Análisis de la Salomon S/LAB Phantasm 3: rendimiento, comodidad y ligereza
Publicado el jue, 10 de septiembre de 2026
Actualizado el jue, 10 de septiembre de 2026
La llegada de la nueva zapatilla con placa de carbono no ha pasado desapercibida. Tras una presentación en París y una campaña protagonizada por imágenes en el túnel de viento, dignas de los grandes equipos ciclistas, la nueva Salomon S/LAB Phantasm 3 da un nuevo impulso a la marca alpina en el mundo del running de asfalto. Salomon ya se había consolidado como una de las grandes referencias del outdoor, pero todavía tenía margen de mejora en carretera. Con esta tercera versión de la Phantasm, la marca se coloca junto a los mejores modelos con placa de carbono del mercado. Hemos probado la Salomon S/LAB Phantasm 3 en varias sesiones y estas son nuestras impresiones.
El equilibrio perfecto entre rendimiento, comodidad y ligereza
Salomon pisa fuerte a comienzos de año gracias a una campaña de marketing de primer nivel, pero sobre todo a las importantes mejoras introducidas en su modelo de carbono. La marca de Annecy ha puesto todos los medios para desarrollar un producto de competición dirigido a corredores de élite. La zapatilla llama la atención por su diseño sorprendente, casi futurista, y por la incorporación de una polaina.
Las pruebas se realizaron en un túnel de viento en colaboración con los ingenieros de la marca suiza Swiss Ride. Los resultados comunicados por Salomon son impresionantes: entre un 16 y un 28 % menos de resistencia aerodinámica respecto a la Phantasm 2, lo que supone una ganancia de 18 segundos en un maratón completado en 2 h 06. Más de dos años de trabajo en un terreno todavía inexplorado. Salomon también ha conseguido crear un modelo rápido, cómodo y ligero. Con solo 199 gramos, esta zapatilla se sitúa junto a las propuestas de carbono más ligeras del mercado.
Con una nueva mediasuela, la Phantasm 3 incorpora más espuma sin superar los límites establecidos por World Athletics (39/33 mm). Los ingenieros de Salomon han elegido una espuma optiFOAM+ supercrítica a base de PEBA, más suave y reactiva, combinada con una placa de carbono energyBLADE de longitud completa y forma de cuchara. El resultado es una zapatilla de carbono muy agradable para correr, una joya tecnológica que debería convencer a muchos especialistas de la carretera.
¿La Phantasm 3 está reservada a los corredores de élite?
Salomon asume plenamente su apuesta: la nueva joya de la marca alpina no es para todos los corredores. Y si los equipos de desarrollo de Salomon llevaron las pruebas hasta el túnel de viento, desde luego no fue para crear una zapatilla dirigida al gran público. Las ventajas empiezan a notarse a partir de 15 km/h, un ritmo muy superior a la media de los corredores de maratón.
Más allá de las ganancias aerodinámicas, las zapatillas con placa de carbono no suelen ser la mejor opción para los corredores que marchan en la segunda mitad del pelotón. Este nuevo modelo no es una zapatilla de rodaje, sino una auténtica joya para competir. Entonces, ¿a quién va dirigida esta nueva zapatilla con placa de carbono?
➜ A corredores experimentados y de élite
➜ A corredores que buscan una mejora real del rendimiento
➜ A corredores que persiguen una marca personal en asfalto, del 5K al maratón
➜ A atletas apasionados por la innovación y el material, incapaces de resistirse a probar este nuevo modelo
Salomon Phantasm 2 frente a Phantasm 3: qué ha cambiado
Frente a la versión 2, la Phantasm 3 supone una evolución clara hacia el rendimiento en maratón. La V3 es aproximadamente un 10 % más ligera gracias a un diseño más depurado y aerodinámico, con un empeine tipo «envolvente» que cubre los cordones y una geometría pensada para reducir la resistencia durante la carrera. Las pruebas en el túnel de viento apuntan a una reducción de hasta el 28 % respecto a la V2.
También adopta un drop más bajo, de 6 mm frente a los 9 mm anteriores, y una espuma optiFOAM+ enriquecida con PEBA, que ofrece una amortiguación más generosa y reactiva. La sensación en larga distancia es algo más cómoda y protectora, sin perder dinamismo. Eso sí, algunos corredores acostumbrados a la V2 pueden notar un comportamiento diferente en la V3. Con una amortiguación más firme y un drop más alto, la V2 podía sentirse más nerviosa y directa, mientras que la V3 apuesta claramente por la eficiencia aerodinámica y la comodidad en maratón sin renunciar a la capacidad de propulsión.
