adidas Adizero Pro Evo 3: a maratoni világcsúcsot futó Sabastian Sawe „Sub 2” cipőjének elemzése

Londoni maraton 2026: a futás új dimenzióba lép

Tudtuk, hogy Londonban gyors verseny várható. Sawe célkeresztjében ott volt a világcsúcs. Arra azonban talán senki sem számított, hogy a hivatalos versenyen ilyen hamar ledől a kétórás határ. Sabastian Sawe 1:59:30-as idővel szétzúzta a világcsúcsot, és a történelem első férfi maratonfutója lett, aki hivatalosan két órán belül teljesítette a távot. Néhány másodperccel később, élete első maratonján, Yomif Kejelcha is átlépte ezt a legendás határt 1:59:41-gyel. Ilyen még nem történt.

© adidas

© adidas

© adidas

© adidas

A nőknél Tigst Assefa is kiemelkedő teljesítményt nyújtott: 2:15:41-gyel új világcsúcsot futott kizárólag női mezőnyben, és tovább erősítette uralmát a távon.

Ezek az idők teljesen átírják a maratoni emberi teljesítmény léptékét. Természetesen az edzés, a táplálkozás, a sporttudomány és a versenyzők kivételes tehetsége továbbra is a siker legfontosabb összetevői. De legyünk őszinték: a cipők szerepét ebben az új forradalomban lehetetlen figyelmen kívül hagyni. Ez az adidas Adizero Pro Evo 3 már most a maraton történetének egyik legikonikusabb modelljének ígérkezik. Az adidas nagyon magasra tette a lécet.

© adidas

A Pro Evo 1-től a Pro Evo 3-ig: az adidas az innováció élén

Ennek a cipőnek a története 2023-ban kezdődött. Az adidas akkor mindenkit meglepett az Adizero Pro Evo 1 bemutatásával. Radikális modell volt, mindössze 138 grammot nyomott, az 500 eurós ára viszont sokaknál kiverte a biztosítékot. Sokan úgy gondolták, hogy az adidas túl messzire ment. Néhány héttel később azonban Tigst Assefa 2:11:53-as idővel megsemmisítette a maratoni világcsúcsot Berlinben. A cipő kultikus darabbá vált. A rendkívül korlátozott mennyiségben gyártott modellt a viszonteladói piacon már több mint 2000 euróért kapkodták el.

2025-ben a Pro Evo 2 újabb jelentős győzelmekkel folytatta ezt a dominanciát, többek között a londoni maratonon Sabastian Sawe és Tigst Assefa révén. Az Adizero Pro Evo sorozat ekkorra már rekordokat és sikereket halmozott a World Marathon Majors versenyein.

2026-ban az adidas még tovább tolta a határokat a Pro Evo 3-mal. Az eredmény: három világcsúcs Londonban, köztük az első két hivatalos, két órán belüli maratoni teljesítmény. Ez egészen elképesztő. A futóvilág ámul és sokkhatás alatt van. A helyzet egyértelmű: az adidas jelenleg uralja a supershoe-ok közötti versenyt, és a legtöbb konkurens márka is elismerően reagált Sawe és Kejelcha teljesítményére. Még Kipchoge is közzétette a maga Instagram-posztját.

 Az adidas család hihetetlenül büszke Sebastian és Tigist történelmi teljesítményére, akik az emberiség által valaha futott leggyorsabb maratoni időket érték el. Ez sok év kemény munkájának és elkötelezettségének bizonyítéka, innovációs csapatunkkal együtt, amely úttörő „supershoe”-t alkotott az Adizero Adios Pro Evo 3 személyében. 

© adidas

Miért különleges ennyire az Adizero Pro Evo 3?

A súly
Ami lenyűgözővé teszi ezt a cipőt, hogy már nem csupán néhány részlet finomhangolására törekszik. Az adidas teljesen újragondolta, hogyan kell supershoe-t tervezni. Az első szám, ami természetesen azonnal szemet szúr, a súly: mindössze 97 gramm. Ez a modern futás és a supershoe-ok korszakának eddigi egyik legnagyobb technikai bravúrja. Az adidas ennek eléréséhez új Lightstrike Pro Evo habot fejlesztett, amely az előző generációknál is könnyebb és reaktívabb. A márka szerint a sorozat korábbi modelljeiben használt habokhoz képest közel 50 százalékkal sikerült csökkenteni a súlyt.

ENERGYRIM karbonkeret
A másik nagy újdonság az új ENERGYRIM technológia. Az adidas teljesen átdolgozta a hab és a karbon elemek együttműködését, hogy maximalizálja az energia-visszaadást, miközben elegendő stabilitást biztosítson egy maraton végigfutásához extrém tempó mellett is. Az Energy Rods korszaka lezárult, karbonlemez sincs a cipőben: itt egyszerűen egy U alakú karbonkeret dolgozik.

