PUMA Deviate Nitro Elite 4: test och omdöme efter 200 km

➜ Clément: Erfaren löpare mitt i maratonförberedelserna. Jag har sprungit mer än 200 kilometer i Puma Deviate Nitro Elite 4, främst på landsväg. Jag har använt den på flera tröskelpass, maratonspecifika långpass, tempopass, några snabbare träningspass och framför allt under London Marathon, som jag avslutade på 2:38. Målet var enkelt: att se om den nya Deviate Elite kunde bli mer än bara en tävlingssko. En sko som klarar snabba pass, långa maratonblock och själva tävlingsdagen.

Det första som överraskar när man tar upp skon är förstås vikten. Det känns nästan som att något saknas. Den är verkligen fjäderlätt. Och känslan bekräftas så fort man får den på fötterna. Ultraweave-meshen är mycket tunn, ventilerande och tydligt prestationsinriktad. Det här är inte en sko som försöker ge samma ombonade känsla som en mjuk mängdträningssko.

Ändå blev jag positivt överraskad även av komforten. Inte nödvändigtvis av komforten i sig, utan av att skon helt enkelt försvinner på foten. Och det är nog den finaste komplimang man kan ge en tävlingssko. Under löpningen kändes det verkligen som att jag blev ett med skon. Jag behövde aldrig tänka på steget eller knyta om skorna under ett pass. Inte ens på långpassen fick jag några särskilda tryckpunkter. Snörningen sitter perfekt och plösen, nästan lika tunn som ett pappersark, formar sig fint efter foten.

Under maratonloppet i London kunde jag helt enkelt fokusera på ansträngningen utan den där störande tanken: vänta, är det något konstigt under foten? Med vissa superskor känner man hela tiden av något, och ibland kan det störa under loppet.

När det gäller storleken valde jag min vanliga löparstorlek och hade inga särskilda problem.

Det är förmodligen här Deviate Elite 4 tar flest poäng. Puma använder som vanligt sitt välkända Nitro-skum. Här handlar det om Elite-versionen i A-TPU, ett material som liknar det i Fast-R 3. På pappret kan det låta som en teknisk detalj, men ute på vägen märks skillnaden verkligen. Skon har blivit lättare och returen är tydlig. Energiåtergivningen likaså, men utan att bli överdriven. Jag tror att det är helt medvetet. Deviate Elite 3 var snabb, men lyckades inte riktigt slå igenom bland den breda löparpubliken. Känslan var något fastare och mer aggressiv. Deviate Elite 4 är mer diskret, lättare att ta till sig, något mjukare under foten och mer mångsidig över alla distanser.

Kolfiberplattan finns fortfarande kvar, men den verkar vara något mindre välvd än i föregångaren. Övergången är naturlig och framför allt betydligt mindre aggressiv. Jag älskade Deviate Elite 3, men ibland kunde den ge känslan av att man hela tiden måste trycka på. Här hjälper skon dig mer. Med sin geometri och måttligt aggressiva rocker riktar sig Deviate Elite 4 till en bred grupp löpare. Löpare som landar på häl eller mellanfot och vill ha en dynamisk, snabb sko kommer sannolikt att gilla modellen. Den ger en trygg men samtidigt livlig löpkänsla.

Det var precis därför jag valde den till London. På maraton vet man att den verkliga utmaningen börjar efter 30 kilometer. Benen blir tunga och steget blir tekniskt sämre. Fotisättningarna förändras. Ibland landar man lite mer på hälen och tappar sammanhållningen i steget. Jag visste att Fast-R 3 förmodligen skulle vara för aggressiv för mig. Med sin unika geometri är det en modell som tydligt vill vara spektakulär. När man springer i den känner man direkt hur den vill föra kroppen framåt och öka farten. Men baksidan är att den ställer höga krav på muskulaturen, särskilt vaderna. Med sin nästan obefintliga dämpning under hälen kände jag mig inte helt trygg med att testa den över 42 kilometer.

Jag föredrog något stabilare och mer konventionellt under foten. På den punkten ångrar jag inte alls valet av Deviate Elite 4. Även när tröttheten slog till hade jag hela tiden en känsla av att dämpningen under foten räckte till. Steget förblev relativt stabilt och jag kollapsade inte under loppet.

Tekniska specifikationer – PUMA DEVIATE NITRO ELITE 4

• Kategori: tävlingssko med kolfiberplatta

• Användning: tävling från 5 km till maraton

• Mellansula: Nitro Elite (A-TPU)

• Powerplate-kolfiberplatta

• Yttersula i PUMAGRIP-gummi

• Ultraweave-mesh

• Underlag: landsväg

• Nivå: för alla löpare

• Vikt: 170 g (herr) / 140 g (dam)

• Stackhöjd: 40 mm / 32 mm

• Drop: 8 mm

• Tillgänglig från 28 februari 2026

• Pris: 250 €

• Liknande modeller: Asics Metaspeed Sky Tokyo, Nike Vaporfly 4

Det här är förstås inte en stabil sko i traditionell bemärkelse. Det är ingen Kayano. Det är fortfarande en supersko med 40 mm mycket dynamiskt skum under foten och en kolfiberplatta. Men Puma har hittat en intressant balans.

