Quando correr se torna um modo de vida: rotina, alimentação, viagens, leituras… Tudo gira em torno da maratona

Ouvir “Run Boy Run”, de Woodkid, 38 vezes seguidas não vai fazer o cronómetro baixar das duas horas, mas a ideia tem o seu encanto. E, para dizer a verdade, há muitos dispostos a tentar. Quando a cabeça, o coração e as sapatilhas estão virados para uma única obsessão, a maratona, tudo o resto acaba por se organizar à sua volta. O trabalho, as refeições, os fins de semana, as playlists. A vida transforma-se numa longa corrida mental, guiada por um único refrão: preparar, correr e recomeçar. « Só somos limitados por aquilo que acreditamos ser capazes de fazer », como tão bem resumia o GOAT queniano Eliud Kipchoge.

Manter o foco no objetivo

Muitas vezes, tudo começa com um clique. Um vídeo da Maratona de Nova Iorque, um amigo que regressa com uma medalha ao pescoço, a vontade de provar a si próprio que é capaz. A partir daí, nada volta a saber exatamente ao mesmo. Cada treino passa a ser um passo em direção à “grande corrida”, cada sessão de séries, uma batalha silenciosa contra a preguiça. A maratona não é apenas um desafio físico: representa um projeto de vida em miniatura. 

« Correr uma maratona é, acima de tudo, aprender a conhecer-se, a respeitar-se e a superar-se », defendia Christelle Daunay, campeã europeia da maratona em 2014, em Zurique. Porque esta é uma promessa feita a si próprio. E, para a cumprir, é preciso organização e aprender a dizer não às noites demasiado regadas, às manhãs preguiçosas de domingo e aos hambúrgueres depois da meia-noite. Em suma, construir um mundo onde tudo gira em torno dos quilómetros percorridos.

A rotina do maratonista

Entre estes novos adeptos, há quem corra quando pode e quem viva para correr. Por vezes, os despertadores tocam mais cedo do que os dos padeiros, a roupa fica dobrada na véspera como um uniforme de missão e as semanas prolongam-se ao ritmo dos longões dominicais, muitas vezes debaixo de chuva. « Nas manhãs de chuva, pensamos que é impossível, conta Thomas, 24 anos e já finisher de várias maratonas, incluindo a de La Rochelle. E depois saímos… e regressamos orgulhosos, mesmo encharcados ». Correr torna-se um ritual: as meias preferidas, o relógio GPS religiosamente carregado, a playlist “para dar um boost” nos 30 quilómetros de sofrimento. Muitas vezes, sai-se sozinho, bem cedo, debaixo de chuva, e tudo isso parece quase romântico.

Nutricionista de fim de semana

Uma maratona também se prepara à mesa. Entre os adeptos do porridge e os convertidos ao gel energético com sabor a cappuccino, cada um encontra o seu combustível. As refeições transformam-se em estratégias e a massa de sexta-feira à noite torna-se um ritual sagrado. Aprende-se a gostar de bananas quase demasiado maduras, a controlar a ingestão e a evitar excessos. A cerveja pós-prova passa a ser a única exceção tolerada no meio de tanta disciplina. Com um único objetivo em mente: chegar à linha de partida leve, afinado e pronto a digerir os quilómetros sem pedir clemência. « Também corremos com aquilo que pomos no estômago, tudo se decide aí », prossegue Thomas.

Planear a vida como um calendário de corridas

Com o tempo, as maratonas transformam-se em referências no calendário. Primavera: Paris. Outono: Berlim. Verão: uma corrida em altitude “só pela diversão”. Quase sempre, as férias são escolhidas em função do traçado da prova ou do desnível da meia maratona local. Procuram-se hotéis perto da partida, calcula-se o tempo necessário para levantar o dorsal e reserva-se um restaurante para “repor energias” no final. Viajar para correr torna-se uma segunda natureza. O mundo passa a dividir-se em duas categorias: as cidades onde já se correu e as que aguardam a sua vez. Marie, maratonista de Lille, com 27 anos, resume-o de forma simples: « Organizo as minhas viagens à volta das corridas. Mesmo que sejam só alguns dias, quero sentir a cidade a correr. »

Quando o dorsal se torna um passaporte

Há quem colecione ímanes, há quem colecione maratonas. O “turismo de corrida” conquista cada vez mais apaixonados, que transformam cada prova numa aventura cultural. Correr em Tóquio, passar pelo Central Park, subir as ruas inclinadas de Lisboa… O dorsal torna-se um passaporte e cada medalha, uma madeleine de Proust. Por trás de cada recorde pessoal, há uma memória: a multidão de Boston, o calor de Roma, a chuva miudinha de Londres. No fundo, o esforço mistura-se com a viagem. Assim, explora-se uma cidade de outra forma, ao ritmo da respiração e do asfalto.

A cultura da corrida na pele

E quando as sapatilhas ficam arrumadas, a paixão continua. Livros sobre o mental, documentários sobre Eliud Kipchoge, podcasts sobre preparação mental… « Só as pessoas disciplinadas são livres ». Um mantra há muito adotado pela lenda queniana. Na verdade, o corredor moderno cultiva-se tanto quanto sua. Alguns releem “Born to Run” como um manifesto; outros acompanham religiosamente os vídeos de profissionais no YouTube. A corrida torna-se uma cultura, uma linguagem, uma forma de habitar o mundo. Um maratonista não se limita a correr: sonha com corridas, fala sobre elas, analisa-as, desmonta-as ao pormenor. Sabe que o treino não termina na linha de chegada. E voltará a fazê-lo, uma e outra vez.

Depois de pendurar a medalha, prometemos sempre fazer uma pausa. Dormir, abrandar, pensar noutra coisa. Depois chega uma notificação: “As inscrições para a maratona de Valência estão abertas.” E o coração volta a acelerar. Porque a maratona não é apenas uma corrida. Torna-se um modo de vida, aquele em que cada passada conta uma história diferente.

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