Salomon S/LAB Phantasm 3: Der Aero-Rennschuh für neue Bestzeiten

Seit einigen Saisons verlässt Salomon die Trails und greift auf der Straße an. Die Carbon-Serie S/LAB Phantasm wurde von Läuferinnen und Läufern insgesamt sehr gut aufgenommen. Die in Annecy beheimatete Marke, bekannt für ihre Dominanz im Trailrunning, hat sich Zeit genommen, eine schlüssige, konsequent auf den Wettkampf ausgerichtete Straßenlauf-Kollektion aufzubauen. Die S/LAB Phantasm verkörpert diesen Ansatz in seiner radikalsten Form. Mit der neuen Phantasm 3 begnügt sich Salomon nicht mit einem einfachen Update, sondern erschließt im Laufschuhbereich Neuland: die Aerodynamik des Schuhs. Ein mutiger, bewusst gewählter Ansatz und vor allem eine wissenschaftlich vermessene Innovation. Wir stellen Salomons neuesten Rennboliden vor.

Eine einzigartige Innovation für bessere Aerodynamik

Das ist das Herzstück der Phantasm 3 und fällt schon optisch sofort ins Auge. Salomon arbeitete mit Swiss Side zusammen, den auf Aerodynamik spezialisierten Experten aus Formel 1 und Radsport, um den Luftwiderstand des Schuhs während eines Marathons zu analysieren und zu optimieren.

Die Ausgangslage ist simpel: Der Fuß eines Elite-Marathonläufers kann im Rennen bis zu 40 km/h erreichen. Bei diesem Tempo beeinflusst die Form des Schuhs die Gesamtleistung spürbar. Um Turbulenzen und den Luftwiderstand des Schuhs zu reduzieren, arbeitete die Marke zwei Jahre lang an einer komplett neuen Konstruktion des Schafts. Die sockenähnliche Konstruktion mit einer integrierten Gamasche, die die Schnürsenkel bis zum Knöchel abdeckt, schafft eine durchgehende, glatte, rund ausgeformte Oberfläche ohne störende Kanten.

Salomon stellt die S/LAB Phantasm 3 vor, einen Carbon-Rennschuh für die Straße. Das aerodynamische Design wurde im Windkanal getestet. optiFOAM+-Schaum auf PEBA-Basis und die energyBLADE-Carbonplatte sollen Tempo und Effizienz von 5 km bis Marathon maximieren.

Die Windkanaltests in den Laboren der Salomon-Gruppe unter den fachkundigen Augen der Swiss-Side-Ingenieure lieferten beeindruckende Ergebnisse:
✔ 16 bis 28 % weniger Luftwiderstand im Vergleich zur Phantasm 2
18 Sekunden Zeitgewinn bei einem Marathon in 2:06 Stunden

Mehrere Eliteathleten der Marke nahmen an einem klassischen Sauerstoffverbrauchstest auf dem Laufband teil. Maggie Montoya, Djilali Bedrani und Annie Rodenfels absolvierten mehrere Intervalle im Marathontempo. Im Vergleich zum Vorgängermodell sank ihr Sauerstoffverbrauch dabei um bis zu 3,7 %. Auf diesem Leistungsniveau bedeutet das mehrere Minuten weniger auf der Endzeit, eine echte Revolution für die Marke. Hier geht es nicht um Marketing, sondern um messbare, reproduzierbare und wissenschaftlich bestätigte Vorteile.

Durch die zusätzliche Materialschicht stellt sich natürlich die Frage nach der Atmungsaktivität. Die Marke scheint den technischen Schaft jedoch so konzipiert zu haben, dass er Wärme zuverlässig ableitet.

Wir arbeiten seit mehr als zwei Jahren an diesem Konzept, weil uns bewusst war, dass es bei Straßenlaufschuhen noch weitgehend unerforschtes Terrain ist. Der Fuß eines Läufers kann bis zu doppelt so schnell sein wie der Läufer selbst, bei den schnellsten Marathonläuferinnen und Marathonläufern also rund 40 km/h erreichen. Bei diesem Tempo wirkt sich eine verbesserte Aerodynamik des Schuhs über die gesamte Marathondistanz spürbar auf die Leistung aus. Ausgehend von der Reduzierung des Luftwiderstands durch die S/LAB Phantasm 3 haben wir berechnet, dass allein die Form des Schuhs bei einem Marathon in 2:06 Stunden, also mit 20 km/h, bis zu 18 Sekunden Zeitgewinn bringen kann.
Gatien Airiau, Produktmarketing-Leiter bei Salomon

Die S/LAB Phantasm 3 ist für Jagd auf Bestzeiten gemacht

Mit ihrem außergewöhnlichen Schaft hebt sich die S/LAB Phantasm 3 von allem ab, was der Markt derzeit bietet. Der Schuh richtet sich klar an erfahrene Läuferinnen und Läufer, die schnell laufen und ihre nächste persönliche Bestzeit knacken wollen. Der Sitz ist sehr eng und präzise, der Fuß wird sicher gehalten und fühlt sich an, als wäre der Schuh wie eine zweite Haut mit ihm verbunden. Im Mittelpunkt stehen nicht maximaler Komfort, sondern maximale Anstrengung und Tempo. Für eine hohe Performance ist ein geringes Gewicht entscheidend. Mit gerade einmal 199 Gramm ist Salomon dieses Ziel gelungen. Der Schuh gehört damit zu den leichtesten Modellen auf dem Markt. Das passt konsequent zur S/LAB-Serie, Salomons Speerspitze in Sachen Performance.

