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Top 10 des excuses les plus absurdes pour ne pas aller courir

19/02/2025 19:27

On les a tous entendues (ou sorties nous-mêmes) : ces excuses parfois tirées par les cheveux pour esquiver une sortie running. Parfois drôles, souvent discutables, elles témoignent surtout d’un talent certain pour la mauvaise foi ! Alors, si vous vous reconnaissez dans cette liste, il est peut-être temps d’enfiler vos baskets et d’arrêter de procrastiner…

1 – « La transpiration me donne de l’eczéma »

Chapeau à cette excuse ! Il fallait la trouver… Tu es sûr que c’est la transpiration et pas juste ton excuse pour rester sous la couette ? Allez, un peu de crème et tu es reparti, l’eczéma ne résiste pas à un bon footing !


2 – « Mon horoscope dit que je dois rester dans une bulle de zénitude »

Et ce sont les astres qui ont payé tes trois dossards et ta soirée ? File t’entraîner.


3 – « J’ai mes règles »

Cette excuse ne concerne que les dames, désolé messieurs.


4 « Il ne fait pas beau aujourd’hui »

Toujours une excuse, il ne fait jamais beau à Paris de toute façon, allez motive-toi.
Et, parce que tu veux du soleil tous les jours ? Désolé, ici c’est pas la Bretagne ! Chez eux, ils courent par tous les temps… et en plus, ils appellent ça un rayon de soleil !


5 – « J’ai mangé steak frites ce midi, ça va être horrible »

Mais non, justement tu vas éliminer les excès, ça va faire du bien.
Au contraire, tu vas brûler tout ça à la vitesse de l’éclair. Allez, mets tes baskets et fais-en une bonne action pour ta ligne !


6 – « Je crois que je suis un peu malade »

Ah, donc t’es pas sûr ! Tu crois ou tu en es sûr ? Courir et prendre l’air va te dégager le nez et les bronches.


7 – « J’ai mal aux pieds »

Pourtant, t’as claqué le prix de 8 restaurants dans des chaussures censées te faire voler. Allez, teste-les pour de vrai au lieu de les admirer comme une œuvre d’art


8 – « Il fait trop chaud aujourd’hui »

Ah oui, et en hiver, tu disais quoi déjà ? « Il fait trop froid » ? Un peu de sueur n’a jamais tué personne. Hydrate-toi et file courir !


9 – « J’ai mal aux pieds »

Pourquoi repousser à demain ce qu’on peut faire aujourd’hui ? Allez c’est parti !


10 – « Mes chaussures sont encore mouillées d’hier »

Tu n’avais cas pas sauter dans les flaques pendant ta sortie. Courir aujourd’hui les essorera.


Avouez-le, vous avez déjà utilisé (ou envisagé) au moins une de ces excuses pour zapper une sortie running… Mais au fond, on le sait tous : la meilleure sensation, c’est celle d’avoir dépassé cette flemme et d’être allé courir malgré tout. Alors, la prochaine fois que vous cherchez une justification pour rester sur le canapé, souvenez-vous que les baskets n’attendent que vous. Allez, hop, dehors !

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