El pis estratégico antes de la salida de un maratón

MM
Por Mergoil Melissa

Publicado el mié, 9 de septiembre de 2026

Actualizado el mié, 9 de septiembre de 2026

El pis estratégico antes de la salida de un maratón
© ACBB Omnisports Photos

Es la angustia universal de cualquier corredor. Ese pensamiento furtivo que aparece justo en el peor momento, cuando estás atrapado en el cajón de salida, comprimido entre un tipo disfrazado de plátano y una maratoniana al borde de un ataque de nervios: «¿Es que… tengo ganas de hacer pis ahora mismo?». Y entonces llega el fatídico triplete: «¿Dónde puedo ir? / ¿Me da tiempo? / ¿Por qué he bebido tanto?»

La prueba antes de la prueba: EL tema de los maratonianos

¿Ganas reales? ¿Estrés? ¿Un reflejo de la presión por rendir? Da igual: es EL tema que pasa por la cabeza de todo maratoniano.
Porque tener la vejiga llena a pocos minutos de la salida es un poco como correr con una mochila llena de agua: mentalmente resulta insoportable. Así que, para empezar con el corazón ligero y la vejiga vacía, solo hay una regla de oro: anticiparse… y apuntar bien.

Amigos corredores: caballeros, la naturaleza es demasiado generosa

Caballeros, seamos sinceros: cualquier cosa les sirve. Un árbol, una valla, una farola, la rueda trasera de una furgoneta… Hay que reconocerlo, para ustedes es mucho más sencillo. Cualquier sitio puede valer. La clave es tener un mínimo de discreción y unos calzoncillos fáciles de bajar. Además, los hombres desarrollan una capacidad asombrosa para localizar en tres segundos un escondite aceptable en un radio de 50 metros. Casi parece un sentido oculto del GPS.

Amigas corredoras: señoras, esto ya es otro cantar

Señoras, esto ya es otro cantar. Los baños portátiles instalados por la organización están siempre a rebosar. O decides hacer cola durante decenas de minutos, con el riesgo de llegar tarde a tu cajón de salida, o toca ingeniárselas… Un arbusto, un coche o incluso una amiga para esconderse.

Mención especial para esas amigas entregadas que se convierten en agentes secretos del FBI. Misión: hacer pis de incógnito y sin testigos.

© HAPPEE Services

Bonus track: el pis de mentira

También están quienes no tienen realmente ganas, pero van «por si acaso». Un ritual supersticioso. Como atarse los cordones tres veces o comprobar cuatro veces el cronómetro. «No tengo ganas, pero ¿y si luego me entraran?».


En fin, todos lo sabemos. Hacer pis antes de la carrera no es ningún tabú, sino todo un clásico. Un asunto que no perdona a nadie y que, por lo visto, nunca cambiará. Se puede decir que la carrera empieza mucho antes del arco de salida: empieza buscando el sitio perfecto para orinar.

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