De forbudte sætninger til en løber midt i maratonforberedelsen

1: “Sidste år var der sindssygt meget modvind på det her maraton.”

Modvind i 42 kilometer? Så kan du lige så godt bede løberen om at opgive med det samme. Uanset om det passer eller ej, så lad være med at komme med den slags bemærkninger. Det er den sikre vej til at punktere motivationen hos en løber midt i forberedelserne.

2: “Hvor mange kilometer er et maraton egentlig?”

Én ting er sikkert: Den, der stiller det spørgsmål, er ikke maratonløber. Det er 42,195 kilometer. Husk i det mindste de 42. Det er det absolutte minimum.

3: “Du skal da ikke føle dig presset, du gør det jo bare for sjov.”

Selvfølgelig … Glæden ved at stå op klokken 6 for at løbe i regnvejr og betale for at lide i 42 kilometer. Spoiler: Pres og stress har ikke noget med niveauet at gøre. Man behøver ikke være elite for at mærke nerverne.

4: “Pas på, der er en voldsom influenzaepidemi lige nu.”

Der findes næppe noget bedre til at skræmme en. Den værste angst for en kommende maratonløber er at se tre måneders sved og afsavn blive fejet væk af et nys. Det er det værst tænkelige scenarie … Hys, lad os lade være med at tale om epidemier eller bakterier i det hele taget …

5: “Skal vi have fastfood i aften?”

Sikke en fremragende idé for en, der er midt i sin maratonforberedelse. Den lange tur i morgen kan blive mere besværlig end forventet. Ingen fastfood. I aften står den på pasta og lyst kød. Mums!

6: “Du har jo allerede løbet flere, så nu ved du, hvad det handler om.”

NEJ! Uanset om det er det første, femte eller tiende, er et maraton stadig en udfordring. Det er ALTID langt, hårdt og udmattende, og … man vænner sig aldrig til det.

7: “Hvad mener du? Skal du løbe 30 kilometer igen søndag morgen?”

Ja … Den lange tur venter. Tro det eller ej, så ville løberen hellere sove længe, spise røræg og løbe et maraton … afsnit på Netflix. Men nej, vækkeuret ringer klokken 7.30, så der kan blive løbet 30 kilometer i tågen.

8: “Er du stadig frisk på indflytterfesten lørdag aften?”

Maratonløbet starter søndag klokken 8.30, så nej, der bliver ikke nogen indflytterfest lørdag aften. Dagen før maraton står den eneste aften på programmet på et let måltid, urtete, fodmassage, benene op … og lyset slukket klokken 21.30. Sikke en fest.

9: “Jeg forstår ikke, hvordan du altid kan blive ved med at være motiveret …”

Det gør løberen heller ikke altid selv. Det er rigeligt kompliceret i forvejen, så tak, fordi du ikke gør det værre med den slags bemærkninger.

10: “Der er ikke mere pasta eller ris.”

Den ultimative katastrofe i én sætning. For en løber midt i maratonforberedelsen svarer det til at løbe tør for brændstof midt i ørkenen. Ingen kulhydrater? Udelukket. Punktum.

Ingen oplysninger om sluttiden, din tilstand ved mål eller din placering. Bare et enkelt “Finisher Marathon ✅ ”.

| Maratonkalender: HER