adidas lanserer Supernova Rise 3, enda mer komfortabel til hverdagsturene

adidas’ Supernova-serie vokser med tredje generasjon av Rise, utviklet for de daglige løpeturene. Modellene i Supernova-serien havner ofte i skyggen av den konkurranse- og prestasjonsrettede Adizero-kolleksjonen, men spiller likevel en viktig rolle hos adidas. De er laget for det store flertallet av løpere: de som snører på seg skoene hver dag, og som setter komfort øverst på lista. Med Supernova Rise 3 videreutvikler det tyske merket en av sine sentrale modeller, nå med mer skum under foten. Etter lanseringen i desember 2025 kommer Supernova Rise 3 nå i en ny, ren fargevariant som fortsatt har den elegante stilen vi forbinder med merket med de tre stripene. Marathons.com ser nærmere på egenskapene til modellen, som er utviklet for en svært komfortabel løpsopplevelse.

Supernova Rise 3s største styrke: komfort

Løftet fra Supernova Rise 3 er tydelig: Den skal gi enda mer komfort enn forgjengeren, som allerede er populær blant løpere. Resultatet kommer gjennom et videreutviklet skum og en ny, strikket overdel som gir foten mer struktur og støtte.

Dreamstrike+: lettere og mykere skum
Mellomsålen består fortsatt av DREAMSTRIKE+-skum i full lengde, men i en forbedret utgave:
✔ 5 % lettere
✔ 20 % mykere
✔ med 16 % mer skum

Det nye PEBA-skummet gir en mykere følelse under foten, bedre støtte over tid og demping som absorberer støtene effektivt. Med en sålehøyde på 37 mm under hælen er dette en sko med komfort i fokus, men med en jevnere og mer flytende overgang enn tidligere generasjoner.

Lavere vekt
Med en vekt på 272 gram er modellen godt plassert i kategorien mengdetreningssko. Den er relativt lett og gjør lite av seg når økta drar seg til.

adidas lanserer Supernova Rise 3, en komfortabel og tilgjengelig løpesko for hverdagsturene. Mykere Dreamstrike+-skum, Primeweave-overdel og Lighttraxion-yttersåle for daglige løpeturer.

Primeweave og Lighttraxion: komfort og flyt først

En mer omsluttende Primeweave-overdel

Supernova Rise 3 får en ny Primeweave-overdel, en teknisk strikket konstruksjon som er utviklet for å følge fotens form. Målet er todelt:
✔ gi foten svært god støtte
✔ sikre førsteklasses komfort uten friksjon

Passformen er utviklet for å fungere for et bredt spekter av løpere, fra nybegynnere til erfarne.

Lighttraxion: yttersålen som gir en smidigere overgang

Under mellomsålen introduserer adidas LIGHTTRAXION-yttersålen, som kjennetegnes av et mønster inspirert av fotens anatomi. Den stangformede strukturen skal forbedre:
✔ flyten i steget
✔ skoens slitestyrke
✔ grepet på asfalt, også ved hyppig bruk

Dette er heller ikke en ren prestasjons- eller stabilitetssko, men en pålitelig modell som følger steget på en naturlig måte.

Tekniske data – SUPERNOVA RISE 3

Kategori: mengdetreningssko
Bruk: hverdagsturer og rolig langkjøring
Skum: Dreamstrike+ (PEBA)
Underlag: asfalt
Nivå: alle
Vekt: 272 g
Sålehøyde: 37 mm / 29 mm
Dropp: 8 mm
Tilgjengelig siden desember 2025
Pris: 150 €
Lignende modeller: Asics Novablast 5, Nike Pegasus 41, Hoka Clifton 10, Puma Velocity 4

En sko også utviklet for kvinner

I utviklingen av modellen har adidas valgt en ny tilnærming i løpeskoverdenen, med en dameversjon som er grundig tilpasset. Supernova Rise 3 bygger på konkrete biomekaniske data fra kvinner og har blant annet:
✔ en lest tilpasset den gjennomsnittlige formen på en kvinnelig fot
✔ en sentral landingsplattform
✔ en skråstilt hæl optimalisert etter kvinners landingsvinkel
✔ en innleggsåle med tykkere skum under fotbuen

I løpesko har forskjellen mellom herre- og damemodeller vanligvis begrenset seg til fargevalget. Det tyske merket tilfører dermed et nytt perspektiv med et grundigere utviklingsarbeid som styrker den inkluderende profilen til Supernova-serien.

Hvilken type løper passer den for?

Supernova Rise 3 er først og fremst laget for:

➜ løpere som trener jevnlig
➜ dem som prioriterer komfort og beskyttelse
➜ nybegynnere og mosjonister
➜ rolige turer, grunnutholdenhet og restitusjonsøkter

Dette er ikke den raskeste skoen på markedet, men det er heller ikke poenget. Her får du ingen karbonplate eller ultrareaktivt skum. Det er en trygg og komfortabel sko du kan ta på uten å tenke deg om.

adidas-rotasjonen

adidas har en svært komplett skokolleksjon. Merket med de tre stripene har for lengst bevist hva det står for, og en rekke verdensrekorder er satt med prestasjonsmodellene deres. Supernova Rise 3 vil passe de fleste løpere, men fungerer også godt i en skosirkulasjon for dem som jakter fart:

➜ Supernova Rise 3: klassisk mengdetreningssko for alle hverdagsøkter
➜ Adizero EVO SL: allsidig mengdetreningssko uten plate, men med nok respons til fartsøkter
➜ Adizero Takumi Sen 11: prestasjonsmodell med karbonstenger for konkurranser fra 5 km til 10 km
➜ Adizero Adios Pro 4: prestasjonsmodell med karbonstenger for konkurranser helt opp til maraton

Det viktigste å ta med seg

Med Supernova Rise 3 forsøker adidas ikke å revolusjonere løpeskoen, men å styrke tilbudet for hverdagsturene. Dette er en solid oppdatering. Den tredje versjonen er mykere, mer komfortabel og bedre gjennomarbeidet, og leverer det man forventer av en løpesko til daglig bruk. Med en pris på 150 € ligger den omtrent på gjennomsnittet for en mengdetreningssko. Pris–ytelse-forholdet er godt nok, uten å være spesielt aggressivt.

I denne nye utgaven satser Supernova Rise 3 på varig komfort, teknologi på rett sted og gjennomtenkt enkelhet. Den gir en behagelig løpsfølelse og blir en pålitelig treningspartner når du vil løpe uten dikkedarer. En diskret, men viktig sko. For mange løpere er det akkurat det som trengs.

✔ adidas Supernova Rise 3 er tilgjengelig i flere fargevarianter på adidas.com til en pris på 150 €.