A paixão pela corrida, numa conversa com @joggeuse

MM
Por Mergoil Melissa

Publicado em qua., 9 de setembro de 2026

Atualizado em qua., 9 de setembro de 2026

A paixão pela corrida, numa conversa com @joggeuse
© Marathon de Paris

Nas redes sociais, sob o nome @Joggeuse, esta parisiense de 25 anos partilha a sua paixão pela corrida. No Instagram, cria conteúdos que juntam uma comunidade de apaixonados pelo running, com conselhos, dicas e histórias tão divertidas quanto inesperadas.

Como descobriste a corrida?

«A corrida não começou ontem, é quase uma história de família. Quando era pequena, o meu pai levava-me a mim, ao meu irmão e à minha irmã a correr todos os domingos, à hora do lanche, chovesse, nevasse ou fizesse vento… Depois, comecei no atletismo aos 12 anos e pratiquei durante cinco anos. Parei de correr durante os estudos superiores, antes de regressar ao meu primeiro amor em 2022. Desde então, nunca mais parei.»


O que te agrada tanto nesta modalidade?

São muitas as coisas que movem esta corredora apaixonada, mas, curiosamente, nem sempre é a linha de chegada. «Gosto de todo o caminho percorrido, do esforço, da motivação durante a preparação… É isso que nos leva até à chegada. É como um projeto com várias etapas: antes, durante e depois. É este projeto, levado a cabo sozinha, que vicia. Avanças, vais à procura dos teus limites e deves tudo a ti própria.»


Há algum momento que tenha ficado especialmente gravado?

«Diria que foi a minha primeira maratona, em Paris, em 2022. Tinha 23 anos. Foi completamente incrível: os meus familiares e amigos estavam todos lá quando cheguei. Só conseguia chorar, tinha a sensação de ter feito algo extraordinário e sentia-me levada pelo apoio dos meus próximos.» Nestas palavras sente-se a paixão e a memória tão preciosa daquele instante. Um momento inesquecível, entre o esforço físico, a gratidão e o apoio carinhoso e incondicional dos que lhe são próximos.

© Marathon de Paris

« A corrida é verdadeiramente um desporto coletivo.

O que torna o running especial?

«A corrida é verdadeiramente um desporto coletivo. Muitas vezes treino acompanhada e, nas provas, nunca estamos realmente sozinhos. Há muita gente, somos todos amigos… Sem esse círculo de apoio, tenho a certeza de que não avançamos.»


Tens algum sonho relacionado com a corrida?

«Sonho ir à Austrália e, claro, gostava de correr a Maratona de Sydney, que agora faz parte do circuito dos World Marathon Majors. »


Tens algum lema antes de uma maratona?

«Massa, água, dormir», exclama, a rir.

Segundo ela, para que a frase resulte mesmo, é preciso repeti-la várias vezes seguidas. Experimentámos e quase ficou na cabeça depois da entrevista.


Uma conta nas redes dedicada à corrida

«No Instagram, a Joggeuse dedica a sua conta à paixão pelas sapatilhas e pelo esforço. Partilha os seus treinos, boas dicas, histórias… Criar conteúdos é a sua paixão: gosta de tirar fotografias, fazer vídeos, editar Reels e publicá-los. Os conteúdos são espontâneos e faz questão de motivar a sua comunidade.»

Como diz, e muito bem: «O amor e o apoio são gratuitos e fazem bem».


Os objetivos para 2025

Para este ano, a Joggeuse revelou-nos que já tem algumas provas no calendário. Eis o seu programa ambicioso e promissor:

  • Maratona de Paris, a prova do coração, em dupla com o pai, para o acompanhar até à chegada.

  • Maratona de Londres, para se aproximar das três horas. (PB atual de 3h10 na maratona de Paris, em 2024)

  • Maratona de Genebra, para conhecer e desfrutar da cidade.

  • Maratona de Valência, para tentar baixar das três horas.

Um ano preenchido, que promete ser incrível!

Obrigado por esta conversa. Esperamos que consigas concretizar todos os teus objetivos este ano.