PUMA Deviate Nitro Elite 4: testet etter 200 km

CL
Av Clément Laborieux

Publisert tor. 10. september 2026

Oppdatert tor. 10. september 2026

PUMA Deviate Nitro Elite 4: testet etter 200 km
© MARATHONS

Deviate Elite 3 gjorde et svært godt inntrykk på meg. Det var med denne skoen jeg satte personlig rekord i Valencia Marathon på 2.35. En lett og rask sko med godt energiretur under foten. Kanskje ikke den beste superskoen på papiret, men god nok til å overbevise meg i 2024. To år senere, da Puma lanserte en fjerde versjon som var lettere, utstyrt med den samme A-TPU-skummet som Fast-R 3 og en karbonplate som var litt mindre aggressiv enn i v3, ble jeg naturligvis nysgjerrig. Man endrer ikke et vinnerlag, gjør man vel? Etter mer enn 200 kilometer med skoen, flere raske økter og ikke minst London Marathon på 2.38, begynner jeg å ha et ganske klart bilde av hva Puma har forsøkt å få til. Og nok en gang mener jeg at de har lykkes med noe. Deviate Elite 4 er lett, responsiv og ikke minst tilgjengelig for mange løpere. I motsetning til mange supersko, som slektningen Fast-R 3, lar den seg nesten glemme underveis takket være den svært lave vekten på 170 gram og den naturlige overgangen i steget.

Testforhold

Clément: Jeg er en erfaren løper i full maratonforberedelse og har løpt mer enn 200 kilometer med Puma Deviate Nitro Elite 4, hovedsakelig på asfalt. Jeg har brukt den på flere terskeløkter, lange maratonspesifikke turer, tempoøkter, noen raskere økter og ikke minst under London Marathon, som jeg fullførte på 2.38. Målet var enkelt: å finne ut om denne nye Deviate Elite kunne bli noe mer enn bare en konkurransesko. En sko som kunne håndtere raske økter, lange maratonblokker og selve konkurransedagen.

Full test av Puma Deviate Nitro Elite 4 etter 200 km og London Marathon på 2.38: ytelse, stabilitet, komfort, slitestyrke og endelig vurdering.© MARATHONS

Passform og komfort

Det første som overrasker når man tar den opp, er selvfølgelig vekten. Det føles nesten som om noe mangler. Dette er en ekte lettvekter. Og når den kommer på foten, bekreftes inntrykket. Ultraweave-overdelen er svært tynn, svært luftig og tydelig utviklet med ytelse i tankene. Dette er ikke en sko som prøver å gi den myke tøffelfølelsen du får i en komfortabel mengdetreningssko.

Likevel ble jeg positivt overrasket også når det gjelder komfort. Ikke nødvendigvis av komfort i tradisjonell forstand, men fordi skoen nesten forsvinner på foten. Det er kanskje det beste komplimentet man kan gi en konkurransesko. Underveis føltes det virkelig som om skoen og jeg var ett. Jeg trengte aldri å tenke på steget eller knyte lissene på nytt. Ingen trykkpunkter dukket opp, heller ikke på de lange turene. Lissene sitter svært godt, og pløsen, som nesten er tynn som et papirark, følger fotens form perfekt.

Under maratonen i London kunne jeg konsentrere meg om innsatsen uten den lille forstyrrende tanken: «Vent litt, er det noe rart under foten?» Med enkelte supersko kjenner man hele tiden at det skjer noe, og det kan bli forstyrrende underveis.

Når det gjelder størrelsen, valgte jeg min vanlige løpeskostørrelse og hadde ingen problemer.

Ytelse

Det er sannsynligvis her Deviate Elite 4 skiller seg mest ut. Som vanlig bruker Puma den velkjente Nitro-skummet. Her er det Elite-versjonen i A-TPU, et materiale som ligner på det i Fast-R 3. På papiret kan det høres ut som en teknisk detalj. På veien merkes det imidlertid godt. Skoen har blitt lettere, responsen er tydelig og energiretur er det også mye av. Men uten å bli overdrevet. Jeg tror det er helt bevisst. Deviate Elite 3 var rask, men klarte aldri helt å slå gjennom hos et bredere publikum. Følelsen var litt fastere og mer aggressiv. Deviate Elite 4 er mer dempet, enklere å bli komfortabel med, litt mykere under foten og mer allsidig på tvers av distanser.

