Yoann Stuck: «Με τον καιρό κατάλαβα πως αποδέχομαι πρόθυμα την προσπάθεια. Ίσως περισσότερο από το συνηθισμένο»

Το βιβλίο του Yoann Stuck, «Une vie en équilibre», κυκλοφόρησε στα βιβλιοπωλεία την Παρασκευή 4 Απριλίου. Το Marathons.com είχε την ευκαιρία να συναντήσει τον χαμογελαστό αθλητή και να συζητήσει μαζί του γι’ αυτό το γεγονός. Μια αναζωογονητική συνάντηση, όπως και η ιστορία του.

Ο Yoann Stuck εμφανίστηκε σαν κομήτης στο υψηλό επίπεδο του τρεξίματος, αφού στράφηκε στον αθλητισμό για να «κόψει το τσιγάρο». Δεν είναι υπερβολή. Η συναρπαστική και σπάνια ιστορία του Lyonnais, που έχει κάνει τη Λυών πατρίδα του, έπρεπε να αποτυπωθεί σε βιβλίο, από τις εκδόσεις Vagnon, το οποίο κυκλοφορεί εδώ και λίγο καιρό. Μιλά για τα παιδικά του χρόνια, τους τραυματισμούς του, τις σχέσεις του, αλλά και για τη γρήγορη άνοδό του στον κόσμο του running, τόσο στο trail όσο και στον δρόμο. Το τελευταίο του κατόρθωμα: 2:20 στον πρώτο του μαραθώνιο, στη Φλωρεντία, όπου τερμάτισε 8ος… Έχετε όνειρα που μοιάζουν αδύνατο να πραγματοποιηθούν; Τότε διαβάστε το «Une vie en équilibre» και τα ξαναλέμε.

Yoann, το βιβλίο σου κυκλοφόρησε πριν από μία εβδομάδα. Έχεις ήδη κάποιες αντιδράσεις;

Είμαι πολύ χαρούμενος. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι μου μιλούν για το βιβλίο και οι αντιδράσεις είναι πολύ θετικές. Φαίνεται πως τους αρέσει, τους εμπνέει και θέλουν να το μοιραστούν. Κι αυτό με χαροποιεί ιδιαίτερα. Στόχος του βιβλίου είναι να μεταδώσει κάτι. Πριν αρχίσω να τρέχω, ζούσα μέρα με τη μέρα και σκεφτόμουν μόνο το πάρτι. Λέμε μερικές φορές ότι είναι καλό να ζεις τη στιγμή, όμως εγώ δεν το έκανα πραγματικά. Ο χρόνος με είχε ξεπεράσει. Παραμένει ζητούμενο και σήμερα, αλλά πλέον τον αφήνω πολύ λιγότερο να με παρασύρει! Μου αρέσει αυτή η δραστήρια ζωή, όπου βρίσκομαι σε διαρκή κίνηση σε κάθε τομέα: οικογένεια, τρέξιμο, δουλειά… Η « ζωή σε ισορροπία» είναι αυτή, νομίζω. Οπότε ναι, είμαι χαρούμενος με τις πρώτες αντιδράσεις. Μου είπαν ότι διαβάζεται εύκολα.

Πώς γεννήθηκε αυτό το βιβλίο;

Πριν από μερικά χρόνια άρχισα να δραστηριοποιούμαι στα social media, επειδή οι άνθρωποι γύρω μου με παρότρυναν να αφηγηθώ την ιστορία μου. Εγώ δεν τη θεωρούσα και τόσο ασυνήθιστη: η ιστορία ενός τύπου που αρχίζει τον αθλητισμό για να κόψει το κάπνισμα ή να χάσει βάρος. Στο τέλος, όμως, αποδέχτηκα πως η ιστορία ενός ανθρώπου που προοδεύει τόσο γρήγορα και χτίζει όμορφα αθλητικά εγχειρήματα είναι λίγο πιο σπάνια… Το ότι πέρυσι, το 2024, τερμάτισα πέμπτος στη γενική κατάταξη του Marathon des Sables κινείται προς αυτή την κατεύθυνση. Όταν ξεκίνησα στα social media, μπορεί κάποιες φορές να ήμουν αδέξιος, όμως προσπαθώ να βελτιώνομαι. Όπως και στο τρέξιμο, τα κάνω όλα ως αυτοδίδακτος, οπότε είναι λογικό να γίνονται λάθη. Το σημαντικό είναι να μαθαίνεις. Η συγγραφή αυτού του βιβλίου ήταν το πέρασμα από τον εικονικό κόσμο των social media στην πραγματική ζωή. Αν σήμερα οι άνθρωποι δίνουν το βιβλίο ο ένας στον άλλο επειδή τους ενέπνευσε, είναι υπέροχο! Ήθελα επίσης να μοιραστώ πιο προσωπικές πλευρές της ζωής μου, ώστε ίσως κάποιοι να με καταλάβουν λίγο καλύτερα. Έβαλα μέσα στο βιβλίο κομμάτια της προσωπικής μου ζωής. Το είχα ανάγκη. Στα social media είναι πιο δύσκολο να ανοιχτείς.

