Runningrapporten 2026: 13,2 miljoner utövare och en marknad som fortsätter växa

13,2 miljoner fransmän uppger att de sprang under 2025, en ökning med en miljon på fem år. Runningrapporten har presenterat sin årliga referensstudie om hur löpningen utvecklas. UESC har vägt samman tre olika studier och analyser, däribland den nationella undersökningen om running och traillöpning, med ett urval på 5 000 personer. De tillfrågade löparna framstår som särskilt engagerade, urbana och uppkopplade, med hög konsumtion och ett starkt engagemang i sin träning. FFAs Finisher-barometer har gett studien ytterligare bredd. ”Tillförlitliga och unika siffror”, säger Virgile Caillet, generalsekreterare för UESC, Virgile Caillet.

Löpningen som social norm

Utöver rekordmånga löpare framträder två tydliga trender. Dels blir utövarna yngre, dels blir löpningen mer jämställd. 52 % kvinnor och 48 % män uppger att de sprang under det senaste året, vilket speglar fördelningen i den franska befolkningen.

Efter pandemin har de nya löparna fortsatt med sin träning och gjort den till en varaktig del av vardagen. ”Vi kan inte längre tala om ett samhällsfenomen, utan om en social norm”, säger Virgile Caillet. 64 % av de svarande uppger att de springer minst en gång i veckan. Löpningen har blivit ett tydligt verktyg för social gemenskap, där 43 % delar sin aktivitet med andra. Traillöpningen fortsätter också att etablera sig, med 40 % av löparna engagerade i grenen.

Därför växer löpningen

”Det finns inte en löpare, utan många olika löpare”, konstaterar generalsekreteraren. Alla har sin egen drivkraft. De vanligaste är välbefinnande (55 %), hälsa (50 %), glädje (42 %), tävling (39 %) och viktkontroll (24 %). Löpningen skapar gemenskap och fungerar som en fast punkt. Strava, sociala medier och olika communitygrupper, som är mycket utbredda i storstäderna, är tydliga uttryck för den utvecklingen. ”Löpning är en individuell idrott som utövas tillsammans”, framhåller han.

Löpningens nya koder

Grenen får ny energi genom en yngre och mer jämställd startlinje. 80 % av de nya löparna, alltså de som har sprungit i mindre än två år, är under 35 år och 44 % är under 24. Dessutom är 63 % av de nya utövarna kvinnor. Löpningen, som länge varit starkt mansdominerad, blir allt mer jämlik och trendig.

Antoine Courbon, Head of Digital på ASO, arrangören bakom Marathon de Paris, har sett utvecklingen i flera år genom förändringarna i anmälningarna. ”Det syns i alla våra lopp, inte minst i Marathon de Paris”, berättar han. ”Före covid låg medelåldern på 40–41 år, sedan på 39 år 2023 och nu på 37 år. Det är den medelålder vi såg i ett halvmaraton 2022–2023.” Utvecklingen bidrar till ett nytt sätt att träna och konsumera löpning.

En allt mer digital löparvärld

Bland de under 24 år följer tre av fyra influencers. Det är en trend som tävlingsarrangörerna följer noga. ”Det är personer som skapar underhållning inom idrotten”, förklarar Mustapha Salmi (203 000 följare på Instagram), som var inbjuden till konferensen. ”Tidigare behövde man vara bra för att ha legitimitet som influencer, men så är det inte nödvändigtvis längre”, tillägger idrottaren och innehållsskaparen.

I takt med den utvecklingen blir löpningen allt mer digital. Allt fler entusiaster använder artificiell intelligens för att träna och få råd (38 % av de nya utövarna), medan 73 % av 18–24-åringarna uppger att de följer ett träningsprogram.

