Den strategiske tisseturen før maratonstart

MM
Av Mergoil Melissa

Publisert ons. 9. september 2026

Oppdatert ons. 9. september 2026

Den strategiske tisseturen før maratonstart
© ACBB Omnisports Photos

Det er løperens universelle mareritt. Den lille, lumske tanken som dukker opp på verst tenkelige tidspunkt, når du står fast i startfeltet, klemt mellom en fyr utkledd som banan og en stresset maratonløper: «Må jeg på do nå?». Så kommer den fatale trioen: «Hvor kan jeg gå? / Rekker jeg det? / Hvorfor drakk jeg så mye?».

Prøvelsen før prøvelsen: maratonløpernes store tema

Er det ekte dotrang? Stress? Et uttrykk for prestasjonsangst? Uansett er det DET temaet som dukker opp hos alle maratonløpere.
For å stå med full blære noen minutter før start er litt som å løpe med en ryggsekk full av vann: mentalt uutholdelig. Så for å kunne sette av gårde med lett hjerte og tom blære gjelder én gyllen regel: vær føre var ... og sikt riktig.

Kjære løpere: Herrer, naturen er (altfor) raus

Herrer, la oss være ærlige: Det skal ikke mye til før dere er fornøyde. Et tre, et gjerde, en lyktestolpe, bakhjulet på en varebil ... Det må innrømmes at det er langt enklere for dere. Nesten hva som helst kan fungere. Det viktigste er å være litt diskret, og ha en shorts eller underbukse som er enkel å få ned. Bonus: Menn utvikler en imponerende evne til å finne et akseptabelt skjulested innen tre sekunder, innenfor en radius på 50 meter. Man skulle tro det var en skjult GPS-funksjon.

Kjære løpere: Damer, her er det en helt annen øvelse

Damer, for dere er det en helt annen utfordring. Toalettene som arrangøren har satt ut, blir stormet. Enten bestemmer man seg for å stå i kø i flere titalls minutter, med risiko for å komme for sent til startfeltet, eller så må man improvisere ... En busk, en bil eller en venninne å gjemme seg bak.

En ekstra applaus til de lojale venninnene som forvandles til FBI-agenter på hemmelig oppdrag: å gjennomføre en lydløs tissetur uten vitner.

© HAPPEE Services

Bonusspor: den falske tisseturen

Så har vi dem som ikke egentlig må på do, men går likevel «for sikkerhets skyld». Et overtroisk ritual. Litt som å knyte skolissene tre ganger eller sjekke klokka fire ganger. «Jeg må ikke nå, men tenk om jeg må senere


Kort sagt: Vi kjenner det alle. Tisseturen før løpet er ikke noe tabu, men en vaskeekte klassiker. Et tema som ingen slipper unna, og som neppe kommer til å endre seg. Man kan si at løpet starter lenge før målportalen, allerede når jakten på det perfekte stedet å tisse begynner.

Maratonkalenderen