La nostra selezione delle migliori playlist per correre all’infinito

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Da Sabine Loeb

Pubblicato il gio 10 settembre 2026

Aggiornato il gio 10 settembre 2026

La nostra selezione delle migliori playlist per correre all’infinito
© Florine Tremblais / MARATHONS.COM

Indossare gli auricolari per arrivare in fondo a una maratona, una mezza o una 10 km: barare o darsi una spinta? Per alcuni dei runner intervistati significa soprattutto isolarsi dall’ambiente: dalle urla dei tifosi all’atmosfera del percorso, fino al canto degli uccelli. La musica non è necessariamente la chiave del successo. Per molti, però, può fare la differenza. Che tu sia abituato a correre con la musica o semplicemente curioso di provare un modo diverso di allenarti, queste playlist potrebbero farti cambiare idea. Presto uscirai a correre con qualsiasi meteo, qualunque sia la tua motivazione o la distanza che ti aspetta.

Correre con la musica? Non fa per tutti. Ma per chi ne trae stimolo, o vuole semplicemente provare l’esperienza, ecco le playlist preparate dalla redazione per l’occasione, in collaborazione con Shokz.


‘1 –– 🎶 La playlist « 10 km »

Nella corsa non esistono magie. Per andare forte, la ricetta è nota: un buon motore, gambe solide e una mente d’acciaio. Eppure, quando la gara si fa dura, sono i dettagli a fare la differenza per superare il dolore. E per sentirsi spiccare il volo, niente funziona meglio della musica! Se la 10 km è una distanza breve, la sua intensità la rende temibile e a volte interminabile. Per brillare su questo formato esigente, avere la playlist giusta nelle orecchie è un’arma in più.

Can’t Hold Us – Macklemore
Titanium — Sia & David Guetta
Levels — Avicii
Humble — Kendrick Lamar
Prada — Cassö x Raye x D Block Europe
Till I Collapse — Eminem
Congolaise — Gradur & L2B
Push Up – Creeds
Eye of the Tiger — Survivor
Told You So — Martin Garrix & Jex
Don’t Stop Me Now — Queen
Dreamer – The Blaze
Dançarina (remix) — Pedro Sampaio, Anitta, Nicky Jam, Dadju, MC Pedrinho
Thunderstruck — ACDC

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‘2 –– 👏 La playlist « mezza »

Con la mezza maratona, tutto cambia: non è più soltanto una questione di velocità, ma un vero esercizio di pazienza e gestione. Per arrivare in fondo a quei 21,1 km servono ritmo, resistenza e una strategia ben collaudata. È qui che entra in gioco la musica, il miglior copilota del runner. Aiuta a trovare il ritmo, a incanalare l’energia nei momenti di euforia e a tenere duro quando le gambe iniziano a bruciare al 15° chilometro. Una playlist calibrata alla perfezione è la spinta ideale per tagliare il traguardo!

Ok… Super – Orelsan
This is the Life – Amy Macdonald (remix)
L.A. LOVE (La La) – Fergie & YG
Like a Prayer – Madonna
Vois sur ton chemin – Bennett (remix des Choristes)
On se connaît – Youssoupha
Hall of Fame – The Script
Hanson — MMMBop
Release Me — Agnès
Freed from Desire – Sick Legend (remix de Gala)
Riptide – Vance Joy
Alors on danse – Stromae
Lullaby – BENNETT
Adriano — Niska
Because The Night – Dimitri Vegas & Like Mike
Gun Salute – Kaaris
Sun is Shining – Axwell /\ Ingrosso
Maître Gims – Ciel
Hopeless Designer – Abr.
Holiday – Green Day
Et l’on n’y peut rien – Jean-Jacques Goldman
Normal — Fallon
Sexy Nana — Aya Nakamura x La Rvfleuse
Children — Robert Miles
Serenity — Amelie Lens
Pour un violet – Jul
New day — Asoredee
Ayiti – Bang Bang – Carimi
Party Monster – The Weeknd
Heavy Is the Crown – Linkin Park
Unwritten – Natasha Bedingfield
I Want It That Way – Backstreet Boys
Get It Crackin – Sefa Remix
LET’S GET FKD UP – Alok
Infinite – Tic-Tekk-Toe
Alibi – Sevdaliza, Pabllo Vittar & Yseult

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‘3 –– 🏃 La playlist « maratona »

La maratona è un’avventura fuori dal comune, una prova di resistenza assoluta che a volte assomiglia a una sfida contro se stessi. Trascorrere diverse ore sull’asfalto richiede una grande forza mentale. In questo lungo viaggio che è la distanza regina, la musica può diventare l’alleata più fedele del maratoneta. Nei primi chilometri aiuta a incanalare l’euforia della partenza e a trovare un’andatura regolare. Più avanti può servire a rilanciare quando le gambe diventano sempre più pesanti. Comporre la playlist per la maratona è un po’ come scegliere bene i rifornimenti: bisogna mettere tutto nell’ordine giusto!

