A 10 legabszurdabb kifogás, hogy miért ne menj futni
© STADION-ACTUMindannyian hallottuk már őket, sőt talán mi magunk is elsütöttük ezeket a hajmeresztő kifogásokat, hogy megússzunk egy futóedzést. Néha viccesek, gyakran vitathatók, de leginkább a rosszhiszeműséghez való különleges tehetségről árulkodnak. Ha magadra ismersz a listán, talán ideje felhúzni a futócipőt, és abbahagyni a halogatást…
‘1 – „ Az izzadástól ekcémám lesz”
Le a kalappal ez előtt a kifogás előtt! Ezt azért ki kellett találni… Biztos, hogy az izzadásról van szó, és nem csak egy ürügyet keresel, hogy a paplan alatt maradhass? Egy kis krém, és már indulhatsz is, az ekcéma nem állhat egy jó kocogás útjába!
‘2 – „A horoszkópom szerint a zen nyugalom buborékjában kell maradnom”
És a három rajtszámodat meg az esti programodat is a csillagok fizették? Irány edzeni.
‘3 – „Megjött a menstruációm”
Ez a kifogás csak a hölgyekre vonatkozik, uraim, bocsánat.
‘4 – „Ma nincs jó idő”
Mindig van valami kifogás, Párizsban úgysem szokott jó idő lenni, úgyhogy szedd össze magad.
És miért, minden nap napsütést szeretnél? Bocs, de ez nem Bretagne! Arrafelé minden időben futnak… ráadásul még ezt is úgy hívják, hogy egy napsugár!
‘5 – „Délben steaket ettem sült krumplival, szörnyű lesz futni”
Dehogy, épp ellenkezőleg: ledolgozod a kilengést, és még jól is fog esni.
Sőt, pillanatok alatt elégeted az egészet. Húzd fel a futócipőt, és tegyél valamit az alakodért!
‘6 – „Nem érzem jól magam, talán beteg vagyok”
Á, szóval nem vagy benne biztos! Azt hiszed, vagy tényleg beteg vagy? A futás és a friss levegő kitisztítja az orrodat és a légutaidat.
‘7 – „Fáj a lábam”
Pedig nyolc étterem árát költötted olyan cipőre, amelyben állítólag repülsz. Na, próbáld ki végre élesben, ahelyett hogy műalkotásként csodálod.
‘8 – „Ma túl meleg van”
Ja, és télen mit mondtál? „Túl hideg van”? Egy kis izzadás még senkit sem ölt meg. Igyál eleget, és irány futni!
‘9 – „Fáj a lábam”
Miért halasztanád holnapra, amit ma is megtehetsz? Gyerünk, indulás!
‘10 – „A cipőm még mindig vizes a tegnapi futás óta”
Nem kellett volna a tegnapi edzésen a pocsolyákba ugrálnod. A mai futás majd kicsavarja a cipőből a vizet.
Valljátok be, legalább egyet már ti is bevetettetek vagy fontolóra vettetek ezek közül a kifogások közül, hogy kihagyjatok egy futóedzést… De legbelül mindannyian tudjuk: a legjobb érzés az, amikor legyőzzük a lustaságot, és mégis elindulunk futni. Úgyhogy amikor legközelebb indokot keresel arra, hogy a kanapén maradj, jusson eszedbe: a futócipőd csak rád vár. Gyerünk, kifelé!
| Franciaországi maratonok naptára, itt.