Quentin Chiarisoli, das Feuer für die Leichtathletik

Eine leichte Brise ließ die hohen Laubbäume am schwarzen Rundkurs von La Gauthière im Norden von Clermont-Ferrand wogen, als Quentin Chiarisoli mit seinen Nike Zoom Fly in der Hand über den Rasen des Stadions lief. Rot, mit Flammenmustern. Natürlich. Im Hintergrund die imposanten Beton-Teststrecken des Industriestandorts Michelin Cataroux-Les Pistes. Vervollständigt wird das Bild vom majestätischen Puy-de-Dôme mit seinen rund 1465 Metern, der über die Hauptstadt der Vulkane wacht. An diesem Mittwochmorgen im Mai ist die Sportanlage von ASM Omnisports nahezu menschenleer. Ein paar Läufer drehen unter der zaghaften Sonne unermüdlich ihre Runden, offenbar in der Mittagspause, während der Geruch des vom nächtlichen Regen noch feuchten Tartanbelags in der Luft liegt. Das Brummen der Autos wird vom Klang der Laufschuhe auf dem federnden Untergrund gedämpft. Die anthrazitfarbene Leichtathletikbahn aus Reifen bildet einen Kontrast zu den leuchtenden Farben des riesigen Wandbilds, das Sportler in Aktion zeigt. „Ich mache 12 × 300 Meter locker, mit 50 Sekunden Pause, um vor den Interclubs am Wochenende in die Beine zu kommen“, erklärt der Athlet von Clermont Auvergne Athlétisme mit seiner unstillbaren Leidenschaft.

Quentins Tag ist bereits durchgeplant. Wie eigentlich sein gesamter Alltag. Denn der Schützling von Badredine Zioini und Cyrille Merle ist gewissenhaft, fleißig und bescheiden. „Ich kam heute Morgen um sieben Uhr aus meinem 24-Stunden-Dienst“, erzählt der Berufsfeuerwehrmann beim SDIS des Départements Puy-de-Dôme in der Feuerwache von Gerzat. „Ich absolviere mein Training, hole meine Tochter bei der Tagesmutter ab und verbringe den Nachmittag mit ihr, bevor ich wieder laufen gehe“, sagt er mit einem Lächeln.

Ein anspruchsvolles Doppelleben zwischen zwei brennenden Leidenschaften und dem Alltag als junger Vater. „Ich habe bei den jungen Feuerwehrleuten in Brioude in der Haute-Loire angefangen. Normalerweise tritt man nicht in so jungen Jahren bei der Feuerwehr ein, aber ich war so begeistert, dass ich darauf bestanden habe, früher als Freiwilliger anfangen zu dürfen“, erinnert sich der Brivadois. Mit 17 Jahren machte der junge Quentin als freiwilliger Feuerwehrmann in seiner Heimatstadt weiter, parallel zu einem DUT-Studium im Bauingenieurwesen in Grenoble. „Das Studium hat mir nicht besonders gefallen, ich wurde vor allem von meinem Umfeld gedrängt. Ich wollte Feuerwehrmann werden“, erzählt er. „Mit den Studienleistungen lief es nicht besonders“, gibt der ehemalige Student zu. „Das erste Jahr habe ich nicht geschafft. Ich hätte nur ein paar Fächer nachholen müssen, um ins nächste Jahr zu kommen, aber danach wurde es noch schlimmer.“

Parallel zum Studium trainierte Quentin Chiarisoli für die Aufnahmeprüfungen bei der Armee. Sein Ziel: zu den Marseiller Marinefeuerwehrleuten zu stoßen. Zur Elite der Feuerwehr. Ein Vorhaben, das höchste Ansprüche und vollen Einsatz für die lange Testreihe verlangt. „Ich trat in Marseille der französischen Marine bei. Dort begann meine Laufbahn, und seitdem hat mich der Beruf nicht mehr losgelassen“, sagt der Athlet des Victory Track Club.

Es folgte eine sechswöchige militärische Ausbildung, in der der Rekrut die Grundlagen von Armee und Marine lernte. Danach eine zwölfwöchige Ausbildung zum Feuerwehrmann. „Die militärischen Grundlagen blieben erhalten, es war sehr strikt. Wir waren ständig in Ausbildung, tagsüber, nachts und an den Wochenenden: Marschieren im Gleichschritt, Militärlieder, der Umgang mit Waffen.“ Der Läufer blieb knapp drei Jahre in der Mittelmeerstadt, bevor er die Prüfung zum Berufsfeuerwehrmann bestand. Damit konnte er in die Auvergne zurückkehren, zunächst nach Le Puy-en-Velay und anschließend nach Clermont-Ferrand.

