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Hoka Mach X 3: der Laufschuh für mehr Tempo

CL
Von Clément Laborieux

Veröffentlicht am Do., 10. September 2026

Aktualisiert am Do., 10. September 2026

Hoka Mach X 3: der Laufschuh für mehr Tempo
© Hoka

Hoka schärft das Rezept für die neue Mach X 3 weiter. Die dritte Generation verbindet Vortrieb, Komfort und Vielseitigkeit so ausgewogen wie nie. Das auffällige Modell ist seit dem 1. September erhältlich und richtet sich an alle, die einen Schuh für verschiedenste Belastungen suchen, vom Tempotraining bis zum langen Lauf. Die neue Version überzeugt mit bemerkenswertem Komfort und dürfte viele Läuferinnen und Läufer begeistern.

Die Mach-X-Reihe: Entwicklung hin zu mehr Tempo

Nach zwei gelungenen Versionen setzt auch die dritte Generation auf eine in die Zwischensohle integrierte Pebax®-Platte, die für hohe Reaktivität sorgt. Wie bei der Rocket X 3 verfügt die Platte an den Seiten über Flügel, die beim Abrollen zusätzlichen Halt geben. Dazu kommen zwei Schichten aus besonders rückfederndem PEBA-Schaum, die für dynamischen Rebound und muskuläre Entlastung sorgen. Dank der Metarocker-Technologie bleibt die Geometrie ähnlich wie beim Vorgängermodell: Sie soll den Fuß nach vorn führen und den Lauf flüssiger machen. Hoka setzt auf einen Schuh, der im Training ebenso überzeugt wie im Wettkampf und sich an Läuferinnen und Läufer richtet, die Komfort priorisieren.

Hoka schärft das Rezept für die neue Mach X 3 weiter. Die dritte Generation verbindet Vortrieb, Komfort und Vielseitigkeit besonders ausgewogen. Das auffällige Modell ist seit dem 1. September erhältlich und richtet sich an alle, die einen Schuh für verschiedenste Belastungen suchen, vom Tempotraining bis zum langen Lauf. Die neue Version überzeugt mit bemerkenswertem Komfort und dürfte viele Läuferinnen und Läufer begeistern.© Hoka
Hoka schärft das Rezept für die neue Mach X 3 weiter. Die dritte Generation verbindet Vortrieb, Komfort und Vielseitigkeit besonders ausgewogen. Das auffällige Modell ist seit dem 1. September erhältlich und richtet sich an alle, die einen Schuh für verschiedenste Belastungen suchen, vom Tempotraining bis zum langen Lauf. Die neue Version überzeugt mit bemerkenswertem Komfort und dürfte viele Läuferinnen und Läufer begeistern.© Hoka
Hoka schärft das Rezept für die neue Mach X 3 weiter. Die dritte Generation verbindet Vortrieb, Komfort und Vielseitigkeit besonders ausgewogen. Das auffällige Modell ist seit dem 1. September erhältlich und richtet sich an alle, die einen Schuh für verschiedenste Belastungen suchen, vom Tempotraining bis zum langen Lauf. Die neue Version überzeugt mit bemerkenswertem Komfort und dürfte viele Läuferinnen und Läufer begeistern.© Hoka
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Mehr Komfort und sicherer Halt

Zu den wichtigsten Neuerungen der Mach X 3 gehören das leichte, atmungsaktive Warp-Mesh-Obermaterial und ein verstärkter Schaft für sicheren Halt. Auch die Zunge wurde überarbeitet: Sie ist nun weicher und mit komfortablerem Schaumstoff ausgestattet. Der Vorgänger war leistungsstark, doch viele Läuferinnen und Läufer kritisierten den mangelnden Halt an der Ferse und das extrem dünne Obermaterial, das für den täglichen Einsatz nicht bequem genug war. Hoka hat nachgebessert und bietet nun einen komfortableren Schuh mit stabiler Fersenpartie und deutlich angenehmerem Obermaterial. Dadurch vermittelt die Mach X 3 ein leichtes, komfortables Laufgefühl. Die ideale Kombination für ein gelungenes Tempotraining.

Für Grip sorgt eine aus formgepresstem Gummi gefertigte Außensohle. Das Material liegt unter der Ferse und dem Vorfuß, schützt den Schaumstoff und verspricht für diesen Schuhtyp eine überdurchschnittliche Haltbarkeit.

Hoka schärft das Rezept für die neue Mach X 3 weiter. Die dritte Generation verbindet Vortrieb, Komfort und Vielseitigkeit besonders ausgewogen. Das auffällige Modell ist seit dem 1. September erhältlich und richtet sich an alle, die einen Schuh für verschiedenste Belastungen suchen, vom Tempotraining bis zum langen Lauf. Die neue Version überzeugt mit bemerkenswertem Komfort und dürfte viele Läuferinnen und Läufer begeistern.© Hoka
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Für welche Läuferinnen und Läufer?

