Topp 10 absurda ursäkter för att slippa springa

L
Av Linford Dirou

Publicerad den ons 9 september 2026

Uppdaterad den ons 9 september 2026

Topp 10 absurda ursäkter för att slippa springa
© STADION-ACTU

Vi har alla hört dem, eller dragit till med dem själva: de långsökta ursäkterna för att slippa ett löppass. Ibland roliga, ofta tveksamma, men framför allt ett tydligt bevis på en imponerande förmåga till självbedrägeri! Känner du igen dig i listan är det kanske dags att snöra på sig skorna och sluta skjuta upp löpningen …

‘1 – « Jag får eksem av svett »

Hatten av för den ursäkten! Den var inte lätt att komma på … Är du säker på att det är svetten och inte bara en ursäkt för att ligga kvar under täcket? På med lite kräm, så är du snart på benen igen. Eksem står inte emot en rejäl löprunda!


‘2 – « Mitt horoskop säger att jag måste hålla mig i en bubbla av zen »

Var det stjärnorna som betalade dina tre startplatser och din utekväll också? Ut och träna.


‘3 – « Jag har mens »

Den här ursäkten gäller bara damerna, beklagar herrar.


‘4 « Det är dåligt väder i dag »

Alltid denna ursäkt. Det är ändå aldrig fint väder i Paris, så kom igen nu.
Och måste det vara solsken varje dag? Tyvärr, det här är inte Bretagne! Där springer folk i alla väder … och dessutom kallar de det en solglimt!


‘5 – « Jag åt biff med pommes till lunch, det här kommer att bli hemskt »

Nej då, tvärtom. Du får ju göra av med överflödet, det kommer att kännas bra.
Du kommer att bränna bort allt på nolltid. På med skorna och gör något bra för figuren!


‘6 – « Jag tror att jag är lite sjuk »

Jaha, så du är inte säker! Tror du det, eller vet du? En löprunda och lite frisk luft rensar både näsan och luftvägarna.


‘7 – « Jag har ont i fötterna »

Ändå har du lagt motsvarande priset för åtta restaurangbesök på skor som ska få dig att flyga fram. Kom igen, testa dem på riktigt i stället för att beundra dem som ett konstverk.


‘8 – « Det är alldeles för varmt i dag »

Jaså? Och på vintern, vad brukade du säga då? «Det är för kallt»? Lite svett har aldrig dödat någon. Drick ordentligt och ge dig ut!


‘9 – « Jag har ont i fötterna »

Varför skjuta upp till i morgon det du kan göra i dag? Kom igen, nu kör vi!


‘10 – « Mina skor är fortfarande blöta sedan i går »

Du skulle inte ha hoppat i vattenpölarna under gårdagens pass. Dagens löprunda får dem torra igen.


Erkänn, du har redan använt, eller åtminstone övervägt, någon av de här ursäkterna för att hoppa över ett löppass … Men innerst inne vet vi alla att den bästa känslan är att ha tagit sig förbi latheten och gett sig ut ändå. Nästa gång du letar efter en anledning att stanna i soffan, kom ihåg att löparskorna bara väntar på dig. Kom igen, ut med dig!

| Maratonkalender i Frankrike, här.