Plattformen känns trygg, hälen får ett visst stöd och övergången är mer naturlig. Jag tror uppriktigt att många löpare kommer att springa snabbare i den här skon än i en modell som på pappret är mer högpresterande. På maraton handlar fart nämligen inte bara om skons energiåtergivning. Det handlar också om att kunna behålla ett tekniskt bra steg länge. Och där svarar Deviate Elite 4 mycket väl mot behovet. Även om du går in i väggen och tempot rasar kommer dämpningen och skons form att begränsa konsekvenserna.

Jag har passerat 250 kilometer i det här paret. En så lätt sko inger sällan särskilt stort förtroende när det gäller livslängden. Men hittills är överraskningen mycket positiv. PUMAGRIP håller verkligen bra, och mitt mellanfotssteg passar perfekt med de skyddade zonerna på yttersulan. Det är också här som det tyska varumärket har sparat vikt. Puma har utvecklat en PUMAGRIP-sula med minsta möjliga mängd material för att skydda skummet. Ärligt talat fungerar det. Ingen antydan till glid och tillräckligt skydd för mellansulan där det behövs. När det gäller prestandan har skon inte tappat sin dynamik efter 250 kilometer. Jag får fortfarande en bra känsla på träningen.

Det blir en stor styrka. Deviate Elite 4 kan nästan spela på två plan. Jag kan använda den på snabba pass, tempopass, maratonspecifika långpass och flera viktiga tävlingar. Det är en av marknadens mest mångsidiga superskor, eftersom den fungerar bra även i lugnare tempo. Det är inte heller något större problem att bära den under långa uppvärmningar.

Meshen är mycket ventilerande och bekväm. Nej, det här är ingen mängdträningssko och den har ingen ombonad känsla, men under de här 250 kilometrarna har jag inte känt någon friktion eller skav. Inga blåsor att rapportera. Puma använder sin Ultraweave-teknik, en ultralätt mesh som tagits fram specifikt för tävlingssortimentet.

Med en vikt på 170 gram i herrmodellen och 140 gram i dammodellen är det här en av marknadens lättaste kolfiberskor. Det är utan tvekan en av modellens stora styrkor. Fjäderviktskänslan är imponerande och skon försvinner snabbt från medvetandet. Ur prestationssynpunkt vet vi att skons vikt spelar en viktig roll. 30 gram mindre än v3. Snyggt jobbat, Puma.

Hos Puma är Fast-R 3 förstås den mest logiska jämförelsen. Fast-R är mer spektakulär, mer aggressiv och mer radikal. Deviate Elite 4 är mer lättillgänglig, enklare att komma överens med och lika dynamisk. Geometrin är helt enkelt mer konventionell. Jämfört med Vaporfly 4 känns den något mer skyddande och mångsidig. Och jämfört med föregångaren Deviate Elite 3 är det ett rejält steg framåt. Den förbättras på det som verkligen räknas i superskosegmentet: vikt, stabilitet och dynamik.

250 euro är fortfarande mycket pengar. Det ska man vara ärlig med. Men i dag ligger nästan alla superskor i toppsegmentet på ungefär den nivån. Och om jag bara ser till vad skon erbjuder, med låg vikt, A-TPU-skum, mångsidighet och en hållbarhet som verkar bättre än hos många konkurrenter, tycker jag att helheten hänger ihop. Särskilt om du vill ha ett enda par för både snabba pass och tävling.

Jag satte personligt rekord i Deviate Elite 3 för två år sedan. I London i år försökte jag närma mig det med Deviate Elite 4, men den dagen hade jag inte riktigt det som krävdes. Sluttiden blev 2:38:07, och jag är ändå mycket stolt över insatsen och genomförandet. Jag hade väldigt roligt under maratonloppet i den här skon, och det är det viktigaste.

På sätt och vis säger det en hel del om modellens utveckling. Puma har inte försökt skapa marknadens mest extrema sko. I stället har de skapat en supersko som får dig att vilja springa fort utan att någonsin kännas påtvingad. Och det var kanske det som överraskade mig mest. En sko som försvinner när loppet väl är igång. Den är dynamisk, ultralätt, ventilerande och har allt man vill ha av en tävlingssko.

Styrkor:
✔ Fjäderlätt
✔ Mycket dynamiskt Nitro Elite A-TPU-skum
✔ Trygg plattform
✔ Mångsidig för träning och tävling
✔ Försvinner under löpningen

Svagheter:
X Saknar lite aggressivitet, rockern är något för flack
X Priset har höjts till 250 euro, v3 kostade 230 euro

Jag väntade mig en enkel, lättare uppdatering av föregångaren, men Puma nöjde sig inte med det. Varumärket har behållit det som fungerade i den förra versionen och samtidigt skapat en snabb, lätt och högpresterande supersko utan att gå till överdrift. Deviate Elite 4 är förmodligen varken marknadens mest spektakulära eller mest radikala sko, men det är just det som är dess styrka. När det gäller geometri, skum och löpkänsla är det sannolikt en av marknadens mest lättillgängliga superskor. Man tar på sig den utan att tänka särskilt mycket och den får en helt enkelt att vilja springa fort. Precis allt man förväntar sig av en sko som ska följa med på tävlingsdagen.