Lightstrike Pro Evo hab
Az eredmény lenyűgöző: a cipő az előlábrészen 11 százalékkal nagyobb energia-visszaadást kínál, a futás gazdaságossága pedig 1,6 százalékkal javult a Pro Evo 2-höz képest. Ezen a teljesítményszinten ezek óriási számok, és döntő különbséget jelenthetnek. Sawe nagyon erősen fejezte be a londoni maratont: az utolsó 10 kilométerét 27 perc 19 másodperc alatt futotta le. Jelentős negatív splitet bemutató versenyzése alapján joggal gondolhatjuk, hogy a német márka új habanyaga segített neki megőrizni az energiáját a verseny teljes során, így a lehető legjobb állapotban érkezett a legdöntőbb szakaszhoz.

Ultrakönnyű felsőrész
A felsőrészt szintén teljesen optimalizálták: kialakítását a kiteszörf vitorlái ihlették, hogy minimálisra csökkentsék a súlyt, miközben megfelelően rögzítsék a lábat. Minden gramm számít: a varrások, a fűzők, a minimalista Continental külső talp… mindent a további súlycsökkentésnek rendeltek alá. Igen, ez a cipő nem hosszú élettartamra készült. A habanyag erősen ki van téve az aszfaltnak, alig találni rajta védő elemeket, hiszen minden részletet a történelem legkönnyebb, kizárólag a csúcsteljesítményt szolgáló supershoe-jának megalkotása érdekében terveztek.

© adidas

© adidas

© adidas

© adidas

© adidas

© adidas

© adidas

Miért változtat meg mindent a cipő súlya maratonon?

A márkák sokáig elsősorban a csillapítást és az energia-visszaadást fejlesztették. Ma azonban a súly valószínűleg a teljesítmény új Eldorádója. Ez a küzdelem egyik fő frontja. A tudományos kutatások egyértelműek. Egy 2016-ban publikált tanulmány szerint cipőnként mindössze 100 gramm többletsúly körülbelül 1 százalékkal növeli a futás energiaigényét. Egy másik, 2020-ban megjelent kutatás szintén megerősíti, hogy a cipő súlyának csökkentése közvetlenül javítja a futás gazdaságosságát és a hosszú távú teljesítményt.

Egy maratonon, ahol az élmezőnyben néha néhány másodperc dönt, ezek a nyereségek óriásira nőnek. A mindössze 97 grammos Pro Evo 3 szó szerint átírja a játékszabályokat. Az adidas már nem egyszerűen futócipőt ad el. A német márka garantált extra energiamegtakarítást kínál. A sportolók számára ez közvetlenül kisebb izomfáradást, valamint kilométerenként potenciálisan néhány értékes másodpercet jelent.

Kinek készült a Pro Evo 3?

Ahogy már kiderült, az adidas Adizero Pro Evo 3 nem a nagyközönségnek szánt cipő. Itt mindent egyetlen cél köré építettek: a lehető leggyorsabb maratoni futás köré. Az extrém könnyű felépítés, a dinamika, az energiahatékonyság… minden megspórolt gramm a nyers teljesítményt szolgálja. Ez a radikális megközelítés azonban szükségszerűen kompromisszumokkal jár. A mindössze 97 grammos súly, a magas építésű csillapítás és az agresszív platform miatt a Pro Evo 3 valószínűleg nem lesz a legkényelmesebb vagy legbiztonságosabb választás az átlagos futónak. A stabilitás hiánya és a nagyon sajátos geometria megfelelő futótechnikát, valamint a modern supershoe-ok használatában szerzett tapasztalatot igényel.

Mindenekelőtt ezt a cipőt szinte kizárólag versenynapokra tervezték. A valódi gumierősítés hiánya a talp alatt segít a súlycsökkentésben, de óhatatlanul rontja a modell tartósságát. Egyértelműen nem olyan pár, amelyben edzésen lehet kilométereket gyűjteni. A Pro Evo 3 csúcsteljesítményre szánt eszköz: maratonon vagy félmaratonon kell ragyognia, utána pedig érdemes gondosan megőrizni.

Az 500 eurós ára természetesen az ultraprémium, rendkívül szűk elitkategóriába helyezi. Az adidas itt nem tömegpiaci cipőt akar gyártani, hanem a legambiciózusabb sportolóknak szánt technológiai sűrítményt. Azoknak a futóknak, akik ennek ellenére nagy teljesítményű, de elérhetőbb, tartósabb és valamivel megbocsátóbb cipőt keresnek, az adidas Adizero Adios Pro 4 valószínűleg ésszerűbb alternatíva. Megőrzi az Adizero sorozat sebességközpontú DNS-ét, miközben ára jobban igazodik a supershoe-ok piacához.

✔ Az adidas Adizero Pro Evo 3 az adidas.com oldalon kapható, ára 500 €.