Εγώ δεν τη θεωρούσα και τόσο ασυνήθιστη: την ιστορία ενός τύπου που αρχίζει τον αθλητισμό για να κόψει το κάπνισμα ή να χάσει βάρος. Στο τέλος, όμως, αποδέχτηκα πως η ιστορία ενός ανθρώπου που προοδεύει τόσο γρήγορα και χτίζει όμορφα αθλητικά εγχειρήματα είναι λίγο πιο σπάνια
Yohann Stuck

Πώς κατάφερε η Cécile Bertin, που βρίσκεται διαρκώς καθ’ οδόν, να συνεργαστεί μαζί σου για τη συγγραφή;

(χαμογελά) Το οργανώσαμε σωστά! Το καλοκαίρι παίρνω πάντα άδεια άνευ αποδοχών και πηγαίνουμε οικογενειακώς στη La Plagne. Εκείνη την περίοδο έχω λίγο περισσότερο χρόνο ανάμεσα στις προπονήσεις. Μιλούσαμε πολύ στο τηλέφωνο. Εκείνη μετέτρεπε τις συζητήσεις μας σε κεφάλαια και στη συνέχεια τα επεξεργαζόμουν. Το δεύτερο στάδιο, η ουσιαστική οργάνωση του βιβλίου, έγινε στο δεύτερο μισό της χρονιάς. Όποτε έβρισκα λίγο ελεύθερο χρόνο…

Είσαι πολύ ειλικρινής στο βιβλίο σχετικά με ορισμένους εθισμούς…

Η συγγραφή αυτού του βιβλίου λειτούργησε πραγματικά σαν εκτόνωση. Ακόμη και η επαν reading του βιβλίου με έφερε αντιμέτωπο με κάποιες πραγματικότητες. Σήμερα νιώθω με το αλκοόλ τα ίδια πράγματα που ένιωθα όταν έκοψα το κάπνισμα. Ίσως είναι λίγο υπερβολικό να πω πως σήμερα όλα έχουν ευθυγραμμιστεί, αλλά νιώθω μέσα μου εκείνη τη ροή που είχε εμφανιστεί τότε. Τώρα υπάρχει δουλειά που πρέπει να γίνει. Αυτός ο εθισμός είναι πολύ πιο σύνθετος από εκείνον του τσιγάρου…

Πίσω στον αθλητισμό. Συνειδητοποιείς ότι έχεις ένα εκπληκτικό σώμα;

Ναι, ναι, το κατάλαβα αρκετά γρήγορα, βλέποντας τις προδιαθέσεις που είχα. Όταν άρχισα να τρέχω, μέσα σε δύο μήνες έφτασα να καλύπτω τα 10 χιλιόμετρα σε 45 λεπτά. Κι όμως ήμουν υπέρβαρος, κουβαλούσα όλο το βάρος της προηγούμενης ζωής μου και ξεκίνησα τον Αύγουστο στη νότια Γαλλία, με τη ζέστη να κάνει τα πράγματα ακόμη πιο δύσκολα… Κατάλαβα όμως γρήγορα και ότι διαχειριζόμουν πολύ καλά τον προπονητικό φόρτο. Βελτιώνομαι. Στα 42 μου έτρεξα έναν καλό χρόνο στη Φλωρεντία, 2:20, στον πρώτο μαραθώνιο για τον οποίο είχα κάνει πραγματική προετοιμασία.

Μιλάς πολύ στο βιβλίο για την ταχύτητα και την απόλαυση που σου προσφέρει, αλλά και για την αντοχή, την αγάπη για την προσπάθεια…

Με τον καιρό κατάλαβα κι εγώ ότι αποδέχομαι πρόθυμα την προσπάθεια. Ίσως περισσότερο από το συνηθισμένο. Ακούω πολύ τους ανθρώπους στο αθλητικό κατάστημα όπου εργάζομαι. Και παρατηρώ κάποιες διαφορές.

Αυτή η εργασιομανία είναι κάτι που σου κληροδότησε η μητέρα σου;

Γνώρισα ελάχιστα τον πατέρα μου, ο οποίος χώρισε από τη μητέρα μου όταν ήμουν τριών ή τεσσάρων ετών. Δεν έχω καλές αναμνήσεις από εκείνον, ήταν αλκοολικός. Η μητέρα μου με μεγάλωσε μόνη της. Δούλευε τη νύχτα σε ψυχιατρικό νοσοκομείο για να πληρώνεται λίγο καλύτερα και έχτισε μόνη της ένα σπίτι… Μου έλεγε επίσης να διαβάζω στο σχολείο, ώστε να έχω περισσότερες επαγγελματικές ευκαιρίες από εκείνη. Μου μετέδωσε την αξία της δουλειάς και της αυτοθυσίας. Στη συνέχεια έζησα πότε με τη γιαγιά μου και πότε με τη μητέρα μου. Έμαθα να τα βγάζω πέρα μόνος μου από μικρός. Μιλάω πολύ γι’ αυτό στο βιβλίο. Δεν με ενοχλεί να δουλεύω και να αποδέχομαι τον πόνο που συνοδεύει την προσπάθεια. Το αντίθετο. Την Κυριακή, όταν κάθομαι στον καναπέ και παρακολουθώ τις κλασικές ποδηλατικές κούρσες, θέλω να βγω για τρέξιμο. Δεν νομίζω ότι είμαι υπερκινητικός, αλλά μου αρέσει να είμαι δραστήριος (χαμογελά)… Με κινητοποιεί. Η ισορροπία είναι σημαντική και η Estelle, η σύντροφός μου, με βοηθά πολύ σε αυτό, ιδιαίτερα στην οργάνωση.