Karbonplaten er fortsatt på plass, men den virker litt mindre krummet enn i forrige versjon. Rullingen er naturlig og først og fremst langt mindre aggressiv. Jeg likte Deviate Elite 3 svært godt, men den kunne til tider gi følelsen av at man hele tiden måtte presse fremover. Her hjelper skoen deg mer. Med geometrien og den moderate rockeren er Deviate Elite 4 laget for en bred gruppe løpere. Løpere som lander på hæl eller mellomfot og ønsker en dynamisk og rask sko, vil sannsynligvis like denne modellen. Den gir en trygg og samtidig energisk løpsfølelse.

Det var nettopp derfor jeg valgte denne skoen i London. I et maraton vet vi at den virkelige utfordringen begynner etter 30 kilometer. Beina blir tunge, og steget blir teknisk mindre effektivt. Fotisettet endrer seg. Noen ganger lander man litt mer på hælen, og steget faller litt fra hverandre. Jeg visste at Fast-R 3 sannsynligvis ville bli for aggressiv for meg. Med den unike geometrien er det en modell som tydelig vil være spektakulær. Når man løper i den, kjenner man umiddelbart at den vil vippe deg fremover og få deg til å løpe fort. Baksiden av medaljen er at den krever mye av muskulaturen, særlig leggene. Med så godt som ingen demping under hælen var jeg heller ikke helt trygg på å teste den over 42 kilometer.

Jeg foretrakk noe mer stabilt og konvensjonelt under foten. På det punktet angrer jeg ikke et sekund på valget av Deviate Elite 4. Selv da jeg ble sliten, hadde jeg hele tiden følelsen av at dempingen under foten var tilstrekkelig. Steget holdt seg relativt ryddig, og jeg kollapset ikke underveis.

Tekniske spesifikasjoner – PUMA DEVIATE NITRO ELITE 4

  • Kategori: konkurransesko med karbonplate

  • Bruksområde: konkurranser fra 5 km til maraton

  • Skum: Nitro Elite (A-TPU)

  • Powerplate-karbonplate

  • Yttersåle i PUMAGRIP-gummi

  • Ultraweave-overdel

  • Underlag: asfalt

  • Nivå: alle løpere

  • Vekt: 170 g (herre) / 140 g (dame)

  • Sålehøyde: 40 mm / 32 mm

  • Dropp: 8 mm

  • Tilgjengelig fra 28. februar 2026

  • Pris: 250 €

  • Lignende modeller: Asics Metaspeed Sky Tokyo, Nike Vaporfly 4

Stabilitet

Dette er selvfølgelig ikke en stabil sko i tradisjonell forstand. Det er ingen Kayano. Det er fortsatt en supersko med 40 mm svært responsivt skum under foten og en karbonplate. Men Puma har funnet en interessant balanse.

Plattformen føles trygg, hælen får litt støtte, og overgangen i steget er mer naturlig. Jeg tror helt oppriktig at mange løpere vil være raskere i denne skoen enn i en modell som på papiret er mer effektiv. I et maraton handler det ikke bare om skoens energiretur. Det handler også om evnen til å holde steget teknisk ryddig over lang tid. Og Deviate Elite 4 svarer svært godt på dette behovet. Selv hvis du går tom og farten faller sammen, vil dempingen og skoens form bidra til å begrense hvor mye du taper.

Slitestyrke

Jeg har passert 250 kilometer med denne skoen. En så lett sko gir sjelden stor tillit når det gjelder levetid. Men så langt er overraskelsen svært positiv. PUMAGRIP sitter virkelig godt, og mellomfotsteget mitt passer perfekt med de beskyttede områdene på yttersålen. Det er også her det tyske merket har spart inn vekt. Puma har utviklet en PUMAGRIP-yttersåle med akkurat nok materiale til å beskytte skummet. Helt ærlig fungerer det. Ingen antydning til glipptak, og skummet er tilstrekkelig beskyttet der det trengs. Når det gjelder ytelsen, har skoen ikke mistet spensten etter 250 kilometer. Jeg får fortsatt gode opplevelser på trening.

Og det blir en stor styrke. Deviate Elite 4 kan nesten spille på to strenger. Jeg kan bruke den på raske økter, tempoøkter, lange maratonspesifikke turer og flere viktige konkurranser. Dette er en av markedets mest allsidige supersko, fordi den også fungerer godt i lav fart. Det er heller ikke nødvendigvis noe problem å bruke den under lange oppvarminger.

