompletterade upplevelsen genom att lyfta fram Strava-grupper, det parisiska löparcrewet Eightlines, evenemanget Blocks League och den globala Strava-klubben.

Testa löpformen i den legendariska Côte des Gardes på löpband

Efter att ha valt ett av de tre tillgängliga paren kunde deltagarna testa skorna på ett av tre löpband, under noggrann uppsikt av Nikes produktexperter, så kallade « Ekin » (Nike baklänges). Evenemangets särskilda inslag var simuleringen av den berömda « Côte des Gardes ». Med Paris-Versailles, som avgjordes samma helg, som förebild justerades löpbandets lutning så att löparna kunde ta sig an de två legendariska kilometrarna utan att lämna evenemanget. Ett professionellt tidtagningssystem registrerade resultaten, så att alla kunde se sin tid och placering på sträckan.

Kartlägg din idrottsprofil och vässa prestationen

I en workshop ledd av Nike-coacherna Anne-Laure Morigny, mental tränare vid INSEP, och Enguerrand Aucher, som tillsammans med henne har grundat Fair Form For Everyone, ett företag specialiserat på idrott och hälsa, fick deltagarna ringa in sin idrottsprofil: om de exempelvis främst var lagda åt styrka eller snabbhet. Två tester användes för att identifiera löparnas styrkor och därefter optimera träningen och den fysiska kapaciteten.

Det första testet mätte ledernas och musklernas rörlighet genom att deltagarna skulle gå så djupt som möjligt i en knäböj. Det andra fokuserade på reaktionsförmåga och explosivitet, med ett vertikalhopp där höjden mättes. De två testerna genomfördes på kraftplattor och var en förenklad version av den utrustning som normalt används med elitgrupper. Med hjälp av data från programvaran kunde experterna rekommendera individuella övningar som verkligen var anpassade efter varje idrottares fysiska potential.

Utöver de två coacherna deltog ytterligare två yrkespersoner: en ansvarig för dataanalysen och en som stod för observationerna och därmed breddade helhetsarbetet. « Vi har ett 360-gradersperspektiv på prestation. Vårt mål är att ge idrottarna bästa möjliga förutsättningar att överträffa sig själva. Här erbjuder vi en mycket komprimerad version, eftersom ett vanligt pass tar en och en halv timme och omfattar kameror och vinkelanalys. Då kan vi till och med skapa en dynamisk avatar av idrottaren. Men det viktigaste finns kvar: att gå därifrån med bättre självkännedom, individuella protokoll och instruktioner som är anpassade efter personen », förklarade Anne-Laure om sitt arbetssätt. Hon avslutade: « Vi håller fast vid de mänskliga värderingarna. I dag är vi övertygade om att prestation bygger på glädje och balans. »

« Vi har ett 360-gradersperspektiv på prestation. Vårt mål är att ge idrottarna bästa möjliga förutsättningar att överträffa sig själva. Här erbjuder vi en mycket komprimerad version, men det viktigaste finns kvar.
Anne-Laure Morigny, fysisk tränare och Nike-coach

Innovation som hjälper kroppen att återhämta sig efter ansträngning

Återhämtningsytan var den sista delen av prestationsupplevelsen. Den var helt inriktad på att optimera återhämtningen efter träning eller tävling och lät besökarna testa de senaste innovationerna från Nike i samarbete med Hyperice: uppvärmda skor som riktar värmen mot fotleden, kompressionsstövlar som stimulerar det venösa återflödet och ger en lättare känsla samt massagepistoler som hjälper till att lindra spänningar.

Ytan var uppdelad i två delar. I den ena kunde besökarna prova kompressionsutrustning för ben, knän och axlar, med kyla eller värme. I den andra fick de mer traditionell hjälp av idrottsfysioterapeuter. De erbjöd individuella behandlingar på omkring 15 minuter, från återhämtningsmassage och muskulär dränering till tejpning inför ett lopp. « Tanken är att alla ska kunna gå härifrån med en lättare och mer avslappnad kropp, redo att prestera igen », förklarade Louis Neyrret, fysioterapeut vid mottagningen Okto i Paris, som särskilt kallats in till evenemanget.

Under de tre dagarna fylldes programmet av talks och löppass. Kollektivet Run’Elles höll i ett pass på fredagskvällen och lämnade sedan över till Eightlines på lördagsmorgonen. Då stod ett checkout run på programmet klockan 8.30, som uppladdning inför Paris-Versailles. Samma kväll tog en workshop om Strava upp frågan: « Hur skyddar man sina inställningar och loggar sina löppass på ett tryggt sätt? » På lördagen handlade ett samtal med Maurten, nutritionell partner, om « hur man integrerar produkterna och kolhydratintaget både i förberedelserna och under loppet? » Slutligen delade Anne-Laure Cossigny på söndagskvällen med sig av sina råd kring « hur man optimerar sin löparsäsong och planerar träningen mellan träningspass och tävlingar ? ».

Kort sagt bjöd Area 72 på tre dagar med coachning, produkter och nutrition i fokus. Det blev en av helgens höjdpunkter, både för Nikes trogna följare och för de nyfikna besökarna, som lämnade evenemanget kunnigare, inspirerade och påfyllda, både personligt och sportsligt.