Ο Albert Courau τρέχει για να σπάσει το ταμπού των αυτοκτονιών στους νέους

Εδώ και αρκετούς μήνες, ο Albert Courau τρέχει. Όχι μόνο για τον αθλητισμό ούτε απλώς για την υπέρβαση. Τρέχει για τον φίλο του Gaspard, που έφυγε νωρίς, και για όλους τους νέους που αντιμετωπίζουν ψυχική οδύνη. Στα 23 του, ο Albert έχει ήδη επιλέξει να μετατρέψει το πένθος του σε δράση και κάθε του βήμα σε μήνυμα ελπίδας.

Ένα πάθος που γεννήθηκε στην καρδιά των βουνών

Ο Albert ανακαλύπτει το τρέξιμο στα 20 του. Με καταγωγή από τη Λυών, μεγάλωσε δίπλα στις Άλπεις, έχοντας το οικογενειακό του σπίτι στο Combloux της Haute-Savoie. Λάτρης της φύσης, άφησε τα παπούτσια πεζοπορίας για τα αθλητικά του. Η εξερεύνηση των μονοπατιών έγινε ένας τρόπος να αποφορτίζεται και να ξαναβρίσκει τον εαυτό του. Σήμερα ζει στο Παρίσι και μοιράζει τις προπονήσεις του ανάμεσα στα ορεινά μονοπάτια και την άσφαλτο, όπως επιβάλλει η πρωτεύουσα.

Μια δέσμευση που γεννήθηκε μέσα από την τραγωδία

Η μεγάλη καμπή στη ζωή του Albert ήρθε πριν από τρία χρόνια, με τον θάνατο του φίλου του Gaspard, τον οποίο είχε γνωρίσει στην προπαρασκευαστική τάξη. Ένα σοκ. Μια ξαφνική απώλεια. Μια βαριά σιωπή, όπως συμβαίνει δυστυχώς πολύ συχνά όταν πρόκειται για αυτοκτονία. Ο Albert μάς επισημαίνει ένα στοιχείο: «Η αυτοκτονία είναι η δεύτερη αιτία θανάτου στις ηλικίες 15-24 ετών». Αρνείται να αφήσει αυτή την πραγματικότητα στη σκιά. Έτσι αποφασίζει να δράσει, να σπάσει τη σιωπή, να让σει τους νέους να καταλάβουν ότι δεν είναι μόνοι και να αναγκάσει την κοινωνία να κοιτάξει κατάματα αυτή την επείγουσα πρόκληση για τη δημόσια υγεία.

Η αυτοκτονία είναι η δεύτερη αιτία θανάτου στις ηλικίες 15-24 ετών.
Albert Courau

Τρέχει για να ευαισθητοποιήσει, τρέχει για να μιλήσει

Μια μέρα, ο Albert ακούει ένα επεισόδιο του podcast LEGEND, στο οποίο η Anne-Dauphine Julliand, συγγραφέας και μητέρα που έχει βιώσει το πένθος, μιλά με συγκλονιστική δύναμη για τα παιδιά της και ιδιαίτερα για τον γιο της Gaspard, που έβαλε τέλος στη ζωή του. «Μια μητέρα που έχασε 3 από τα 4 παιδιά της εξηγεί πώς προσπαθεί να αντέξει το σοκ». Η ακρόαση αυτή λειτουργεί σαν αποκάλυψη. Επιτέλους, τα λόγια βρίσκουν τη θέση τους. Το ταμπού σπάει. Για τον Albert, η απόφαση είναι αυτονόητη: θα τρέξει για αυτή την υπόθεση. Για να αφυπνίσει συνειδήσεις, να δημιουργήσει δεσμούς και να κάνει τον αθλητισμό όχημα κοινωνικής δράσης.

Ένα αγωνιστικό νούμερο τη φορά

Από τότε, οι αγώνες διαδέχονται ο ένας τον άλλο: SaintéLyon, SaintExpress, Trace des Maquisards, Bali Trail Running… Μέχρι και 50 χιλιόμετρα και 3.000 μ. θετικής υψομετρικής. Κάθε αγώνας γίνεται ένα μήνυμα και ένα απλωμένο χέρι. Στις 25 Αυγούστου, ο Albert θα σταθεί στην εκκίνηση του MCC, ενός από τους αγώνες του Ultra Trail du Mont Blanc, από το Martigny-Combe έως το Chamonix. Μια πρόκληση 40 χιλιομέτρων με 2.350 μ. θετικής υψομετρικής. Εκεί θα τον ενθαρρύνουν οι δικοί του άνθρωποι. Μια συμβολική, σχεδόν προσωπική στιγμή, στην κοιλάδα όπου γεννήθηκε το πάθος του.

Ένας έρανος για την έρευνα

Πέρα από τον συμβολισμό, ο Albert θέλει η δράση του να έχει απτό αντίκρισμα. Έχει ξεκινήσει ένας διαδικτυακός έρανος για τη στήριξη μελέτης σχετικά με την ψυχική δυσφορία των νέων, την οποία πραγματοποιεί το Hôpital Femme Mère Enfant (HFME) σε συνεργασία με το ίδρυμα Hospices Civils de Lyon (HCL). Στόχος είναι να κατανοηθούν καλύτερα οι παράγοντες κινδύνου και να αναπτυχθούν αποτελεσματικές δράσεις πρόληψης.

Για να στηρίξετε τον έρανο «Des KM pour la santé mentale», πατήστε εδώ.

Ένα μήνυμα ελπίδας

Μετά τη συζήτησή μας με τον Albert, μας συγκίνησαν η γενναιοδωρία, η ψυχική δύναμη και η ωριμότητά του. Μέσα από κάθε αγώνα και κάθε του λέξη, μας θυμίζει ότι ο πόνος μπορεί να γίνει κινητήρια δύναμη και η μνήμη πράξη.

Μπράβο για την αφοσίωση, μπράβο για τη δέσμευση. Καλή δύναμη στο MCC, απόλαυσε κάθε στιγμή. Σε αυτό το άρθρο θέλουμε να κάνουμε ιδιαίτερη αναφορά στην Anne-Dauphine Julliand, τη μητέρα του Gaspard, και φυσικά να κρατήσουμε μια σκέψη για τον Gaspard.