Marathons.com
ConsejosEquiposZapatillas de runningNoticias

Mizuno Wave Rider 29: un clásico que sigue evolucionando

CL
Por Clément Laborieux

Publicado el jue, 10 de septiembre de 2026

Actualizado el jue, 10 de septiembre de 2026

Mizuno Wave Rider 29: un clásico que sigue evolucionando
© Mizuno

Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y un acabado pensado para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.

Una nueva espuma para ganar comodidad y dinamismo

La principal novedad de esta versión 29 es la llegada de la espuma Enerzy Nxt a toda la longitud de la mediasuela, algo inédito en este modelo. Infundida con nitrógeno, esta nueva formulación ofrece una amortiguación más mullida, una transición más fluida y un retorno de energía claramente superior al de la versión anterior. La sensación sigue siendo la clásica de Mizuno, pero con más suavidad y ese extra de chispa y comodidad que marca la diferencia, sobre todo en las tiradas largas o los entrenamientos intensos.

Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y una construcción pensada para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.
Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y una construcción pensada para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.© Mizuno
Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y una construcción pensada para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.© Mizuno
Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y una construcción pensada para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.© Mizuno
Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y una construcción pensada para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.© Mizuno

La Wave Plate conserva la estabilidad y la fluidez

Mizuno no renuncia a sus fundamentos. La Wave Plate, esa placa de plástico ondulada que ha dado fama a la gama, sigue presente. Ahora insertada entre dos capas de espuma, continúa estabilizando la zona entre el talón y el mediopié sin añadir una rigidez excesiva. El resultado es una zancada fluida, bien guiada y todavía natural.

Una mediasuela optimizada y un drop más clásico

Otro ajuste importante: el antepié gana amortiguación gracias a una suela ligeramente más gruesa en esta zona, lo que da lugar a un nuevo drop de 10 mm. Un formato clásico que garantiza una buena propulsión en cada zancada y una estabilidad tranquilizadora, especialmente para quienes entran de talón o de mediopié. El equilibrio general de la zapatilla resulta más homogéneo, pensado para un uso polivalente.

Un nuevo upper renovado para mejorar la ventilación y la sujeción

El nuevo upper de Jacquard Air Mesh también figura entre las mejoras destacadas. Más fino y técnico, combina distintas densidades de tejido para adaptarse mejor a la forma del pie. El ajuste resulta cómodo, sin excesos, y la lengüeta, bien integrada y ligeramente unida a los laterales, ayuda a reducir los puntos de presión. Un avance importante para la sujeción sin comprometer la flexibilidad.

Una suela exterior sólida y duradera

En cuanto al agarre, vuelve a aparecer el caucho X10, un clásico de Mizuno. Este material ultrarresistente cubre ahora toda la suela exterior para proteger eficazmente la espuma y alargar la vida útil de la zapatilla. Incluso con lluvia o sobre superficies mixtas, la Wave Rider 29 ofrece un buen agarre y debería superar ampliamente los 800-900 km de uso, según el peso del corredor y el terreno habitual.

¿Para qué usos? Una auténtica todoterreno

La Wave Rider 29 cumple todos los requisitos de una buena zapatilla de entrenamiento diario. Se desenvuelve igual de bien en un rodaje tranquilo que en una tirada larga o una sesión algo más rápida. Estable, cómoda y bien amortiguada, encajará especialmente con corredores de pisada neutra que buscan un buen equilibrio entre protección y dinamismo. Un modelo perfecto para alternar con otras zapatillas o incluso para usar como única opción si no quieres complicarte con demasiadas alternativas.

 Esta zapatilla es una excelente elección para todo tipo de corredores, desde principiantes hasta maratonianos que prefieren una amortiguación moderada. La incorporación de MIZUNO ENERZY NXT infundida con nitrógeno permite que alcance un nivel superior de suavidad y energía. 

Mizuno
Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y una construcción pensada para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.© Mizuno
Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y una construcción pensada para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.© Mizuno
Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y una construcción pensada para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.© Mizuno
Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y una construcción pensada para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.© Mizuno
Emblema de la marca japonesa desde 1997, la Mizuno Wave Rider llega a su 29.ª versión fiel a su ADN, pero con cambios que la llevan a un nuevo nivel de rendimiento. Esta edición apuesta por más comodidad, una mejor respuesta y una construcción pensada para corredores habituales que buscan una zapatilla fiable, versátil y duradera. La Wave Rider 29 sigue siendo una apuesta segura para corredores de todos los niveles, desde el principiante ambicioso hasta el maratoniano experimentado.© Mizuno

¿Para qué tipo de corredor?

Si te reconoces en alguna de las situaciones siguientes, esta zapatilla está hecha para ti:

➜ Para corredores de pisada neutra.

➜ Para runners habituales que buscan una zapatilla polivalente, fiable y duradera.

➜ Para corredores que entran de talón o de mediopié.

➜ Para los fans de Mizuno y habituales de la gama Wave Rider.

  • Uso recomendado: entrenamiento diario, rodajes, tiradas largas, intensidad moderada

  • Precio: 160 €

  • Peso: 265 g (hombre) / 230 g (mujer)

  • Drop: 10 mm (38,5 mm/28,5 mm)

  • Espuma: Mizuno Enerzy Nxt

  • Placa de plástico

  • Upper de malla Jacquard Air Mesh

  • Suela exterior: caucho X10

  • Pisada: neutra

La Mizuno Wave Rider 29 es una actualización sutil: más suave, más estable y más eficaz, pero conserva todo lo que hace especial a este modelo de culto. Mizuno sigue evolucionando sin renunciar a sus fundamentos. Tanto para los seguidores de la marca como para quienes buscan una zapatilla fiable, eficaz y duradera, es una opción muy interesante para esta temporada.

✔ La Mizuno Wave Rider 29 ya está disponible en 4 colores en la web Mizuno.fr por 160 €.