Mors dag: 10 perfekta presenter till löparmamman

I takt med löpningens starka utveckling de senaste åren har trenderna följt efter, och listan över oumbärlig utrustning blir bara längre. Snygg utrustning och accessoarer i färger som speglar personligheten har blivit en viktig motivationsfaktor. Varumärkena har förstått det och breddat sina kollektioner med allt mer färgstarka nyanser och mönster. Det räcker att kasta en blick på startlinjerna: två löpare är sällan klädda i exakt samma utrustning! Det passar oss utmärkt, eftersom utbudet av presenter till mors dag bara blir större.

Vardagsprylarna för löparmamman

➜ Strumpor. Visst kan det verka som en ganska banal accessoar, men för löpare betyder den mycket. Den lilla detaljen kan faktiskt lysa upp ett träningspass! Till mors dag har vi hittat den perfekta modellen. Det tekniska strumpmärket Sporcks och deras strumpor med texten ”Girls can do anything” lär falla många mammor i smaken. Modellen finns i flera färger, så det går alltid att ha ett extra par i garderoben. Även andra lekfulla modeller passar bra för tillfället, som ”Amour toujours” eller ”Wife. Mom. Boss”.

➜ Kepsen. Regn eller strålande sol, kepsen är en självklar del av löparens ”starter pack”. Dessutom har den enkelt blivit en modeaccessoar i sin egen rätt. Alla varumärken har gett sig in i leken: Ciele, Compressport, Buff, Kiprun, Salomon … Det finns något för alla plånböcker och smaker! Ett märke sticker ändå ut från mängden: Kinetik. Det bretonska företaget erbjuder originella och feminina mönster i starka färger, blommigt eller leopard. Valet är stort, och modellerna finns även som pannband.

➜ Väskan. Det är nästan lika välkänt som en vandringssägen: en mamma går aldrig hemifrån utan sin väska! Under löprundan är det samma sak. Vatten, nycklar, näsdukar, energi, telefon … man måste vara redo för allt. En vätskeryggsäck förknippas ofta med traillöpning, men är minst lika praktisk på landsväg och i stan. Den ska vara bekväm och funktionell, men gärna snygg också! Kinetik erbjuder återigen originella och feminina mönster. Det finns också gott om unisexmodeller på marknaden, som Salomons väskor i flera färger. Men på det här området tar Kiprun i ordentligt och erbjuder en vätskeväst som är helt anpassad efter kvinnlig anatomi. Med flaskorna placerade längre ner och ett bättre placerat spännsystem avlastar västen bröstet från tryck!

➜ Efter ansträngningen väntar återhämtningen! Att skämma bort mamma är viktigt. Det finns gott om tillbehör för återhämtning och olika hudvårdsprodukter. Den oumbärliga massagebollen eller foam rollern behöver knappast någon presentation, eftersom den blivit ett förstahandsval för att minska träningsvärken. Som komplement kan produkter med arnika hjälpa till att lindra muskelspänningar. Tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper blir arnika snabbt mammas favorit efter träningspassen. Weleda erbjuder flera presentset med arnikaprodukter: roll-on, massageolja, duschgel … Mamma kommer inte att sakna något!

Hitta rätt sko för mamma

➜ Det är själva kärnan i sporten: löparskon! Men att hitta en sko som passar löpsteget är inte alltid enkelt, och många mammor går vilse bland alternativen. Vilken drop ska man välja, vilken modell, med eller utan kolfiberplatta? Det är frågan!

För att hjälpa mamma med uppdraget finns det inget bättre än att ta med henne till en specialist. Butiker som Terre de Running erbjuder en noggrann löpstegsanalys på löpband och rådgivning utifrån nivå och träningsform. Brooks, Asics, Adidas … det finns nästan lika många skomärken som olika fötter. Med den expertisen blir det lättare att hitta rätt och gå därifrån med en sko som passar både foten och löpsteget.

Dela nästa startlinje med mamma

Nu när mamma är välutrustad är det dags för de allvarliga sakerna! Mors dag är en speciell dag då man vill dela något stort med sin mamma. Och vad kan vara större än en startportal?

➜ En startplats. Vi vet alla att startplatserna till vissa lopp har blivit som konsertbiljetter: eftertraktade dyrgripar som försvinner så fort de släpps. Marathon de Paris, adidas 10k de Paris, Semi du Mont-Ventoux eller Marathon International du Beaujolais: det är lopp som blir allt mer eftertraktade och allt dyrare. Jajamän, inflationen gäller även startplatser till löplopp! Det är därför en riktigt fin present som avlastar löparens budget och ett härligt sätt att dela en stark känslomässig upplevelse med mamma.

➜ En personlig poster som förevigar stunden ni delade. Personliga presenter är ett fint sätt att visa omtanke! Lopp är intensiva upplevelser som man gärna vill bevara, och vad passar bättre än att spara själva bansträckningen? Inramad i en vacker träram mot vit bakgrund, med mammas namn, förnamn och sluttid, blir det en originell present som med stolthet kan pryda vardagsrumsväggen!

➜ Ett Andros-paket med energi. Alla dessa ansträngningar vore omöjliga utan bra energi före, under och efter passet. Därför har Andros tagit fram energipaket utifrån den distans som ska avverkas. Mamma behöver inte tänka på någonting, hennes energiplan är redan klar! Och för att låta henne testa nya produkter finns portionsförpackningar med bars, gels, fruktpuréer och gummies. Du kan alltså sätta ihop ett eget paket med mammas favoritsmaker.

Teknik som hjälper mammor

För att springa behöver man egentligen bara benen och motivationen, men tekniska hjälpmedel tar allt större plats i löpningen: klockor, pulssensorer, uppkopplade vågar, hörlurar med benledning … valet är svårt! Till mamma rekommenderar vi det viktigaste: en klocka för hälsa och prestation, samt hörlurar för nöje och säkerhet.

➜ Klockan. Den följer med löpare på alla pass, korta som långa, intervaller såväl som lugna distanspass, och har blivit nästan oumbärlig på varje runda. Det finns ett stort antal märken och modeller, från de enklaste till de mest avancerade och från de billigaste till de dyraste. Funktioner som GPS driver ofta upp priset, men känns också extra trygga för traillöpare och för den som ger sig ut ensam i skogen. Det blir därför inte svårt att hitta en modell som passar mammas träning och behov. Klockan är dessutom mycket användbar för hälsodata och gör det enkelt att följa utvecklingen.

➜ Hörlurar med benledning eller luftledning. Musik och kvinnors säkerhet är ett återkommande ämne inom löpningen. Med hörlurar från Shokz är problemet löst. Benledningstekniken gör det möjligt att lyssna på musik samtidigt som man hör ljuden omkring sig. Mamma kan alltså springa i takt med sin favoritmusik och ändå känna sig trygg.

Listan är förstås inte komplett och tipsen passar alla möjliga tillfällen: mors dag, födelsedag, jul … Det råder ingen brist på fina stunder att göra mamma glad!