Technische Daten – S/LAB Phantasm 3

Kategorie: Carbon-Rennschuh
Einsatz: Straßenwettkampf von 5 km bis Marathon
Schaum: superkritischer optiFOAM+ (PEBA)
energyBLADE-Carbonplatte
Außensohle: Contagrip-Gummi
Untergrund: Straße
Niveau: erfahrene Läuferinnen und Läufer
Gewicht: 199 g (10 % leichter als die S/LAB Phantasm 2)
Sohlenhöhe: 39 mm an der Ferse, 33 mm im Vorfuß (von World Athletics zugelassen)
Sprengung: 6 mm
Erhältlich ab 15. Januar 2026
Preis: 280 €
Vergleichsmodelle: Nike Alphafly 3, Adidas Adios Pro 4, Asics Metaspeed Tokyo, Puma Fast-R 3

Mehr Dämpfung in der Zwischensohle

Eine weitere wichtige Neuerung betrifft die Zwischensohle. Die Phantasm 3 bietet mehr Schaumstoff, 2 mm zusätzlich an der Ferse und 5 mm im Vorfuß, bleibt mit 39 beziehungsweise 33 mm aber innerhalb der von World Athletics vorgeschriebenen Grenzen.

Salomon bündelt hier seine Kompetenzen:
➜ einen superkritischen optiFOAM+-Schaum auf PEBA-Basis, der weicher und reaktionsfreudiger ist
➜ eine durchgehende, löffelförmige energyBLADE-Carbonplatte
➜ eine aggressivere Rocker-Geometrie
➜ eine auf 6 mm reduzierte Sprengung

Das Ergebnis: Energierückgabe und Vortrieb stimmen, dazu kommt ein höheres Komfortniveau als bei der Phantasm 2. Durch mehr Schaumstoff unter dem Fuß ist der Schuh toleranter, bleibt aber anspruchsvoll und leistungsorientiert.

Für wen ist die S/LAB Phantasm 3 wirklich gedacht?

Sagen wir es klar: Die S/LAB Phantasm 3 ist kein Schuh für alle. Und genau das ist so gewollt.

➜ Erfahrene bis sehr erfahrene Läuferinnen und Läufer
➜ Läuferinnen und Läufer, die auf der Straße von 5 km bis Marathon eine persönliche Bestzeit erzielen wollen
➜ Athletinnen und Athleten auf der Suche nach einem echten Leistungsvorteil

Das ist kein Schuh für lockere Läufe oder den täglichen Trainingsalltag. Er verzeiht wenig. Die S/LAB Phantasm 3 ist ein echter Rennbolide, eine Wettkampfwaffe für maximale Leistung am Tag X.

Das bleibt wirklich hängen

Salomon legt mit der neuen S/LAB Phantasm 3 kräftig vor. Unter den zahlreichen Carbon-Rennschuhen auf dem Markt hatte bislang keine Marke konsequent auf Aerodynamik gesetzt. Mit ihrem einzigartigen Design, der futuristischen Innovation und der bemerkenswerten Performance ist die neue Phantasm eine unbestreitbare Weiterentwicklung der S/LAB-Phantasm-Serie. Bei großen Leistungen war sie bereits zu sehen, etwa beim New York City Marathon 2025, bei dem Matthias Kyburz mit Platz fünf in 2:09:55 Stunden glänzte. Anaïs Quemener trug das Modell bei ihrem Comeback beim Valencia-Marathon 2025 und lief 2:37:48 Stunden. Auch der US-Amerikaner Futsum Zienasellassie hatte bei seinem Sieg bei den US-amerikanischen Marathonmeisterschaften eine S/LAB Phantasm 3 an den Füßen und kam nach 2:09:31 Stunden ins Ziel. Diese Ergebnisse bestätigen Salomons Arbeit an einem ausgereiften Carbon-Schuh, der konsequent auf die Elite des Laufsports ausgerichtet ist.

Salomon geht ein mutiges Wagnis ein und dürfte damit viele leistungsorientierte Straßenläuferinnen und -läufer ansprechen. Der einzige Haken ist vielleicht der Preis. Mit 280 € gehört der Schuh zu den teuersten Modellen auf dem Markt. Wer schnell laufen will, muss dafür bezahlen.

Mit der S/LAB Phantasm 3 liefert Salomon in diesem Jahr einen der mutigsten Starts im Straßenlaufsport. Indem die Marke die Aerodynamik ins Zentrum des Projekts rückt, versucht sie nicht, Vorhandenes zu kopieren, sondern eröffnet ein neues Innovationsfeld. Der Schuh richtet sich an Spezialisten und wurde für Athletinnen und Athleten entwickelt und getestet, die schnell, sehr schnell laufen wollen. Seit mehreren Jahren arbeitet Salomon daran, sich im Straßenlauf Glaubwürdigkeit zu erarbeiten. Mit der Phantasm 3 könnte die Marke nun die Formel gefunden haben, die sie in eine neue Dimension katapultiert. Dieser Schuh ist dafür gemacht, zu gewinnen und die größten Rennen der Welt für sich zu entscheiden.

✔ Die S/LAB Phantasm 3 ist ab dem 15. Januar 2026 auf salomon.com und bei ausgewählten spezialisierten Händlern zum Preis von 280 € erhältlich.