El Bol d’air Jacquier, aliado del corredor
Preparar el entrenamiento, mejorar la resistencia, optimizar la recuperación y favorecer un buen equilibrio ácido-base… El Bol d’air Jacquier puede convertirse en un aliado eficaz para que cualquier deportista, amateur o profesional, rinda mejor. Al incorporar este método de oxigenación a la rutina, el día a día de un corredor puede cambiar. Mantenerse saludable, rendir más y afrontar una competición con tranquilidad resulta posible cuando se adquiere el hábito de inhalar este aire dos o tres veces al día durante un periodo prolongado, para oxigenar las células del organismo con regularidad.
No debe confundirse con el término oxidante: este método pretende ser oxigenante. Su objetivo es optimizar la oxigenación celular sin aumentar la cantidad de oxígeno inhalado. En la práctica, el Bol d’air Jacquier no consiste en respirar más oxígeno ni en tratar una patología, sino en mejorar el aprovechamiento del oxígeno ya presente en el aire ambiente. Se trata de recuperar el equilibrio de unos procesos de oxigenación alterados por el estrés, la contaminación, el envejecimiento o unos hábitos de vida poco saludables. « Pero el objetivo es contribuir al buen funcionamiento del conjunto del organismo. Cuando se refuerza el estado general, se entra en un círculo virtuoso», explicaba la responsable de los talleres parisinos.
El Bol d’air es un método natural que transforma el aceite esencial de trementina, extraído de una parte específica de la resina de pino, aproximadamente un 30 %, en un vehículo para el oxígeno. Esta trementina, denominada Orésine por los talleres de Holiste, es el líquido utilizado: se difunde en forma gaseosa dentro del aparato Bol d’air. La otra parte de la resina, conocida como colofonia, puede utilizarse, entre otras cosas, para fabricar cera depilatoria natural. Con sede en la región de Aquitania, donde se recolectan los pinos, Holiste mantiene una relación estrecha y duradera con el territorio. Fundada hace 35 años, trabaja por la salud integral de los seres vivos y forma parte de la Convención de Empresas por el Clima.
El método mejora la asimilación del oxígeno sin modificar artificialmente su consumo, transporte ni liberación en el organismo. La inhalación de moléculas aromáticas naturales no altera los marcadores sanguíneos, por lo que se considera un método no dopante. También sería el único método conocido que refuerza la capacidad antirradicalaria del organismo y contribuye así a reducir el estrés oxidativo. Su uso regular produce efectos duraderos y ayuda a mantener de forma natural el equilibrio fisiológico.
Clientes de todas las generaciones
Recibidos por Cécile Leneveu, responsable de los talleres de Holiste en París, instalados en el boulevard Henri IV desde hace 13 años, los clientes van y vienen entre sus actividades diarias y el local parisino. Algunos superan los cincuenta años; otros rondan la treintena, y también hay adultos jóvenes, a menudo con problemas de salud.
Sentados frente al último modelo del Bol d’air Jacquier, algunos aprovechan este método natural de oxigenación celular. Se ofrece un bono de 80 € por un ciclo de 20 días, con sesiones de entre 3 y 10 minutos según el modelo utilizado. Una vez terminada la sesión, los efectos se prolongan durante unas 4 horas: tiempo suficiente para cubrir buena parte del día antes de volver al aparato y cerrar la jornada.
El Bol d’air Jacquier es tan sencillo de utilizar que los deportistas pueden incorporarlo fácilmente a su rutina diaria, sin alterar sus horarios. El aparato se ofrece en alquiler o en venta, con precios que oscilan entre 1.700 € y 4.000 € según el modelo.
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© Stéphane Demard
© UIPM World Pentathlon / Nuno GonçalvesLos atletas cuentan su experiencia
Élodie Clouvel, doble medallista de plata olímpica en pentatlón moderno en Río y París, es una fiel usuaria del Bol d’air Jacquier. Un año antes de los Juegos de París empezó probándolo y después invirtió en el aparato para utilizarlo con mayor facilidad. Así describe los efectos de las sesiones regulares al más alto nivel: «El Bol d’air Jacquier forma parte de mi rutina desde la covid. Para mí es un verdadero aliado en la recuperación y en las sensaciones positivas. Estoy segura de que parte de mi rendimiento se lo debo a él». La múltiple campeona de Francia añade: « Lo que me convenció para probarlo fue que se trata de un método con muchos años de recorrido. No es una moda pasajera. La primera vez me convenció. Con el Bol d’air, mis células reciben mejor el oxígeno. Mi cuerpo funciona mejor y recupera más rápido. Lo utilizo dos veces al día, después de cada entrenamiento, y otra vez por la noche para dormir bien.»
Stéphane Ricard, fondista francés especializado en trail y raquetas de nieve, triple campeón del mundo de raquetas de nieve, también está convencido del Bol d’air Jacquier. A menos de un mes del Ultra Trail du Mont-Blanc, aumentó la frecuencia de sus sesiones, el 20/08/2023. «El Bol d’air Jacquier es un momento de relajación y de conexión con uno mismo, en el que me concentro en la respiración. Creo que este método también influyó en mis alergias, porque ¡tuve muchos menos problemas en ese sentido!»
Bruno Heubi, corredor de larga distancia, 11 veces internacional con el equipo francés de 100 km y varias veces campeón internacional, incluido campeón del mundo de 24 horas en Bérgamo en 2009, reconoce que al principio no le convencía el Bol d’air Jacquier: «Cuando conocí al equipo de Holiste y escuché su enfoque sobre mi patología, una bronquitis, me mostré escéptico». Pero la curiosidad terminó imponiéndose: « Las ganas de innovar constantemente en mi preparación me llevaron a probar el Bol d’air Jacquier. No todo cambió de la noche a la mañana. No hay milagros ni magia. Hizo falta un periodo de adaptación para notar sus efectos y, hoy, me costaría prescindir de él». Desde entonces lo utiliza cada mañana, además de antes y después de sus sesiones más exigentes, especialmente para combatir la hipoxia.
En definitiva, tanto si eres un apasionado del running como si estás empezando, el Bol d’air Jacquier puede incorporarse rápidamente a tu rutina de entrenamiento y contribuir a mejorar el rendimiento, la recuperación y las sensaciones. Un amplio abanico de beneficios, respaldado por la experiencia de algunos deportistas, que apunta a una mejora real.