Eine entscheidende Begegnung für seine Laufbahn

Sport gehörte schon immer zu Quentin Chiarisolis Leben. Von fünf bis 18 Jahren zunächst Fußball, nebenbei ein wenig Laufen. Dann die Leichtathletik: zuerst, um seine Eltern zu begleiten, die in der Region an Natur- und Trailläufen teilnahmen, aber auch, um sich während seines letzten Schuljahres im Internat die Zeit zu vertreiben. Den Durchbruch erlebte der Athlet aus der Haute-Loire bei seinem Studium in der Hauptstadt der Alpen. „In Grenoble lernte ich einen großartigen Trainer kennen, Taoufik Boukrouma. Er hat mir die Leichtathletik wirklich schmackhaft gemacht, vor allem die Bahn. Davor bin ich einfach nur ein bisschen gelaufen.“

Anderthalb Jahre später zog der künftige Feuerwehrmann nach Marseille , um seinen Berufstraum zu verwirklichen. Die Leichtathletik in den Alltag zu integrieren, erwies sich als unmöglich. „Ich musste zehn Monate mit dem Laufen aufhören, weil sich beides während der militärischen Ausbildung nicht vereinbaren ließ“, erklärt der heute in der Nähe von Clermont-Ferrand lebende Athlet. „Die ersten Monate in der Feuerwache in Marseille waren körperlich und mental sehr hart, mit einem extrem intensiven Schichtrhythmus. Aber ich habe es geliebt. Ich bereue nichts.“

Nach zehn Monaten ohne Laufen und abgeschlossener Ausbildung stellte Quentin Chiarisoli fest, dass er zehn Kilo zugenommen hatte, „zehn Kilo Muskeln“. Der Wiedereinstieg und ein ernsthaftes Trainingspensum waren dadurch „sehr schwierig, sogar noch mehr als ein Jahr später“. Der Läufer spulte seine Einheiten allein ab, während sein Trainer aus Grenoble ihn aus der Ferne betreute. Wegen seiner ungewöhnlichen Arbeitszeiten lief der Athlet „nur“ vier- bis fünfmal pro Woche und bestritt „sehr wenige Wettkämpfe im Jahr, zwei 10-Kilometer-Läufe und einige Feuerwehr-Crossläufe“.

Der mehrfach auf nationalen Feuerwehr-Podien vertretene Läufer wurde 2019 nach bestandener Prüfung zum Berufsfeuerwehrmann im öffentlichen Dienst in die Auvergne versetzt. In diesem Jahr schloss er sich der Trainingsgruppe von Badredine Zioini und Cyrille Merle an und fand zu einem verlässlichen Trainingsrhythmus, trotz seines weiterhin fordernden Berufs. „Ich war gerade mit meinem Umzug nach Clermont fertig, als Cyrille mir nach einem Meeting im Stadion von La Gauthière anbot, zur Gruppe zu kommen. Wir kannten uns schon sehr lange, es ergab sich ganz natürlich, und ich war sofort dabei“, erzählt der Mittelstreckler. „Seit meinem Einstieg habe ich die Gruppe nie wieder verlassen. Cyrille war ein sehr guter Läufer, Badre ein ehemaliger Nationalathlet, und auch sonst haben wir sehr gute Sportler im Team. Ich bin unglaublich froh, Teil dieses Kollektivs zu sein.“

Die ersten Monate in der Feuerwache in Marseille waren körperlich und mental sehr hart, mit einem extrem intensiven Schichtrhythmus. Aber ich habe es geliebt. Ich bereue nichts.

Eine große Genugtuung für seine Trainer, wie Badredine Zioini erzählt. „In unserer Gruppe gibt es Menschen, die sich nicht nur durch ihre Leistungen, sondern vor allem durch ihre Werte auszeichnen: Bescheidenheit, Respekt und Entschlossenheit. Quentin gehört dazu. Seit wir ihn beim Meeting von ASM kennengelernt haben, hat er einen gewaltigen Weg zurückgelegt. An diesem Tag war ich von seiner Laufästhetik beeindruckt, und Cyrille und ich sagten uns, dass wir etwas mit ihm anfangen könnten. Er hat sofort zugesagt, Teil unseres Kollektivs zu werden, das hat uns sehr gefreut. Trotz seiner Siege und Fortschritte ist er sich immer treu geblieben. Er hat nie vergessen, woher er kommt, und hilft anderen wirklich gern. Quentin ist immer für die Gruppe da, die er sehr inspiriert. Er hat einen großen Sprung gemacht und gehört inzwischen zur Elite der französischen Läufer. Quentin ist ein Vorbild für uns alle.“