Έρχεσαι από την κουλτούρα του trail, όμως φαίνεται πως ερωτεύτηκες τον μαραθώνιο. Τι μπορείς να μας πεις γι’ αυτό;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι. Καταρχάς, μου αρέσει η προετοιμασία που απαιτεί ο μαραθώνιος. Νόμιζα ότι θα ήταν πολύ πιο βαρετή. Περνάω υπέροχα! Ακόμη κι αν στην προπόνηση περνάω συνεχώς από τα ίδια σημεία, δεν τα βαριέμαι. Μου αρέσουν οι αλλαγές ρυθμού που με βγάζουν από τη ζώνη άνεσής μου. Απόλαυσα πραγματικά την προετοιμασία για τον μαραθώνιο της Φλωρεντίας, αμέσως μετά το καλοκαίρι και το CCC. Μου αρέσει η ταχύτητα, να διαδέχονται το ένα χιλιόμετρο το άλλο… Είναι συναρπαστικό! Η προετοιμασία για το Λονδίνο ήταν λίγο πιο δύσκολη, επειδή δούλεψα σε διαφορετικούς ρυθμούς, προσπαθώντας να πάω ακόμη πιο γρήγορα. Θα δούμε τι θα βγει. Και όλα αυτά ενώ πρέπει να διαχειρίζομαι 40 ώρες δουλειάς την εβδομάδα. Είμαι τυχερός που έχω ντους στη δουλειά. Έτσι, τρέχω για να πάω και για να επιστρέψω! Αξιοποιούμε κάθε ευκαιρία. Ακούω podcast ιστορίας, τα λατρεύω στις προπονητικές διαδρομές μου. Είτε στη Φλωρεντία είτε στο Λονδίνο, το απόλαυσα. Και για να απαντήσω πιο ολοκληρωμένα στην ερώτηση, αφού μου αρέσουν τα γρήγορα trail, ο μαραθώνιος μού επιτρέπει να δουλεύω και προς αυτή την κατεύθυνση.

Πώς καταφέρνεις, ως άνθρωπος που λειτουργεί ενστικτωδώς, να θέτεις μακροπρόθεσμους στόχους;

(γελά) Θα πρέπει να διάβασες τον πρόλογο του Adrien Séguret… Μερικές φορές είναι δύσκολο γι’ αυτόν. Όμως έχω γίνει πολύ πιο συνετός σε αυτό το θέμα! Από τον Νοέμβριο μέχρι τον Απρίλιο θα κινούμαι περισσότερο σε αγώνες ανωμάλου δρόμου και δρόμου, ίσως και σε μικρά trail, για να διατηρώ αυτή την αίσθηση ταχύτητας. Έπειτα θα στοχεύσω σε αγώνες όπως τα XTerra Trails και το MCC… Κι επειδή κάνω πολύ όγκο, θα ήθελα να συνεχίσω στους αγώνες πολλαπλών σταδίων. Τους λατρεύω. Εκεί ξαναβρίσκεις την ανθρώπινη πλευρά. Το Marathon des Sables επιβεβαίωσε όσα είχα κάνει μέχρι τότε και θέλω να συνεχίσω στην ίδια πορεία.

Ποιος θα είναι ο στόχος σου στη γραμμή εκκίνησης του Μαραθωνίου του Λονδίνου, στις 27 Απριλίου;

Για μένα, ο στόχος θα έχει επιτευχθεί αν κατέβω τις 2:20. Αν κάνω 2:19:59, θα είμαι χαρούμενος! Θα είναι 20 δευτερόλεπτα λιγότερα από τη Φλωρεντία, δηλαδή μισό δευτερόλεπτο ανά χιλιόμετρο… Μου αρκεί! Θα είναι αποστολή εξετελέσθη. Ελπίζω να δείξω περισσότερη σύνεση απ’ ό,τι στο δεύτερο CCC… Αν έχω μερικά δευτερόλεπτα ακόμη μέσα μου, θα είναι καθαρό μπόνους. Και επιπλέον πηγαίνουμε οικογενειακώς, οπότε θα είναι πραγματικά υπέροχα.

✔ Μπορείτε να προμηθευτείτε το βιβλίο του Yoann Stuck: «La vie en équilibre», από τις εκδόσεις Vagnon.