Den strategiska kissen före maratonstarten

MM
Av Mergoil Melissa

Publicerad den ons 9 september 2026

Uppdaterad den ons 9 september 2026

Den strategiska kissen före maratonstarten
© ACBB Omnisports Photos

Det är löparens universella ångest. Den där lömska lilla tanken som dyker upp precis vid sämsta möjliga tidpunkt, när du sitter fast i startfållan, inklämd mellan en kille utklädd till banan och en spänd maratonlöpare: ”Är jag... kissnödig just nu?”. Följd av den ödesdigra trippeln: ”Var kan jag gå? / Hinner jag? / Varför drack jag så mycket?”.

Loppet före loppet: maratonlöparnas STORA fråga

Är du verkligen kissnödig? Är det stressen? En spegling av prestationsångesten? Oavsett vilket är det DEN fråga som dyker upp hos alla maratonlöpare.
Att ha full blåsa bara några minuter före start är ungefär som att springa med en ryggsäck full av vatten: mentalt outhärdligt. Så för att kunna ge sig iväg med lätt hjärta, och tom blåsa, finns det en enda gyllene regel: var ute i god tid och sikta rätt.

Kära löparvänner: herrar, naturen är (alltför) generös

Herrar, låt oss vara ärliga: det behövs inte mycket för att ni ska klara er. Ett träd, ett staket, en lyktstolpe, ett bakhjul på en skåpbil... Det måste erkännas, det är betydligt enklare för er. Nästan vad som helst kan fungera som toalett. Det gäller bara att visa lite diskretion, och ha kalsonger som är lätta att dra ner. Bonus: män har en häpnadsväckande förmåga att på tre sekunder hitta ett acceptabelt gömställe inom 50 meter. Man skulle kunna tro att det är en dold GPS-funktion.

Kära löparvänner: damer, det är en helt annan femma

Damer, för er är det en helt annan femma. Byggtoaletterna som arrangören ställt ut blir snabbt överbelamrade. Antingen bestämmer man sig för att köa i tiotals minuter och riskerar att komma sent till sin startfålla, eller så får man improvisera... En buske, en bil eller en kompis att gömma sig bakom.

En särskild eloge till de lojala kompisarna som förvandlas till FBI-agenter med uppdraget att möjliggöra en diskret kisspaus utan vittnen.

© HAPPEE Services

Bonusspår: låtsaskissen

Sedan finns det de som inte är egentligen kissnödiga, men går ändå ”för säkerhets skull”. En vidskeplig ritual. Lite som att knyta skorna tre gånger eller kontrollera klockan fyra gånger. ”Jag är inte kissnödig, men tänk om jag blir det senare ?”.


Kort sagt, vi känner alla igen det. Kissen före loppet är inget tabu, utan snarare en riktig klassiker. Ett ämne som ingen kommer undan och som uppenbarligen aldrig förändras. Man kan säga att loppet börjar långt före startportalen, redan när jakten på den perfekta platsen att kissa inleds.

Maratonkalendern