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Mizuno Wave Rider 29: Ein Klassiker entwickelt sich weiter

CL
Von Clément Laborieux

Veröffentlicht am Do., 10. September 2026

Aktualisiert am Do., 10. September 2026

Mizuno Wave Rider 29: Ein Klassiker entwickelt sich weiter
© Mizuno

Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.

Neue Schaumstofftechnologie für mehr Komfort und Dynamik

Die wichtigste Neuerung der 29. Auflage ist der Enerzy-Nxt-Schaum über die gesamte Länge der Zwischensohle. Zum ersten Mal kommt er in diesem Modell zum Einsatz. Die mit Stickstoff infundierte Mischung sorgt für eine weichere Dämpfung, flüssigere Übergänge und eine spürbar bessere Energierückgabe als beim Vorgängermodell. Das Laufgefühl bleibt typisch Mizuno, wirkt aber weicher und bringt genau das Plus an Spritzigkeit und Komfort mit, das vor allem bei langen Läufen oder intensiven Trainingseinheiten den Unterschied macht.

Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.
Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.© Mizuno
Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.© Mizuno
Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.© Mizuno
Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.© Mizuno

Die Wave Plate sorgt weiterhin für Stabilität und flüssige Abläufe

Mizuno bleibt seinen Grundsätzen treu. Die Wave Plate, jene wellenförmige Kunststoffplatte, die die Serie bekannt gemacht hat, ist weiterhin an Bord. Zwischen zwei Schaumschichten eingebettet, stabilisiert sie nach wie vor den Bereich von der Ferse bis zur Fußmitte, ohne übermäßig steif zu wirken. Das Ergebnis: ein flüssiger, gut geführter und dennoch natürlicher Lauf.

Optimierter Sohlenaufbau und ein klassischerer Drop

Eine weitere Anpassung betrifft den Vorfuß: Eine etwas dickere Sohle sorgt dort für mehr Dämpfung. Dazu kommt ein neuer Drop von 10 mm. Das klassische Maß unterstützt den Abdruck bei jedem Schritt und vermittelt ein beruhigendes Maß an Stabilität, besonders für Läufer mit Fersen- oder Mittelfußaufsatz. Insgesamt wirkt die Balance des Schuhs homogener, was ihn vielseitig einsetzbar macht.

Neues Obermaterial für mehr Atmungsaktivität und Halt

Auch das neue Jacquard-Air-Mesh-Obermaterial zählt zu den auffälligen Verbesserungen. Es ist dünner und technischer aufgebaut und kombiniert verschiedene Mesh-Dichten, um sich besser an die Fußform anzupassen. Der Einstieg ist komfortabel, ohne zu üppig auszufallen. Die gut integrierte, leicht mit den Seiten verbundene Zunge reduziert Druckstellen. Das bringt spürbar mehr Halt, ohne die Flexibilität einzuschränken.

Eine robuste und langlebige Außensohle

Bei der Traktion setzt Mizuno erneut auf den X10-Gummi, einen Klassiker der Marke. Das äußerst widerstandsfähige Material bedeckt nun die gesamte Außensohle, schützt den Schaumstoff effektiv und verlängert die Lebensdauer des Schuhs. Auch bei Regen oder auf wechselnden Untergründen bietet die Wave Rider 29 guten Grip. Je nach Körpergewicht und Einsatzgebiet dürfte sie die Marke von 800 bis 900 Kilometern deutlich überschreiten.

Für welche Einsätze? Ein echter Allrounder

Die Wave Rider 29 erfüllt alle Anforderungen an einen guten Daily Trainer. Sie fühlt sich beim lockeren Lauf ebenso wohl wie auf der langen Runde oder in einer flotteren Einheit. Stabil, komfortabel und ordentlich gedämpft, eignet sie sich besonders für neutrale Läufer, die einen guten Kompromiss aus Schutz und Dynamik suchen. Ein ideales Modell für die Rotation, oder sogar als einziger Laufschuh, wenn du deine Auswahl überschaubar halten möchtest.

 Dieser Schuh ist eine hervorragende Wahl für alle, vom Einsteiger bis zum Marathonfan, der eine moderate Dämpfung bevorzugt. Der Einsatz von mit Stickstoff infundiertem MIZUNO ENERZY NXT verhilft dem Schuh zu einem höheren Maß an Geschmeidigkeit und Energierückgabe. 

Mizuno
Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.© Mizuno
Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.© Mizuno
Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.© Mizuno
Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.© Mizuno
Seit 1997 gehört die Mizuno Wave Rider zum festen Kern der japanischen Marke. In der 29. Auflage bleibt sie ihrer DNA treu, legt bei Komfort und Dynamik aber spürbar zu. Mehr Dämpfung, ein direkteres Laufgefühl und eine durchdachte Konstruktion machen sie zu einer zuverlässigen, vielseitigen und langlebigen Wahl für regelmäßige Läufe. Die Wave Rider 29 bleibt damit eine sichere Bank für Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen, vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer.© Mizuno

Für welche Läufertypen?

Wenn du dich in den folgenden Punkten wiedererkennst, ist dieser Schuh für dich gemacht:

➜ Für Läufer mit neutralem Laufstil.

➜ Für regelmäßige Läufer, die einen vielseitigen, zuverlässigen und langlebigen Schuh suchen.

➜ Für Läufer mit Fersen- oder Mittelfußaufsatz.

➜ Für Mizuno-Fans und alle, die mit der Wave-Rider-Serie vertraut sind.

  • Empfohlener Einsatz: tägliches Training, lockere Läufe, lange Läufe, moderate Intensität

  • Preis: 160 €

  • Gewicht: 265 g (Herren) / 230 g (Damen)

  • Drop: 10 mm (38,5 mm/28,5 mm)

  • Schaumstoff: Mizuno Enerzy Nxt

  • Kunststoffplatte

  • Obermaterial aus Jacquard Air Mesh

  • Außensohle: X10-Gummi

  • Laufstil: neutral

Die Mizuno Wave Rider 29 ist eine behutsame Weiterentwicklung: weicher, stabiler und leistungsfähiger, ohne den Charakter dieses Kultmodells aufzugeben. Mizuno entwickelt die Wave Rider weiter, bleibt seinen Grundsätzen aber treu. Für Markenfans ebenso wie für alle, die einen zuverlässigen, effizienten und langlebigen Schuh suchen, ist sie in dieser Saison eine sehr überzeugende Option.

✔ Die Mizuno Wave Rider 29 ist jetzt in vier Farben auf Mizuno.fr zum Preis von 160 € erhältlich.