Albert Courau springer för att bryta tabut kring ungas självmord

Sedan flera månader tillbaka springer Albert Courau. Inte bara för idrottens skull, och inte ens enbart för att överträffa sig själv. Han springer för sin vän Gaspard, som gick bort alldeles för tidigt, och för alla unga som kämpar med psykisk ohälsa. Vid 23 års ålder har Albert redan valt att förvandla sin sorg till engagemang och sina löpsteg till ett budskap om hopp.

En passion född bland bergen

Albert upptäckte löpningen när han var 20 år. Han kommer från Lyon och växte upp nära Alperna, med familjens hus i Combloux i Haute-Savoie. Som naturälskare bytte han vandringsskorna mot löparskor. Att ta sig fram längs stigarna blev ett sätt att få utlopp och hitta tillbaka till sig själv. I dag bor han i Paris och delar sin träning mellan bergsstigar och asfalt, som huvudstaden kräver.

Ett engagemang fött ur en tragedi

Den verkliga vändpunkten i Alberts liv kom för tre år sedan, när hans vän Gaspard gick bort. De hade lärt känna varandra på en förberedande högskoleutbildning. En chock. En plötslig förlust. Och en tung tystnad, som (alltför) ofta när det handlar om självmord. Albert delar med sig av en siffra: ”Självmord är den näst vanligaste dödsorsaken bland 15–24-åringar.” Han vägrar låta den verkligheten förbli dold. Därför bestämde han sig för att agera, bryta tystnaden, få unga att förstå att de inte är ensamma och få samhället att se denna akuta folkhälsofråga i vitögat.

Självmord är den näst vanligaste dödsorsaken bland 15–24-åringar.
Albert Courau

Att springa för att uppmärksamma, att springa för att prata

En dag lyssnar Albert på ett avsnitt av podcasten LEGEND, där författaren och sörjande mamman Anne-Dauphine Julliand med omtumlande kraft berättar om sina barn, och särskilt om sonen Gaspard, som tog sitt liv. ”En mamma som har förlorat tre av sina fyra barn berättar hur hon försöker hantera chocken”. Avsnittet blir en väckarklocka. Äntligen får orden ta plats. Tabut bryts. För Albert är saken självklar: han ska springa för frågan. För att väcka medvetenhet, skapa gemenskap och göra idrotten till ett verktyg för engagemang.

Ett lopp i taget

Sedan dess har loppen avlöst varandra: SaintéLyon, SaintExpress, Trace des Maquisards, Bali Trail Running … Upp till 50 km och 3 000 höjdmeter. Varje lopp blir ett budskap och en utsträckt hand. Den 25 augusti ger sig Albert i väg på MCC, ett av loppen i Ultra Trail du Mont Blanc, från Martigny-Combe till Chamonix. En utmaning på 40 km och 2 350 höjdmeter. Hans närstående kommer att heja på honom längs vägen. Ett symboliskt, nästan intimt ögonblick i dalen där passionen föddes.

En insamling till forskningen

Men Albert vill att engagemanget ska leda till något konkret. En insamling har startats för att stödja en studie om psykisk ohälsa bland unga, genomförd av Hôpital Femme Mère Enfant (HFME) i samarbete med stiftelsen Hospices Civils de Lyon (HCL). Målet är att bättre förstå riskfaktorerna och utveckla effektiva förebyggande insatser.

Vill du stödja insamlingen ”Des KM pour la santé mentale” hittar du den här.

Ett budskap om hopp

Efter samtalet med Albert berörs vi av hans generositet, styrka och mognad. Genom varje lopp och varje ord påminner han oss om att det går att förvandla smärta till drivkraft och minnet till handling.

All respekt för ditt engagemang och din hängivenhet. Lycka till på MCC, och njut av varje ögonblick. I den här artikeln vill vi också rikta ett särskilt tack till Anne-Dauphine Julliand, Gaspards mamma, och självklart skänka en tanke till Gaspard.