Brooks Glycerin Flex: en moderne sko som lar foten jobbe fritt

Glycerin: en klassisk Brooks-serie

Før vi ser nærmere på Glycerin Flex, må vi tilbake til merkets historie. Siden begynnelsen av 2000-tallet har Glycerin vært en av Brooks’ flaggskipmodeller i kategorien daily trainers, altså sko til den daglige treningen. I 2025 er vi allerede kommet til den 23. versjonen av serien. Det sier sitt om en tidløs modell som fortsatt treffer løpere år etter år. Serien er svært populær blant amerikanske løpere og har lenge stått for en klassisk komfortfilosofi: mye skum, en trygg konstruksjon og et stabilt steg. Kort sagt en beskyttende sko først og fremst, utviklet for å dempe belastningen fra steget best mulig, noen ganger på bekostning av fleksibilitet og respons.

Denne tilnærmingen har gjort Glycerin til en suksess i mange år. Men løpingen har utviklet seg. Kategorien premium daily trainers har endret seg betydelig: Løpere vil fortsatt ha beskyttelse, men forventer nå også mer respons. Noen ønsker dessuten et smidigere og mer naturlig steg, med mindre stivhet påtvunget av skoen.

Det er nettopp i denne sammenhengen Glycerin Flex gir mening. Og nei, Brooks forsøker ikke å blåse liv i barfottrenden fra 2000-tallet. Til tross for den store fleksibiliteten har skoen solid demping, med 36 mm under hælen og 30 mm under forfoten, og et dropp på 6 mm. Dette er en moderne komforttilnærming, ikke en retur til minimalismen. Brooks har tidligere prøvd seg på fleksible sko, blant annet med PureFlow-serien. Nå vender merket tilbake til segmentet med nye teknologier som er klart mer avanserte.

© Brooks

DNA Tuned-skummet: beskyttende og responsiv demping

Kjernen i Glycerin Flex-prosjektet er bruken av det nye DNA Tuned-skummet, et nitrogeninfusert skum med en struktur basert på to celletyper. Teknologien kom i 2024 med Glycerin 22. Siden har Brooks sluttet å bruke én og samme tetthet gjennom hele mellomsålen. Resultatet er et mer avansert skum med bedre energiretur.

✔ Store celler i hælen: gir en myk og gradvis landing, ideell på rolige turer og langturer.
Mindre celler i forfoten: gir en mer responsiv bevegelse i frasparket.

Denne løsningen gjør det mulig å beholde en raus demping uten at følelsen blir for myk. Brooks fremhever også en mer effektiv produksjonsprosess, med færre lag oppå hverandre og ett og samme skum utviklet tidlig i produksjonsløpet. Det skal gi en jevnere opplevelse under foten.

© Brooks

© Brooks

© Brooks

© Brooks

En fleksibel sko som lar foten jobbe fritt

Det som virkelig skiller Glycerin Flex fra mengden, er arbeidet som er lagt ned i skoens fleksibilitet. Når du holder den i hånden, er den imponerende myk og svært enkel å bøye. For å oppnå dette har Brooks integrert:

✔ et asymmetrisk fleksibelt spor i mellomfoten,
✔ modulær sidelengs fleksibilitet i forfoten.

Målet er å la foten jobbe naturlig, særlig i overgangsfasen og frasparket. Skoen prøver ikke å diktere bevegelsen, men tilpasser seg foten til hver enkelt løper, samtidig som den beholder en stabil, beskyttende og trygg plattform.

Merkets testløpere trekker også frem at Glycerin Flex føles nærmere bakken enn enkelte konkurrerende maksimalistiske modeller, samtidig som den gir reell beskyttelse over tid, også på langturer. Det er en ganske sjelden filosofi i dag, når maksimalistiske og stive sko dominerer.

© Brooks

Komfortabel passform med Brooks-DNA

Den strikkede overdelen er svært luftig og myk. Den er utviklet for å følge fotens bevegelser uten å skape trykkpunkter. Skoen holder godt rundt mellomfoten, men med den diskrete og kontrollerte komforten som er typisk for Brooks. Hælen er stabil, helheten føles trygg, men foten låses aldri fast. En sko du nesten glemmer at du har på deg, også når kilometerne begynner å hope seg opp.

Hvilken type løper passer den for?

Glycerin Flex befinner seg i en kategori for seg. Den kan plasseres blant de klassiske daily trainerne, som en sko til daglige turer og langturer. Samtidig tilfører den en helt egen følelse av fleksibilitet og aktivt fotarbeid. Den passer særlig godt til følgende løpere og økter:

➜ Løpere med nøytralt steg
➜ Daglige rolige turer og grunnutholdenhet
➜ Langturer i kontrollert fart
➜ Løpere som prioriterer komfort og et smidig steg fremfor eksplosiv sprett
➜ Løpere som liker en myk og fleksibel sko

Dette er ikke en fartssko. Det er ikke en ultrabeskyttende maksimalistisk modell. Den har verken karbonplate eller en aggressiv rocker. Det er en komfortabel og moderne treningssko, utviklet for å løpe ofte og lenge, samtidig som du lar foten jobbe mer.

© Brooks

Brooks Glycerin-rotasjonen

Glycerin-serien har bevist hva den kan i mer enn et kvart århundre, men fortsetter likevel å fornye seg. I dag finnes det flere modeller for ulike typer løpere:

➜ Glycerin Flex: fleksibel daily trainer, ideell for et mer naturlig steg
➜ Glycerin 23: Brooks’ ikoniske modell, en klassisk daily trainer til alle daglige løpeturer
➜ Glycerin GTS 23: daily trainer med mer støtte for løpere som ønsker stabilitet
➜ Glycerin Max 2: enda mer demping for en maksimal løpsopplevelse, ideell for store treningsmengder

Det viktigste å ta med seg

Med Glycerin Flex tilbyr Brooks en sko som skiller seg ut på løpeskomarkedet. Merket finpusser håndverket sitt og lanserer et interessant alternativ til de vanlige treningsskoene. Fleksibiliteten er modellens største styrke, sammen med et skum som følger løpesteget i stedet for å begrense det. Dette er en sko du løper med større bevissthet i, der foten får jobbe fritt. Den vil særlig appellere til løpere som ønsker å beholde et naturlig steg, samtidig som de får god komfort over tid. En mer autentisk tilnærming til løpeskoen.

© Brooks

Brooks Glycerin Flex skiller seg tydelig fra dagens retning innen løpesko: mindre stivhet, mer følelse og mer aktivt fotarbeid uten å ofre beskyttelsen. En sko for deg som vil løpe langt og fritt, uten unødvendige hjelpemidler. En gjennomtenkt og intelligent modell, og ikke minst en svært typisk Brooks-sko i ånden.

✔ Brooks Glycerin Flex blir tilgjengelig 30. januar 2026 på Brooks.com til en pris på 180 €.