Flera trender syns bland de under 30 år. När det gäller anmälningar är de inte nödvändigtvis senare ute än andra, men det är färre som uteblir från start. Det är också en grupp som ofta överträffar sig själv och anmäler sig till lopp för att se hur långt de kan nå. De springer vanligtvis snabbare än den tid som motsvarar deras startgrupp. Dessutom blir det allt viktigare att springa för andra, antingen genom välgörenhetsplatser, som är särskilt populära bland löpare under 30 år i Marathon de Paris, eller genom att dela sin upplevelse i sociala medier. Slutligen lägger de stor vikt vid utrustningen.

”Löpning är inte längre bara en idrott, utan en kultur med ett sätt att utöva den, egna ord, ett eget språk och egna ritualer”, avslutar Antoine Courbon.

Jakten på startplatser

Att ha ett lopp framför sig gör löparen mer engagerad och fungerar som en stark drivkraft. Tävlingarna betyder mycket, och vissa skaffar en startplats för att få motivation att börja träna inför ett mål. Mustapha Salmi har också noterat den här utvecklingen.

För att möta den växande efterfrågan arrangerades 13 320 lopp inom landsväg, trail och terränglöpning under 2025. De genererade en miljon resultat, omkring 2 000 fler än 2015. I dag finns det betydligt fler traillopp än landsvägslopp, men landsvägsloppen är fortfarande populärast.

Antalet målgångar per lopp ökar kraftigt: 2024 var det i genomsnitt 50 fler målgångar per lopp än året innan. Det märks på de fulltecknade startfälten. I snitt hade loppen 310 målgångar, jämfört med 260 året före. Sedan 2015 har antalet trailevenemang tredubblats, trots att trail knappast är en ny gren.

10-kilometersloppet är fortfarande den viktigaste distansen på marknaden för löparevenemang. 1 320 lopp på 10 kilometer arrangerades och genererade en miljon resultat. Under 2025 uppgick startplatsernas ekonomiska värde i Frankrike till 132 miljoner euro. Engagemanget skapar också besvikelse: 62 % av de tillfrågade uppger att de haft svårt att hitta en startplats. Ett av FFAs viktigaste projekt är därför att förenkla kontakten med arrangörerna, stötta mindre organisationer och ge dessa centrala aktörer bättre stöd och större gehör.

Amatörlöparna blir allt mer professionella

Träning, styrketräning och livsstil, som 81 % av 25–34-åringarna lägger särskild vikt vid, framstår som centrala för amatörer som vill förbättra sina prestationer. Jakten på de små marginalerna är inte längre en angelägenhet enbart för eliten. Även amatörer vill göra saker rätt. Nästan 40 % av de tillfrågade anser dessutom att skorna är avgörande i jakten på bättre resultat.

© Marathons

En exceptionellt stark marknad

Under 2025 växte runningmarknaden med mer än 20 %. Den närmar sig nu 1,5 miljarder euro, varav 800 miljoner euro gäller skor och 400 miljoner textil och accessoarer.

Det är en imponerande utveckling på en annars trög sport- och fritidsmarknad, som minskade med 0,3 % under det senaste året. Löpningen går däremot starkt framåt, med en ökning på 17 % för första gången på 15 år. ”I ett dystert ekonomiskt läge överträffar löpningen marknaden, med fler, yngre, mer engagerade och mer köpstarka löpare”, säger Virgile Caillet. Trenden väntas fortsätta öka stadigt under de kommande åren, med mycket positiva utsikter.

Även nutrition är en sektor som följs noga. Den är mycket dynamisk och går hand i hand med löparnas ökade professionalisering. Antalet textilvarumärken på marknaden växer, liksom aktiviteten bland tillverkare av kompressionsprodukter. Detsamma gäller tekniska produkter som smarta klockor.

Den genomsnittliga konsumtionen, exklusive startplatser, uppgick till 550 euro under 2025, varav 142 euro på skor. Utvecklingen ser inte ut att mattas av: två tredjedelar av de tillfrågade uppger att de vill behålla eller öka sina löprelaterade utgifter under 2026.