Ficha técnica: Salomon S/LAB Phantasm 3
Categoría: zapatilla con placa de carbono
Uso: competición en asfalto, del 5K al maratón
Espuma: optiFOAM+ supercrítica (PEBA)
Placa de carbono energyBLADE
Suela exterior: goma Contagrip
Superficie: asfalto
Nivel: corredores experimentados y de élite
Peso: 199 g, un 10 % menos que la Phantasm 2
Altura de la suela: 39 mm en el talón, 33 mm en el antepié
Drop: 6 mm
Precio: 280 €
Aprobada por World Athletics
Probamos la Salomon S/LAB Phantasm 3 en carretera
En la gama de asfalto, esta es mi primera prueba con Salomon. En cuanto tuve el modelo en las manos, lo primero que constaté fue la ligereza de la Salomon S/LAB Phantasm 3. Una joya de 199 gramos y diseño futurista. La suela, fina y a primera vista bastante «slick», me llamó enseguida la atención. Me pregunté si ofrecería suficiente agarre sobre un terreno muy mojado. Otro detalle intrigante era la espuma. Muy blanda y cómoda, me hacía dudar sobre la estabilidad y la durabilidad de la zapatilla para corredores algo más pesados. Así que decidí probar la Salomon S/LAB Phantasm 3 en varias sesiones de asfalto y con distintas condiciones meteorológicas.
➜ Prueba en una sesión a ritmo de maratón
Esta tercera versión de la Phantasm parece dar lo mejor de sí en la distancia reina. Para la primera toma de contacto opté por repeticiones cortas y un rodaje no demasiado largo, con el objetivo de adaptarme a la zapatilla. En la segunda salida confirmé que estaba ante una auténtica joya. Tras 30 minutos de calentamiento en zona aeróbica, hice dos bloques de 20 minutos a ritmo de maratón. El dinamismo de la zapatilla me convenció enseguida, pero lo que más me sorprendió fue la comodidad que ofrece esta Phantasm 3. Suelo preferir las zapatillas con placa de nylon antes que las de carbono, pero tuve que rendirme ante la eficacia de este modelo. A un ritmo equivalente, sentía que corría con mucha más facilidad con esta nueva joya de Salomon. Mi única reserva fue la estabilidad, que, en mi opinión, no es uno de los puntos fuertes del modelo.
➜ Prueba en una sesión a ritmo de 10K
Después de probar la zapatilla a ritmo de maratón, quise llevarla a ritmos más rápidos y con repeticiones más cortas. Una vez más, me impresionó su dinamismo, todavía más evidente cuando aumenta la velocidad. La comodidad de la Salomon S/LAB Phantasm 3 es realmente sorprendente. De hecho, apenas se oye el ruido de la placa de carbono, si es que llega a oírse. Tuve la sensación de llevar la comodidad de una zapatilla de rodaje con el dinamismo de una zapatilla de carbono. Para mí, es uno de los grandes puntos fuertes del modelo. Como ya había comprobado en la sesión a ritmo de maratón, la estabilidad me pareció algo limitada.
➜ Prueba de la Phantasm 3 sobre terreno mojado
Esta era mi principal duda. ¿Sería impecable la suela de esta tercera versión de la Phantasm sobre terreno mojado? Contra todo pronóstico, no resbalé en ningún momento, pese a los ritmos rápidos y al asfalto empapado. Sí aprecié una diferencia de agarre entre la primera y la tercera salida. Recomiendo «rodar un poco la suela» en sesiones más cortas antes de utilizarla a fondo en una sesión específica de maratón. El agua se evacúa perfectamente, incluso después de atravesar algunos charcos. Un detalle interesante para reducir la aparición de ampollas y rozaduras.
✔ Como balance de esta prueba en carretera, la Salomon S/LAB Phantasm 3 destaca por su excelente equilibrio entre dinamismo y comodidad, tanto a ritmo de maratón como en sesiones más rápidas. Ofrece una auténtica sensación de facilidad cuando aprieta el ritmo y un agarre que transmite confianza, incluso sobre suelo mojado. Su principal punto débil sigue siendo una estabilidad mejorable. Para entrenamientos específicos y competición, es una auténtica joya para corredores que buscan una marca personal.
La Phantasm 3, en resumen
Lo mejor
✔ Ligereza
✔ Comodidad
✔ Diseño
✔ Agarre
✔ Dinamismo
Lo peor
✘ Precio elevado para algunos corredores
✘ Durabilidad, unos 300 km según el uso
✘ Color, el blanco se ensucia fácilmente
✘ Muy específica, solo apta para un grupo reducido de corredores
✘ Polaina difícil de calzar y cordones complicados de ajustar
Salomon S/LAB Phantasm 3: una joya tecnológica que no es para todos
Salomon pisa fuerte a comienzos de año con esta tercera versión de la Phantasm. Es una zapatilla de auténtico rendimiento, especialmente diseñada para ritmos exigentes, del 5K al maratón. La marca alpina ha encontrado un buen compromiso entre comodidad y dinamismo, una virtud que apreciarán sobre todo los maratonianos. Eso sí, no es una zapatilla para todos los perfiles. Extremadamente rápida y con una vida útil limitada, solo los corredores de muy buen nivel le sacarán verdadero partido.
✔ Encuentra la Salomon S/LAB Phantasm 3 en la web de Salomon por 280 €.