Die Mach X 3 ist das Schweizer Taschenmesser in Hokas Schuhrotation. Sie begleitet euch beim täglichen Lauf und ist zugleich der ideale Partner für schnelle Tempoeinheiten. Dabei bleibt sie der Hoka-DNA treu: Zugänglichkeit und Komfort stehen im Mittelpunkt.

➜ Für Läuferinnen und Läufer, die Tempotraining absolvieren.

➜ Für alle, die einen einzigen Schuh für möglichst viele Einsatzzwecke suchen.

➜ Für Einsteiger bis Fortgeschrittene, die einen schnellen und komfortablen Wettkampfschuh suchen.

➜ Für Fans von Hoka und der Mach-X-Reihe.

Technische Daten der HOKA Mach X 3

  • Schaumstoff: PEBA mit zweifacher Dichte

  • Vortrieb erzeugende Pebax®-Platte

  • Gebogenes MetaRocker™-Sohlenprofil

  • Umschließendes Mesh-Obermaterial

  • Empfohlener Einsatz: Tempotraining, Wettkampftag (5 km bis Marathon)

  • Gewicht: 288 g (Herren), 244 g (Damen)

  • Sprengung: 5 mm, 44/39 mm (Herren), 4 mm, 42/38 mm (Damen)

  • Preis: 190 €

Wo ist die Mach X 3 in Hokas Sortiment einzuordnen?

Hoka hat ein innovatives Sortiment entwickelt, das die unterschiedlichsten Bedürfnisse von Läuferinnen und Läufern abdeckt. Die Mach X 3 ist auf Tempo ausgelegt und lässt sich mit einer Clifton 10 und einer Rocket X 3 zu einer vollständigen, effizienten Rotation kombinieren. Eine Schuhrotation verlängert zudem die Lebensdauer der einzelnen Modelle, weil die Schuhe von Lauf zu Lauf gewechselt werden.

➜ Clifton 10: der ikonische Daily Trainer der Marke, ausgelegt auf Komfort und Haltbarkeit.
➜ Bondi 9: das Modell für alle, die bei ihren täglichen Läufen mehr Dämpfung und muskuläre Entlastung suchen.
➜ Mach X 3: der ideale Partner für Tempotraining, lange Läufe und anspruchsvolle Einheiten.
➜ Rocket X 3: der hochwertige Wettkampfschuh mit Carbonplatte für alle, die ihre Bestzeit verbessern wollen.

Hoka schärft das Rezept für die neue Mach X 3 weiter. Die dritte Generation verbindet Vortrieb, Komfort und Vielseitigkeit besonders ausgewogen. Das auffällige Modell ist seit dem 1. September erhältlich und richtet sich an alle, die einen Schuh für verschiedenste Belastungen suchen, vom Tempotraining bis zum langen Lauf. Die neue Version überzeugt mit bemerkenswertem Komfort und dürfte viele Läuferinnen und Läufer begeistern.© Hoka
Hoka schärft das Rezept für die neue Mach X 3 weiter. Die dritte Generation verbindet Vortrieb, Komfort und Vielseitigkeit besonders ausgewogen. Das auffällige Modell ist seit dem 1. September erhältlich und richtet sich an alle, die einen Schuh für verschiedenste Belastungen suchen, vom Tempotraining bis zum langen Lauf. Die neue Version überzeugt mit bemerkenswertem Komfort und dürfte viele Läuferinnen und Läufer begeistern.© Hoka
Hoka schärft das Rezept für die neue Mach X 3 weiter. Die dritte Generation verbindet Vortrieb, Komfort und Vielseitigkeit besonders ausgewogen. Das auffällige Modell ist seit dem 1. September erhältlich und richtet sich an alle, die einen Schuh für verschiedenste Belastungen suchen, vom Tempotraining bis zum langen Lauf. Die neue Version überzeugt mit bemerkenswertem Komfort und dürfte viele Läuferinnen und Läufer begeistern.© Hoka
Hoka schärft das Rezept für die neue Mach X 3 weiter. Die dritte Generation verbindet Vortrieb, Komfort und Vielseitigkeit besonders ausgewogen. Das auffällige Modell ist seit dem 1. September erhältlich und richtet sich an alle, die einen Schuh für verschiedenste Belastungen suchen, vom Tempotraining bis zum langen Lauf. Die neue Version überzeugt mit bemerkenswertem Komfort und dürfte viele Läuferinnen und Läufer begeistern.© Hoka
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Mit der Mach X 3 bietet Hoka einen Schuh, der Vortrieb, Komfort und Vielseitigkeit überzeugend verbindet. Er ist für intensive Trainings und schnelle Wettkämpfe konzipiert und damit eine interessante Alternative für alle, die Leistung suchen, ohne vollständig auf reine Wettkampfmodelle mit Carbonplatte zu setzen.

✔ Die Mach X 3 ist für 190 € auf der offiziellen Website von Hoka und bei Partnerhändlern erhältlich.