Ein Trainingsrhythmus, der sich dem Beruf anpasst

Sport und Beruf unter einen Hut zu bringen, ist eine echte Herausforderung. Der Läufer erinnert sich an seine Anfänge, als Höchstleistungen mit dem Arbeitsrhythmus in Marseille unmöglich waren. Später war es in Clermont-Ferrand nicht anders. „Ich wollte die Einheiten immer genau nach Plan absolvieren, unabhängig davon, wie meine Arbeitsnacht oder mein Dienst gewesen war und wie intensiv er ausfiel. Eine Reduzierung oder Verschiebung kam für mich nicht infrage. In dieser Zeit habe ich mich oft verletzt. Der Höhepunkt war ein schwerer Ermüdungsbruch.“ Seit dieser Verletzung stimmt der ehrgeizige Läufer seinen Trainingsplan mit den beiden Trainern auf seine berufliche Belastung ab. „Inzwischen gelingt es mir viel besser, beides zu koordinieren, und meine Trainer kennen mich noch besser. Wir passen den Plan ständig an. Wenn ich zum Beispiel nicht viel geschlafen habe, kann ich eine spezielle 3000-Meter-Einheit in klassisches VMA-Training umwandeln“, sagt der Athlet, der seine ersten Schritte im Trikot des Club Athletic Brioude machte.

Er bedauert, keine feste Trainingsroutine und keinen mehrwöchigen Plan ohne Unterbrechungen verfolgen zu können, weil seine Diensttage ständig wechseln. „Ich glaube schon, dass das die Leistung beeinträchtigt“, räumt er ein. Je nach Zahl der Einsätze kommt es vor, dass er nur wenige Stunden schläft. „Manchmal fühle ich mich für meine Einheit hervorragend, obwohl ich nur zwei oder drei Stunden geschlafen habe. Danach erhole ich mich aber schlecht und verpasse wegen der angesammelten Müdigkeit das nächste Training. Ich kann auch nicht sagen: Jeden Dienstag steht VMA an, jeden Montag Bergläufe. Es ist sehr wechselhaft.“ Das hält den Wahl-Clermontois jedoch nicht davon ab, täglich Kilometer zu sammeln, manchmal sogar zweimal am Tag, mit 110 bis 130 Wochenkilometern und „in Wettkampfphasen weniger“. Dazu kommt ein Ruhetag pro Woche oder alle zehn Tage, „je nach Müdigkeit“.

Trotz dieses ungewöhnlichen Lebens hat sich der Läufer seit mehreren Saisons unter den besten französischen Mittelstrecklern etabliert. „Das macht mich stolz“ und spornt Quentin an, „nach vorn zu schauen“ und „bei den Rennen die Läufer herauszufordern, die besser sind als ich“. Der Beweis folgte Anfang 2025 bei der hochkarätig besetzten Prom’Classic in Nizza: Der Athlet wurde Neunter in einer sensationellen Zeit von 28:58 Minuten, einer Leistung der französischen Kategorie National 1. „Ich glaube, ich bin der Einzige in den Top 10 dieses Rennens, der daneben noch Vollzeit arbeitet“, vermutet der bescheidene Zehnte im Kurz-Cross der französischen Crossmeisterschaften 2025 in Challans.

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Im Winter legte er nach und erreichte dank einer unglaublichen persönlichen Bestzeit von 7:57,07 Minuten (N1) das begehrte Finale der französischen Elite-Meisterschaften über 3000 Meter in Miramas. Nur zwölf Läufer aus Frankreich waren für dieses Finale qualifiziert. Der Wettkämpfer bewahrt einen kühlen Kopf. „Die Leistungen explodieren jedes Wochenende. In einer Woche kann man in der französischen Bestenliste Zehnter sein, in der nächsten Dreißigster. Alle entwickeln sich derzeit sehr schnell. Man darf nicht nachlassen und sich keine Grenzen setzen.“ Der Athlet macht weiter Fortschritte und gewinnt dabei seine ersten Partnerschaften und Unterstützer. „Dieses Jahr werde ich vom großartigen Laufgeschäft Distance unterstützt, das mich mit Nike ausstattet. Mein Verein und meine ASM-Sektion helfen mir bei den Reisekosten.“

