De komplet unødvendige ting i maratonløberens taske

MM
Af Mergoil Melissa

Udgivet den ons. den 9. september 2026

Opdateret den ons. den 9. september 2026

De komplet unødvendige ting i maratonløberens taske
© ASO

Før et løb bliver maratonløberen pludselig en overlever fra asfaltjunglen. Alt skal forudses. Absolut alt. Resultatet? En taske, der ligner noget fra en vandrer på vej ud på GR20.

Her er et lille udpluk af de (u)nyttige skatte, vi har fundet i disse overudstyrede sportstasker.


Gnavesalve

Løberne elsker den, og vi ved, hvor mange situationer den kan redde. Men hvis du allerede har smurt dig ind derhjemme, kommer du næppe til at gøre det igen lige før start. Og efter løbet får du heller ikke brug for den. Så er det nu også nødvendigt at slæbe den med helt frem til startstregen?

Solcreme

Det er den 10. november i Brest. Himlen er grå, og vejrudsigten lover regn og modvind. Og så hiver du SPF 50 frem. Er solcreme virkelig nødvendig?

Vand

Væske = ja. At slæbe 2,5 liter med, som om du skulle krydse Sahara = nej. Du skal løbe, ikke bestige Everest. Der er vand for hver 2. km. Og ved målstregen er der altid (meget) vand efter et løb.

Noget at spise

1 frugtstang, 2 müslibarer, 2 bananer, 1 pakke Tuc-kiks, 3 gels, en halv baguette og mandler. Øh, er det ikke lige lovlig meget? Skal du løbe et løb eller holde bryllupsbuffet? Du skal løbe et maraton, ikke på picnic. Og den ene af de to barer udløb i 2023. Er det helt normalt?

Redningstæppe

Hold da op! Du løber et maraton, ikke en ekspedition til Arktis. Du er godt nok optimistisk med hensyn til din tilstand ved målstregen. Det skal nok gå, bare rolig. Held og lykke med løbet!

Et ekstra sæt tøj

Ja, det er praktisk og kan være rart efter løbet. Men hvorfor er der 2 T-shirts, 1 par jeans, 1 par shorts, 3 par sokker og 2 jakker? Har du også pakket tøj til en anden løber?

Sikkerhedsnåle

For det første har du et startnummerbælte. Og selv om vi godt forstår, at du gerne vil hjælpe hele startgruppe 3 eller den forening, du er medlem af, så er 20 sikkerhedsnåle altså lige i overkanten. Går du efter titlen som officiel leverandør til de andre løbere?

© ASO

En lidt tvivlsom lykkebringer

En såkaldt «ædelsten», et flossent armbånd, Finishers-trøjen fra dit første løb, en lille besked fra din kæreste eller måske et billede af din kat. Hvad af det hele stoler du egentlig mest på? Objektivt set er det jo gel mod kramper, der hjælper dig forbi muren ved 30. km. Ikke Misgris.

En post-it med din mors telefonnummer

Det er selvfølgelig vigtigt at have nummeret på løbsledelsen eller lægen gemt, hvis uheldet skulle være ude, men ... din mors nummer? Jeg kan ikke rigtig se hvorfor.

En negleklipper

Nej. Bare nej. Du kan ikke klippe negle på fortovet 10 minutter før start. Der må være en smule værdighed. Altså normalt ... men måske ikke altid.

Et ekstra par snørebånd

Vi forstår godt angsten. Men helt ærligt: Er en dobbeltknude åbenbart ikke nok til at dæmpe din nervøsitet?


Kort sagt: Tasken er pakket godt. Der mangler bare lidt sund fornuft. Men det er også en del af charmen ved maratonløbere: De løber 42,195 km, men tager af sted med udstyr nok til at overleve tre døgn uden strøm. Man ved jo aldrig.

Maratonkalenderen