Le marathon continue — Guy2Bezbar
Marathon — Ferre Gola
Marathon — Becky G & elkan
Marathons — Sorry Ghost
Marathon — Rush
Marathon — Kelis
Marathon — Chuck Prophet
Marathon — Helene Fischer
Marathon — Maria BC
Marathon Man — X-COAST
Marathon Man — Eric Carmen
Marathon of Anger — Parquet Courts
Marathon Kiss — Marianne Faithfull

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Qui trovi playlist bonus per ogni situazione! Che sia sotto la pioggia, di notte o in base alla forma del giorno, questo articolo propone diverse selezioni adatte a ogni runner.

‘4 –– 🔥 La playlist per battere il tuo record!

La playlist per sentirsi vivi!

Bamboléo – Gipsy Kings
Viva la Vida – Coldplay
Location — Zerb, Ty Dolla Sign, Wiz Khalifa
Miles On It — Marshmello, Kane Brown
Industry baby — Lil Nas X, Jack Harlow
Goosebumps — Travis Scott feat Kendrick Lamar
Whatever — Kygo, Ava Max
Pilé — Mauvais Djo
Mamma Mia – BENNETT
Bad Boy — Fally Ipupa, feat Aya Nakamura
Mélo Décalé — Tiakola
Play — Lawstylez, Ramses, Techno King
Ninho — La vie qu’on mène
Petit génie — Jungeli flat Imene Es, Alonzo, Abou Debeing & Lossa
Memories – Robbe, Blaze U, TARS & Xblaze (remix de David Guetta)
Morose — Damso
Mockingbird — Hyper Viper, Aris, Techno King
Heuss L’enfoiré — Khapta
Hot N Cold — Katy Perry
Désenchantée (Oli’s EuroRave Mix) – Mylène Farmer (Olivier Heldens, Kate Ryan)
Macaroni — Leto
Can’t Stop – Red Hot Chili Peppers
Tout donner — Naza, SDM
Unstoppable — R2
Like I Love You — Polylow, Techno King, Jared Mueller
Miss Kitoko — Theodora
Mignon garçon — 4Keus
Le monde ou rien — PNL
The Kids Aren’t Alright — The Offspring
Big Fun Never Ending Nightmare – Vegyn
Chasse à l’homme — Niska
Smells Like Teen Spirit — Nirvana
Passo Bem Solto – ATLXS
I’m Still Standing – Elton John
Let It Happen – Tame Impala
Are You Gonna Go My Way – Lenny Kravitz
I Was Made For Lovin’ You – KISS
Dolce Camara – Booba & SDM
Time Is Running Out – Muse
The Winner Takes It All – ABBA
Bring Me To Life – New Beat Order, Aaron Richards, Techno King
Stairway to Heaven (Remaster) – Led Zeppelin
The Final Countdown – Europe
Physical – Dua Lipa
Girl on Fire – Alicia Keys & Nicki Mina
Boulevard Of Broken Dreams – Green Day
Shake It Off –Taylor Swift
Flashing Lights – Kanye West
Zeus – Tevvez
Baby’s on Fire – Die Antwoord
In The End – Linkin Park
As It Was – Harry Styles
Seve (Boris Way Remix) – Tez Cadey, Boris Way
Thank You (Not So Bad) – Dimitri Vegas & Like Mike & Tiësto & Dido & W&W –
Whistle – Flo Rida
Poker Face – Lupage & Joe Kox (remix de Lady Gaga)
Wait For Me – DATSKO
Cooler Than Me – Lucky Luke
No Wahala – 1da Banton
Tonight – Ghost Killer Track feat D-Block Europe & Oboy
Lola – Superbus
Génération impolie – Franglais & Keblack
Ye – Burna Boy
Hendek – Chily
Ma meilleure Ennemie – Stromae & Pomme
Part of me – Sick Legend
Favourite Girl (with Rema) – Dark, Rema
99 Luftballons – Harris & Ford
Ça marche – Gims, The Shin Sekaï
Supalife 4 – Harley
Electricity – Orchestral Manoeuvres In the Dark
Blush – Eargasm God
Le Dernier Jour du Disco – Juliette Armanet
Ramenez la coupe à la maison – Vegedream
Nothing Else Matters – Mettallica
The Bitter End – Placebo
Dream On – Aerosmith
Regulation Reloaded – Vald, Vladimir Cauchemar & Todiefor
Heroes – Da Tweekaz & Darren Styles