Die Möglichkeit, Vollzeitathlet zu werden, würde Quentin Chiarisoli zwar ins Grübeln bringen, seinen Beruf würde er jedoch niemals endgültig aufgeben. „Wenn ich eines Tages diese Chance bekäme, würde ich vielleicht zwei oder drei Jahre lang ausprobieren, wie weit ich unter optimalen Bedingungen im Leistungssport kommen kann. Aber ich würde meinen Beruf niemals aufgeben. So oder so wäre es nur vorübergehend, danach würde ich wieder arbeiten.“ Im öffentlichen Dienst kann man sich für einige Jahre beurlauben lassen, aber auch in Teilzeit wechseln. „Ich habe mein Berufs- und Privatleben vor meinem Athletenleben aufgebaut. Heute bin ich gut etabliert und möchte deshalb meine Fähigkeiten maximal ausschöpfen, ohne mir Grenzen zu setzen“, erklärt der Läufer, der auf die Unterstützung seiner Kollegen zählen kann.

Die Wettkampfplanung für die Saison wird angesichts dieses vollen Terminkalenders manchmal zum Geduldsspiel. „Man weiß nie frühzeitig, ob man bei einem Meeting angenommen wird. Deshalb muss ich meinen Urlaub oft kurzfristig einreichen“, erzählt der Schützling von Badredine Zioini und Cyrille Merle. „Ich tausche häufig Schichten mit meinen Kollegen. Das erfordert eine gewisse Organisation, aber sie sind flexibel und verständnisvoll. Sie kritisieren auch nicht, dass ich während der Sporteinheit rund um die Feuerwache jogge, wenn wir im Dienst keinen Einsatz haben. Im Gegenteil: Sie interessieren sich sehr für mein Training, und ich fühle mich von ihnen angespornt, weiterzumachen.“

Wegen seines vollen Terminkalenders fehlen ihm nach eigener Einschätzung drei Dinge, die derzeit „unmöglich unterzubringen“ sind, um sein volles Potenzial auszuschöpfen: Kraft- und Athletiktraining, das er mehr schlecht als recht „allein auf der Feuerwache mit eher bescheidenem Equipment“ einzubauen versucht, mentales Training und eine wöchentliche Behandlung beim Physiotherapeuten.

Ein glückliches Ereignis als zusätzlicher Antrieb

Quentin Chiarisolis Leben veränderte sich im März 2024 mit der Geburt seiner Tochter Jade. Nur drei Tage vor seinem Titel als französischer Crossmeister mit dem Team von Clermont Auvergne Athlétisme im Kurz-Cross. „Ich lief den Crosslauf am Tag nach meiner Entlassung aus der Entbindungsklinik“, sagt der Crossläufer lächelnd. Eine neue Herausforderung, „ein Leben auf der Überholspur“. Für den Mittelstreckler ist seine Tochter jedoch keine Belastung. Er „passt seinen Zeitplan an“ und kann auf seine Partnerin Océane zählen, die ihn „voll und ganz“ unterstützt. Seit diesem glücklichen Ereignis trainiert der Brivadois häufiger allein, damit er abends auf seine Tochter aufpassen kann, bis seine Partnerin von der Arbeit zurückkommt. „Es ist etwas schwierig, nicht mehr so oft wie früher mit der Gruppe trainieren zu können, auch wenn ich zurückkomme, sobald es geht. Meine Trainer begleiten mich so gut wie möglich, das ist eine große Hilfe.“

Ein Kind zu haben, gibt mir im Alltag und bei meinen Wettkämpfen eine zusätzliche Motivation. Ich denke beim Laufen oft an meine Tochter, das gibt mir Kraft.

Dieser große Einschnitt ist für den Läufer ein Vorteil und gibt ihm im Alltag und bei Wettkämpfen „eine zusätzliche Motivation“. Das zeigte sich in Metz beim prestigeträchtigen Hallensportfest. In der Woche vor dem Rennen hatte der Mittelstreckler „sehr viel trainiert“ und deshalb kaum Zeit mit Jade verbringen können. „Emotional war es schwierig, am Wochenende wieder nach Metz zu fahren. Ich dachte während des Rennens daran und sagte mir, dass ich nicht aufgeben durfte. Ich war nicht umsonst losgefahren, ohne meine Tochter zu sehen.“ 7:57,07 Minuten später überquerte der leidenschaftliche Läufer die Ziellinie über 3000 Meter und durchbrach erneut eine beeindruckende Schallmauer.