Full test av Puma Deviate Nitro Elite 4 etter 200 km og London Marathon på 2.38: ytelse, stabilitet, komfort, slitestyrke og endelig vurdering.© MARATHONS

Ventilasjon

Overdelen er svært luftig og komfortabel. Ja, dette er ikke en mengdetreningssko, så du får ikke tøffelfølelsen her, men jeg opplevde ingen friksjon eller gnagsår i løpet av disse 250 kilometerne. Ingen blemmer å rapportere. Puma bruker Ultraweave-teknologien, en svært lett overdel som er utviklet spesielt for konkurranseserien.

Vekt

Med en vekt på 170 gram i herremodellen og 140 gram i damemodellen er dette en av de letteste karbonskoene på markedet. Det er åpenbart en stor styrke ved modellen. Lettvektsfølelsen er imponerende, og skoen forsvinner raskt fra bevisstheten. Når det gjelder ytelse, vet vi at lav vekt er en viktig faktor i en løpesko. 30 gram mindre enn v3, godt jobbet, Puma.

Sammenlignet med konkurrentene

Hos Puma er Fast-R 3 naturligvis den mest relevante sammenligningen. Fast-R er mer spektakulær, mer aggressiv og mer kompromissløs. Deviate Elite 4 er enklere å ta i bruk, mer tilgjengelig og like dynamisk. Geometrien er ganske enkelt mer tradisjonell. Sammenlignet med Vaporfly 4 føles den litt mer beskyttende og allsidig. Og mot forgjengeren Deviate Elite 3 er dette et tydelig steg fremover. Den forbedres på områdene som virkelig betyr noe i supersko-segmentet: vekt, stabilitet og dynamikk.

Pris og verdi

250 euro er fortsatt mye penger. Det må vi være ærlige på. Men i dag ligger nesten alle superskoene i toppsegmentet på omtrent dette prisnivået. Og ser jeg bare på det skoen tilbyr, med lav vekt, ATPU-skum, allsidighet og en slitestyrke som ser ut til å være bedre enn hos mange konkurrenter, synes jeg totalpakken henger godt sammen. Særlig hvis du vil ha én sko til både raske økter og konkurranser.

Hvem passer den for?

Løpere som ønsker en trygg supersko
De som vil ha én sko til raske treningsøkter og konkurranser, fra 5 km til maraton
Løpere som lander på hæl eller mellomfot
Utøvere som styrer unna de mest ekstreme superskoene

Endelig vurdering av PUMA Deviate Nitro Elite 4

Jeg satte personlig rekord med Deviate Elite 3 for to år siden. I London i år forsøkte jeg å komme i nærheten med Deviate Elite 4, men denne dagen krevde mer enn jeg hadde. Sluttiden ble 2.38.07, og jeg er likevel svært stolt av innsatsen og gjennomføringen. Jeg hadde det utrolig gøy med å løpe dette maratonet i denne skoen, og det er det viktigste.

På mange måter oppsummerer det utviklingen av modellen godt. Puma har ikke forsøkt å lage markedets mest ekstreme sko. De har først og fremst laget en supersko som gir deg lyst til å løpe fort uten noen gang å føles påtrengende. Og det er kanskje nettopp det som overrasket meg mest. En sko som lar seg glemme når konkurransen er i gang. Den er dynamisk, svært lett og luftig, akkurat slik en konkurransesko skal være.

Styrker:
Svært lav vekt
Svært responsivt Nitro Elite ATPU-skum
Trygg plattform
Allsidig til trening og konkurranse
Forsvinner fra bevisstheten underveis

Svakheter:
X Kunne hatt litt mer aggressivitet, rockeren er noe flat
X Prisen har økt til 250 euro, mot 230 euro for v3

Vurdering: 9,4/10

Full test av Puma Deviate Nitro Elite 4 etter 200 km og London Marathon på 2.38: ytelse, stabilitet, komfort, slitestyrke og endelig vurdering.© MARATHONS

Jeg forventet en enkel og lettere oppdatering av forrige versjon, men Puma nøyde seg ikke med det. Merket har beholdt det som fungerte i forgjengeren, samtidig som de har laget en rask, lett og effektiv supersko uten å bikke over i det ekstreme. Deviate Elite 4 er sannsynligvis verken den mest spektakulære eller mest kompromissløse modellen på markedet, men det er nettopp det som er styrken. Når det gjelder geometri, skum og løpsfølelse, er dette trolig en av markedets mest tilgjengelige supersko. Du tar den på uten å tenke for mye, og den gir deg ganske enkelt lyst til å løpe fort. Alt man forventer av en sko som skal følge deg på konkurransedagen.

Finn PUMA Deviate Nitro Elite 4 på den offisielle nettsiden puma.com til en pris på 250 euro.