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‘5 –– 💪 La playlist della potenza

La playlist che ti regala le gambe di Usain Bolt!

Lose Yourself — Eminem
Afro trap part.7 (La Puissance) – MHD
Born to Run — Bruce Springsteen
Stronger — Kany West
Run the Word (Girls) — Beyoncé
Power — Marnik x Axel Cooper
Work Bitch — Britney Spears
Blinding Lights — The Weeknd
Run Boy Run — Woodkid
Roses (Imanbek Remix) — SAINt JHN
Uptown Funk (feat Bruno Mars) — Mark Ronson
This Is What You Came For (feat Rihanna) — Calvin Harris
More ‘RedOne Jimmy Joker Remix) — Usher
Keep On Running — The Spencer Davis Group
Run — Snow Patrol

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‘6 –– 🌝 La playlist che ti accompagna di notte

Di notte, la playlist giusta illumina quasi le falcate! È un’alleata preziosa per rendere la notte meno lunga e monotona.

Blinding Lights – The Weeknd
Midnight City – M83
A Sky Full of Stars – Coldplay
Nightcall – Kavinsky
Lights – Ellie Goulding
After Dark – Mr.Kitty
Dancing in the Moonlight – Toploader
City of Stars – Ryan Gosling & Emma Stone
Blinding Lights – The Weeknd
Noche de Sexo – Wisin & Yandel
The Nights – Avicii
Starboy – The Weeknd

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‘7 –– 😳 La playlist della vergogna

La playlist che è meglio avere negli auricolari che in uno speaker!

Barbie Girl — Aqua
Tomber la chemise — Zebda
Call Me Maybe — Carly Rae Jepsen
Les Sardines — Patrick Sébastien
Gagnam Style — Psy
Rednex — Cotton Eye Joe
What Makes You Beautiful — One Direction
Les mystérieuses cités d’or — Jacques Cardona
Libérée, Délivrée — Anaïs Delva
Un monde parfait — Ilona Mitrecey
Monsoon — Tokio Hotel
Double je — Christophe Willem
On s’attache — Christophe Maé

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‘8 –– ☔️ La playlist che ti farà amare la corsa sotto la pioggia

Sotto la pioggia, la playlist giusta fa da ombrello!

Kiai sous la pluie noire – Lucio Bukowski
Rain On Me – Lady Gaga & Ariana Grande
Set Fire to the Rain – Adele
Sous le vent – Garou & Céline Dion
Color Esperanza – Diego Torres
Fire and Rain – James Taylor
Respire – Mickey 3D
Umbrella – Rihanna feat Jaÿ-z
Riders on the Storm – The Doors
Il pleut à Paris – PLK
November Rain – Guns N’ Roses
Have You Ever Seen the Rain – Creedence Clearwater Revival
Purple Rain – Prince
Rain – The Script
Blame It on the Rain – Milli Vanilli

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A lungo percepita come una forma di «doping tecnologico» e vietata in gara per il suo effetto stimolante, la musica si è ormai affermata nel running. Sempre più competizioni oggi autorizzano gli auricolari, anche grazie a tecnologie più sicure come la conduzione ossea. È in questo contesto che Shokz è diventata partner ufficiale della prestigiosa Maratona di Berlino, simbolo di un’epoca in cui musica e sicurezza corrono finalmente insieme. La musica come motore per tagliare il traguardo.

Diverse ore di musica per accompagnarti nelle uscite e nelle sfide: un centinaio di brani, dal rap alla techno, passando per il rock e la chanson francese. Queste playlist sono ricche di ritmo, sonorità e melodie. Anche se hai già la tua playlist personale, dai loro un’occhiata: chissà? Magari scoprire un nuovo brano farà la differenza nella tua prossima gara. Parti!

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