adidas presenterar Supernova Rise 3, ännu bekvämare för vardagens löprundor

adidas Supernova-serie växer med den tredje versionen av Rise, utvecklad för den dagliga löpningen. Ofta hamnar Supernova-modellerna i skuggan av den prestationsinriktade tävlingskollektionen Adizero, men de har ändå en självklar plats hos adidas. De riktar sig till den stora majoriteten av alla löpare: de som ger sig ut på en runda varje dag och sätter komfort främst. Med Supernova Rise 3 vidareutvecklar det tyska märket en av sina viktigaste modeller och lägger till mer skum under foten. Efter lanseringen i december 2025 kommer Supernova Rise 3 nu i en ny, avskalad och stilren färgkombination som är trogen varumärkets klassiska tre ränder. Marathons.com går igenom egenskaperna hos modellen, som är byggd för en riktigt bekväm löpupplevelse.

Supernova Rise 3:s främsta styrka: komfort

Löftet från Supernova Rise 3 är tydligt: ännu bättre komfort än föregångaren, som redan är uppskattad bland löpare. Resultatet kommer tack vare ett omarbetat skum och en ny vävd ovandel som ger foten mer struktur och stöd.

Dreamstrike+: ett lättare och mjukare skum
Mellansulan består fortfarande av DREAMSTRIKE+-skum över hela längden, men i en förbättrad version:
✔ 5 % lättare
✔ 20 % mjukare
✔ med 16 % mer skum

Det nya PEBA-skummet ger en mjukare känsla under foten, bättre stöd över tid och en dämpning som effektivt absorberar stötarna. Med 37 mm sulhöjd under hälen är det här en sko med tydligt komfortfokus, men med ett behagligare och smidigare steg än tidigare generationer.

Lägre vikt
Med en vikt på 272 gram är modellen väl positionerad i kategorin daily trainer. Det är en relativt lätt sko som knappt märks under löpningen.

adidas presenterar Supernova Rise 3, en bekväm och lättillgänglig löparsko för vardagens rundor. Mjukare Dreamstrike+-skum, Primeweave-ovandel och Lighttraxion-yttersula för vardagslöparen.

Primeweave och Lighttraxion: komfort och smidighet i fokus

En mer omslutande Primeweave-ovandel

Supernova Rise 3 har fått en ny Primeweave-ovandel, en teknisk vävd konstruktion som är utformad för att följa fotens form. Målet är dubbelt:
✔ ge foten ett mycket bra stöd
✔ ge premiumkomfort utan skav

Passformen är utformad för att fungera för många olika löpare, från nybörjare till erfarna.

Lighttraxion: en yttersula byggd för ett smidigt steg

Under mellansulan introducerar adidas yttersulan LIGHTTRAXION, som känns igen på sitt mönster inspirerat av fotens anatomi. Den stavformade strukturen ska förbättra:
✔ löpstegets smidighet
✔ skons hållbarhet
✔ greppet på väg, även vid intensiv användning

Det här är alltså inte en renodlad tävlingssko eller en stabilitetssko, utan en pålitlig modell som följer löpsteget på ett naturligt sätt.

Tekniska data – SUPERNOVA RISE 3

Kategori: daily trainer
Användning: vardagsrundor, lugn distans i grunduthållighetstempo
Skum: Dreamstrike+ (PEBA)
Underlag: väg
Nivå: alla löpare
Vikt: 272 g
Sulahöjd: 37 mm / 29 mm
Drop: 8 mm
Tillgänglig sedan december 2025
Pris: 150 €
Liknande modeller: Asics Novablast 5, Nike Pegasus 41, Hoka Clifton 10, Puma Velocity 4

En sko som också är utvecklad för kvinnor

När adidas utvecklade modellen valde märket ett nytänkande grepp i löparvärlden, med en helt omarbetad damversion. Supernova Rise 3 innehåller konkreta detaljer baserade på biomekaniska data för kvinnors fötter:
✔ en läst anpassad efter den genomsnittliga kvinnliga fotens form
✔ en central landningsplattform
✔ en avfasad häl optimerad efter kvinnors landningsvinkel
✔ en innersula med tjockare skum under hålfoten

I löparvärlden har skillnaderna mellan herr- och dammodeller vanligtvis begränsats till färgerna. Det tyska märket bidrar därför med ett nytt perspektiv genom ett mer genomgripande arbete som stärker den inkluderande profilen hos Supernova-serien.

Vilken typ av löpare passar den för?

Supernova Rise 3 riktar sig tydligt till:

➜ löpare som springer regelbundet
➜ löpare som prioriterar komfort och skydd
➜ nybörjare och vana löpare
➜ lugna rundor, grunduthållighet och återhämtningspass

Det här är inte världens snabbaste modell, och det är heller inte poängen. Ingen kolfiberplatta och inget supersprittigt skum. Det är en trygg och bekväm sko som du tar på dig utan att behöva tänka efter.

adidas-rotationen

adidas har ett mycket komplett sortiment. Märket med de tre ränderna har inget kvar att bevisa, och många världsrekord har satts i märkets tävlingsmodeller. Supernova Rise 3 passar en stor majoritet av alla löpare, men fungerar också utmärkt i en skogarderob för den som siktar på bättre fart:

➜ Supernova Rise 3: klassisk daily trainer för alla vardagens pass
Adizero EVO SL: mångsidig daily trainer utan platta, men tillräckligt rapp för fartpass
Adizero Takumi Sen 11: tävlingsmodell med kolfiberstavar för lopp från 5 km till 10 km
Adizero Adios Pro 4: tävlingsmodell med kolfiberstavar för lopp upp till maratondistans

Det viktigaste att ta med sig

Med Supernova Rise 3 försöker adidas inte revolutionera löpningen, utan förstärka sitt sortiment för vardagens rundor. Supernova Rise 3 är en lyckad uppdatering. Den tredje versionen är mjukare, bekvämare och bättre genomarbetad och erbjuder allt man förväntar sig av en löparsko. Den tar plats som en referensmodell för vardagslöpning. Med ett pris på 150 € ligger den i det normala prisspannet för en sko i kategorin daily trainer. Prisvärdheten är god, utan att vara exceptionellt stark.

I den nya versionen satsar Supernova Rise 3 på långvarig komfort, väl avvägd teknik och genomtänkt enkelhet. Den ger en behaglig löpkänsla och blir en pålitlig följeslagare när du vill springa utan krångel. En diskret men viktig sko. För många löpare är det precis vad som behövs.

✔ adidas Supernova Rise 3 finns i flera färger på adidas.com för 150 €.