Le 10 maratone più importanti di Spagna

Partire per una maratona in Spagna è un po’ come tuffarsi in un lungo film d’azione con le scarpe da corsa ai piedi. Lo scenario cambia di continuo: da un viale reale di Madrid alla Marina azzurra di Valencia, da un vicolo andaluso all’ombra degli aranci fino alla baia scintillante di San Sebastián. Qui la maratona si vive a modo suo: con passione, rumore, sole. E a volte anche a una velocità spaventosa. Ecco le dieci gare che fanno battere il cuore del running iberico.

1. Maratona di Valencia

✓ La fabbrica dei record

Valencia non è più soltanto la città della paella. È diventata la capitale mondiale del cronometro. Su questo tracciato dalla scorrevolezza rara, le gambe possono esprimersi senza freni: nel 2023 Kelvin Kiptum aveva firmato 2h01’53, prima di diventare una leggenda scomparsa troppo presto. Nel 2024 Sabastian Sawe ha sfiorato il record (2h02’05), mentre Alemu Megertu ha stampato uno scintillante 2h16’49.

L’anno scorso, poche settimane prima della maratona, Valencia era stata colpita da devastanti inondazioni, con vittime e danni ingenti. Nonostante tutto, la gara si è disputata e l’evento ha assunto una forte dimensione solidale con la campagna «Valencia runs 4 Valencia», che ha mobilitato i runner in aiuto delle zone colpite.

Eppure, ogni anno, i 35.000 pettorali vanno esauriti in poche ore. L’atmosfera è quella di un festival del running, con condizioni perfette, circa 12 gradi a dicembre, e un arrivo magico sulla passerella blu della Città delle Arti e delle Scienze. Valencia è la maratona in cui i sogni finiscono sul cronometro.

2. Maratona di Barcellona

✓ Arte, mare e prestazione

Correre a Barcellona significa costeggiare il Mediterraneo, sfiorare la Sagrada Família e sentire la città vibrare sotto le palme. Nel 2025 l’etiope Tesfaye Deriba ha demolito il record del percorso in 2h04’13, mentre Sharon Chelimo ha fatto lo stesso tra le donne con 2h19’33.

La Maratona di Barcellona è nota per il suo percorso veloce. Scopri il dislivello di questa gara pensata per la prestazione.

Il tracciato, ridisegnato nel 2023, è più piatto che mai ed è diventato uno dei più scorrevoli d’Europa. Quasi 27.000 runner, il 60% dei quali internazionali, e un’atmosfera a metà tra gara popolare e campionato spagnolo. Se Valencia è un razzo, Barcellona è un affresco. Qui si corre forte, ma si vive ancora più intensamente.

3. Maratona di Siviglia

✓ L’Andalusia in negativo di passo

Siviglia è la sorpresa del Sud. Niente colline, niente vento: solo ritmo. Nel 2024 il keniano Deresa Geleta ha fatto saltare il cronometro in 2h03’27, un tempo che colloca Siviglia tra i cinque percorsi più veloci al mondo. Quest’anno Manon Trapp (2h23’38) aveva battuto il record francese, prima che Mekdes Woldu migliorasse il primato transalpino con 2h23’13 poche settimane dopo a… Barcellona.

L’arrivo è sotto il sole del Parque de María Luisa, dopo il passaggio davanti alla Giralda. Una maratona dal profumo di zagara, perfetta per puntare al personale o conquistare il minimo per Boston. Sotto le palme, le gambe danzano.

4. Rock’n’Roll Madrid Marathon

✓ La capitale a tutta

La Maratona di Madrid è un po’ la colonna sonora del Paese. Rumorosa, viva e impegnativa! Il percorso sale, scende e serpeggia tra la Gran Vía e il Retiro, accompagnato da decine di gruppi musicali.

Qui non si viene necessariamente a cercare un record, visto il percorso collinare, ma un’esperienza. I migliori hanno corso in 2h08’18, il record maschile firmato dal keniano Reuben Kerio nel 2019, e in 2h24’37 tra le donne, con l’etiope Siranesh Yirga nel 2022. L’edizione 2025 ha riunito oltre 45.000 partecipanti: una folla compatta e applausi a ogni angolo. Madrid è la maratona in cui si corre spinti dall’intera città.