Seine Sommersaison 2024, seine bisher beste auf der Bahn, spricht für sich. „Seit ich meine Tochter habe, habe ich viele Trainingseinheiten verpasst, aber fast keinen Wettkampf. Es war auf allen Distanzen mein bestes Leichtathletikjahr überhaupt.“ Eine Erleichterung für den Athleten, der zuvor mehrere schwache Jahre erlebt hatte, „ohne wirklich Freude daran zu haben“. Die Spezialisierung auf den 1500-Meter-Lauf (3:43,03 Minuten) war der Wendepunkt, nachdem die 5000 Meter 2023 „enttäuschend“ verlaufen waren und er eine Marathonvorbereitung abgebrochen hatte. Die Entscheidung zahlte sich aus: Er nahm in einem Olympiajahr an den französischen Elite-Meisterschaften über 1500 Meter teil. „Es war unglaublich, ich habe es geliebt. Auf dieser Distanz habe ich mich neu entdeckt, obwohl ich glaube, dass ich für die 1500 Meter nicht die besten Grundvoraussetzungen mitbringe.“ Seit anderthalb Jahren kann den Eliteathleten nichts mehr stoppen. Saison für Saison wird er besser und sorgt in der kleinen Leichtathletikwelt für Staunen.

Leidenschaft Leichtathletik

Quentin Chiarisoli lebt für „die reine Leichtathletik“: Bahn, Straße und Cross, ohne dass er einen dieser drei Bereiche bevorzugen würde. Seine Lieblingseinheit? „Eine gute spezielle Bahneinheit mit vielen Leuten, hinter dem Trainer auf dem Fahrrad, oder ein langer Tempodauerlauf an den Ufern des Allier, von zu Hause aus.“ Der Athlet ist nicht wählerisch und findet seine Erfüllung auf Distanzen vom 1500-Meter-Lauf bis zum 10-Kilometer-Rennen.

Auch im Trailrunning hat sich der Athlet bereits versucht und im vergangenen Jahr die 20 Kilometer du Sancy souverän gewonnen. Die Vielseitigkeit macht ihn in allen Disziplinen zu einem kompletten Läufer. „Die besten französischen Läufer sind in allen drei Bereichen hervorragend, etwa Habz, der 1:43 über 800 Meter und allein 27:40 über 10 Kilometer laufen kann.“ Der Marathon muss noch etwas warten. Der Halbmarathon dagegen nicht unbedingt. Seine Erfahrung beim legendären Marseille-Cassis, das er als Achter in 1:06:32 Stunden direkt hinter einem gewissen Nicolas Navarro beendete, hat ihn auf den Geschmack gebracht. „Solange ich auf kurzen Distanzen schnell bin, möchte ich dabei bleiben. Ich sehe, dass manche Läufer auch mit über 35 noch Fortschritte machen. Deshalb lasse ich mir Zeit, um Kilometer zu sammeln und irgendwann Marathon zu laufen.“

Der Athlet aus der Haute-Loire will jedes Jahr bei seinem Lieblingsrennen starten, der Corrida de Brioude in seiner Heimatstadt. Selbst wenn am selben Tag ein „großer 10-Kilometer-Lauf“ stattfindet, gibt der Läufer diesem Dorflauf den Vorzug und kehrt immer wieder gern zurück. „Bei dieser Veranstaltung habe ich mit dem Laufen angefangen, zunächst mit meinen Fußballfreunden. Seitdem bin ich immer dabei gewesen, außer wenn ich verletzt war oder wegen der Arbeit verhindert war.“ Andere Wettkämpfe sind für ihn ebenfalls gesetzt, etwa der Crosslauf von Volvic. Sein gewohntes Programm zu verändern, gefällt ihm immer besser, so wie in diesem Jahr die Entdeckung von Marseille-Cassis. „Ich würde gern jedes Jahr an einem anderen Klassiker teilnehmen, um die Routine zu durchbrechen, immer nur einer Zeit hinterherzulaufen.“

Der Feuerwehrmann hat keine konkreten Träume, außer „so weit wie möglich zu kommen, ohne etwas zu bereuen und ohne Grenzen“, während die Freude am Sport und das Gleichgewicht zwischen Familie, Beruf und Training erhalten bleiben sollen. Eines ist sicher: Quentin Chiarisoli wird die Zeiten noch oft zum Explodieren bringen und die französische Mittelstrecke mit seinem Talent bereichern.