Bol d’air Jacquier blir löparens allierade
Förbered träningspasset, förbättra uthålligheten, optimera återhämtningen och främja en god syra-basbalans. Bol d’air Jacquier kan vara ett effektivt stöd för både motionärer och elitidrottare. Med den här syresättande metoden kan löparens vardag förändras. Att hålla sig frisk, prestera bättre och samtidigt gå in i tävlingar med ett lugnt sinne blir möjligt när man under en längre period gör det till en vana att andas in luften två till tre gånger om dagen och därmed regelbundet syresätta kroppens celler.
✓ Vår journalist har satt Bol d’air Jacquier på prov.
Metoden ska inte förväxlas med begreppet oxiderande. Den är i stället syresättande och syftar till att optimera den cellulära syresättningen utan att öka mängden syre som andas in. Konkret handlar Bol d’air Jacquier varken om att andas in mer syre eller om att behandla en sjukdom, utan om att förbättra kroppens användning av det syre som redan finns i luften omkring oss. Målet är att återställa balansen i de syresättningsprocesser som kan störas av stress, föroreningar, åldrande eller bristande livsstil. ” Men målet är att stödja kroppens alla funktioner. När man stärker kroppens övergripande förutsättningar hamnar man i en positiv spiral”, förklarade den ansvariga för Parisstudiorna.
Bol d’air är en naturlig metod som omvandlar eterisk terpentinolja, utvunnen ur en särskild del av tallkådan (cirka 30 procent), till en bärare av syre. Den här terpentinen, som Holistes studior kallar Orésine, är vätskan som används och sprids i gasform i Bol d’air-apparaten. Den andra delen av kådan kallas kolofonium och kan bland annat användas vid tillverkning av naturligt vax för hårborttagning. Holiste har sin verksamhet i regionen Aquitaine, där tallarna skördas, och är sedan länge en partner till området. Företaget grundades för 35 år sedan, arbetar för levande varelsers övergripande hälsa och är en del av Convention des entreprises pour le climat.
Metoden förbättrar kroppens upptag av syre utan att på konstgjord väg förändra förbrukningen, transporten eller frisättningen av syre i kroppen. Inandningen av naturliga aromatiska molekyler påverkar inte blodmarkörerna, vilket gör metoden icke-dopingklassad. Det är också den enda kända metoden som stärker kroppens förmåga att motverka fria radikaler och därmed bidrar till att minska oxidativ stress. Hos den som använder metoden regelbundet kan effekterna bli långvariga, genom att kroppens fysiologiska balans stöds på naturlig väg.
Kunder i alla åldrar
Kunderna tas emot av Cécile Leneveu, ansvarig för Holistes studior i Paris, som har legat på boulevard Henri IV i 13 år. Vissa är över 50, andra i 30-årsåldern och ytterligare några unga vuxna, ofta med olika hälsoproblem. De kommer och går mellan dagens aktiviteter och lokalerna i Paris.
Framför den senaste modellen av Bol d’air Jacquier tar några av dem del av den naturliga metoden för cellulär syresättning. Ett paket med 20 dagars behandling kostar 80 euro, och varje session pågår mellan 3 och 10 minuter beroende på vilken modell som används. När sessionen är avslutad varar effekten i ungefär fyra timmar, tillräckligt länge för att täcka en stor del av dagen innan det är dags att återvända och avsluta kvällen med ännu en session.
Bol d’air Jacquier är så enkelt att använda att idrottare lätt kan få in det i sin dagliga rutin utan att behöva lägga om sitt schema. Apparaten finns att hyra eller köpa. Priset varierar beroende på modell och ligger mellan 1 700 och 4 000 euro.
© Christian Boussin
© Stéphane Demard
© UIPM World Pentathlon / Nuno GonçalvesIdrottarna berättar
Élodie Clouvel, dubbel silvermedaljör i modern femkamp vid OS i Rio och Paris, använder Bol d’air Jacquier regelbundet. Ett år före OS i Paris började hon testa metoden och valde sedan att investera i en egen apparat för att kunna använda den enklare. Hon beskriver vad de regelbundna sessionerna betyder på högsta nivå: ”Bol d’air Jacquier har varit en del av min rutin sedan covid. För mig är det en verklig partner för återhämtning och positiva känslor. Jag är säker på att den har bidragit till en del av min prestation.” Den flerfaldiga franska mästaren fortsätter: ” Det som fick mig att vilja prova var att metoden har funnits så länge. Det handlar inte om någon tillfällig trend. Jag blev övertygad redan vid första försöket. Med Bol d’air syresätts mina celler bättre. Kroppen fungerar bättre och återhämtar sig snabbare. Jag använder den två gånger om dagen, efter varje träningspass och en gång till på kvällen för att sova gott. ”
Stéphane Ricard, fransk långdistanslöpare med inriktning på traillöpning och snöskolöpning, är trefaldig världsmästare i snöskolöpning och övertygad användare av Bol d’air Jacquier. Mindre än en månad före Ultra Trail du Mont-Blanc ökade han antalet sessioner (den 20 augusti 2023). ”Bol d’air Jacquier är en stund för avkoppling och reflektion, där jag fokuserar på andningen. Jag tror att metoden också har påverkat mina allergier, eftersom jag hade betydligt mindre problem med dem!”
Bruno Heubi, långdistanslöpare, uttagen elva gånger till det franska 100-kilometerslandslaget och flerfaldig internationell mästare, bland annat världsmästare på 24 timmar i Bergamo 2009, berättar att han inte övertygades direkt av Bol d’air Jacquier: ”När jag lärde känna Holistes team och hörde deras syn på min sjukdom, bronkit, var jag tveksam.” Men nyfikenheten tog till slut över: ” Lusten att hela tiden förnya min träning fick mig att testa Bol d’air Jacquier. Allt förändrades inte över en natt. Det finns varken mirakel eller magi. Det krävdes en anpassningsperiod för att märka effekterna, och i dag skulle jag ha svårt att vara utan den.” Sedan dess använder han den varje morgon, liksom före och efter sina mest krävande pass, bland annat för att motverka hypoxi.
För löpare, oavsett om ni är erfarna eller nybörjare, kan Bol d’air Jacquier snabbt bli en del av träningsrutinen och bidra till bättre prestation, återhämtning och känsla i kroppen. Flera idrottare vittnar om ett brett spektrum av fördelar, som pekar mot ett verkligt framsteg.