5. Maratona di San Sebastián

✓ Mare e sangue caldo

Sulla costa basca, la Zurich Maratón Donostia-San Sebastián coltiva un’atmosfera unica. Il percorso alterna il lungomare della Concha, visibile nella foto, al centro storico, immerso nella luce morbida di novembre. Anche i tempi sono di tutto rispetto. Nel 2023, vittoria maschile in 2h12’15 e femminile in 2h31’25.

Il tutto in una città che vive al ritmo dei pintxos, del surf e dell’alta cucina di Donostia, nome basco della città. Una maratona “a misura d’uomo”, con oltre 10.000 iscritti lo scorso anno, dove il mare sembra quasi soffiare sulla nuca a ogni passo. 42,195 km da segnare in calendario il prossimo 23 novembre.

6. Maratona di Saragozza

✓ La scalata tranquilla

Saragozza è la bella sorpresa del centro del Paese. Più riservata, ma in piena crescita. I numeri parlano di 7.500 partecipanti nel 2025, un record. Il percorso costeggia l’Ebro, passa davanti alla basilica del Pilar e scorre senza difficoltà rilevanti. I migliori tempi si aggirano sulle 2h18 tra gli uomini e sulle 2h42 tra le donne. Una maratona solida e ben organizzata, ideale per un obiettivo primaverile lontano dalla ressa.

7. Maratona di Castellón

✓ La certezza della costa orientale

Creata nel 2010, la Maratona di Castellón si è guadagnata rapidamente un posto di rilievo. Label World Athletics, clima mite, grande partecipazione locale e uno dei percorsi più veloci del regno iberico. Nel 2024, 2h07’25 per il vincitore e 2h28’52 per la prima donna. Il tracciato corre dritto verso il mare, senza difficoltà significative. Una maratona seria, pensata per chi cerca un buon tempo senza la folla di Barcellona o Valencia.

8. Maratona di Malaga

✓ L’inverno al sole

Quando l’Europa trema dal freddo, la Generali Maratón Málaga si corre in maglietta. Un percorso sul lungomare, piatto e festoso, con la colonnina di mercurio intorno ai 15 gradi. Oltre 16.000 coraggiosi erano al via nel dicembre 2024, un record. Un dato destinato a essere superato il prossimo 14 dicembre, in occasione della 16ª edizione. I record si aggirano sulle 2h07 tra gli uomini e sulle 2h27 tra le donne. L’organizzazione punta sul mix tra sport e turismo: nel 2023 oltre metà degli iscritti arrivava dall’estero. Correre, abbronzarsi, ricominciare.

9. Maratona Internazionale Elche-Alicante

✓ La maratona che apre la stagione spagnola

La nuovissima gara tra Elche e Alicante si presenta già come un appuntamento imperdibile del calendario spagnolo. Al debutto il prossimo 30 novembre, dovrebbe attirare quasi 5.000 runner, con già 4.400 iscritti a poche settimane dalla partenza.

Il percorso collega le due città lungo un tracciato scorrevole, ideale per puntare al personale e allo stesso tempo scoprire il litorale e i centri storici locali. L’atmosfera promette di essere festosa e accogliente, con animazione lungo il percorso e il calore degli abitanti. Per i runner, questa maratona offre il mix perfetto tra prestazione e turismo sportivo, con il sole della Costa Blanca a fare da sfondo.

10. Maratona di Santa Eulària Ibiza

✓ Il running in versione chill

In questo angolo di festa si parla più di vibrazioni che di cronometro. L’edizione 2025 della Maratona di Santa Eulària Ibiza ha fatto registrare 6.000 runner, un record per l’isola. Partenza sul mare, tramonto come ricompensa e arrivo con il sound dei DJ. I migliori corrono intorno alle 2h30, ma lo spettacolo vero va in scena sul lungomare, con una birra analcolica in mano.

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