Fête des pères : les meilleures idées cadeaux running

La Fête des Pères arrive à grandes enjambées : c’est le moment de trouver le cadeau parfait pour ton papa coureur. Offrir un accessoire running, c’est l’assurance de viser juste et d’éviter les cadeaux qui finissent au fond d’un tiroir. Voici notre sélection d’idées cadeaux pour gâter les papas fans de course à pied qui enchaînent les kilomètres avec le sourire.

En 2025, le running continue d’attirer les foules. Les études le confirment : les runners sont de plus en plus nombreux, plus réguliers, plus investis, plus passionnés et… plus dépensiers. Les marques l’ont bien compris et redoublent d’ingéniosité pour proposer des produits toujours plus innovants. Le choix est vaste, les idées ne manquent pas… et, bonne nouvelle, il y en a pour tous les budgets !

| Le cadeau ultime pour un runner : une nouvelle paire de chaussures

Les runners le savent : rien ne vaut l’odeur d’une paire de baskets toutes neuves. C’est souvent le coup de foudre dès l’ouverture de la boîte (ou pas), avec l’excitation de partager des centaines de kilomètres avec ce nouveau compagnon. Car pour un coureur, sa chaussure est bien plus qu’un simple accessoire : c’est son partenaire le plus fidèle, celui qui le protège des impacts, l’accompagne sur ses sorties longues, et lui permet de courir après cette fameuse dose d’endorphines.

Mais dans la jungle des centaines de modèles sur le marché, on peut vite se perdre : plaque carbone, drop, mousse PEBA… les termes techniques peuvent donner le tournis. Notre conseil ? Identifie discrètement le modèle préféré de ton papa, celui avec lequel il court le plus, et sa pointure, puis rends-toi dans un magasin spécialisé. Un bon vendeur saura te proposer une version plus récente ou équivalente du modèle avec lequel il aime courir. Et là, bingo, tu es asssuré de lui faire plaisir.

Évidemment, une bonne paire de running représente un certain budget : compte au minimum 150 €. Ce n’est pas toujours accessible pour un cadeau, mais rassure-toi, il existe aussi plein d’alternatives plus abordables qui feront tout autant plaisir !

| Le textile : une valeur sûre pour faire plaisir

En tant que coureur, on a toujours besoin d’un nouveau t-shirt ou d’un short de plus. Quand les runs s’enchaînent, les lessives aussi, et il n’est pas rare de se retrouver à court de vêtements de running propres. Bonne nouvelle : côté textile, les idées cadeaux ne manquent pas et les prix restent raisonnables. Voici quelques suggestions efficaces :

➜ Chaussettes : l’accessoire indispensable des coureurs réguliers. Fini les ampoules et les pieds plein de transpiration ! Privilégie les matières techniques et respirantes comme le polyamide ou l’élasthane. Surtout, pas de coton pour éviter les frottements. Compte entre 10 € et 30 € pour des chaussettes vraiment performantes.

➜ T-shirt : un basique incontournable. Style, confort et performance doivent guider ton choix. Oriente-toi vers des modèles avec des matières performantes comme le polyester et l’élasthane pour garantir légèreté et respirabilité. Prix moyen : de 20 € à 75 €.

➜ Short : essentiel pour courir confortablement, il peut aussi offrir des poches pour transporter clés, CB ou téléphone. Privilégie une nouvelle fois les matières légères et les produits qui proposent un minimum de capacité de stockage. Ton papa te remerciera ! Tu peux facilement trouver des très bon shorts entre 15 € et 30 €.

➜ Casquette : en été, elle devient vite un must-have. Pour protéger ton papa du soleil et de la déshydratation, choisis un modèle technique, léger, et stylé. Il existe aujourd’hui de nombreuses marques spécialisées qui mêlent performance et look. Compte environ 25 € pour une casquette technique.

| Le dossard de course : à la conquête d’un nouveau défi

Si ton papa aime relever des défis et participer à des courses, un dossard est une super idée ! Et pourquoi pas partager la ligne de départ avec lui ? Il reste encore des places pour des courses mythiques comme le 10 km Paris Centre HOKA en novembre. Ou pourquoi pas un trail local cet été, pour changer de terrain ? Si tu optes pour cette idée, tu peux consulter la plateforme Finishers pour trouver la course idéale.

➜ Offrir un dossard, c’est lui offrir un objectif motivant, de l’entraînement, et une belle expérience. Mais attention : vérifie bien son calendrier pour t’assurer qu’il est dispo le jour J. Et si tu penses à un marathon, réfléchis bien avant de faire ton choix. La distance reine est un immense défi qui exige une préparation rigoureuse et une bonne forme physique. C’est un cadeau fort, qui peut changer une vie, mais courir 42,195 km, ce n’est pas donné à tout le monde.

| Les accessoires électroniques pour les budgets illimités

Si tu veux vraiment marquer le coup (et que ton budget le permet), tu peux te tourner vers les objets connectés. Les runners adorent analyser leurs performances, partager leurs séances sur Strava ou tester les dernières innovations.

Par exemple, tu peux opter pour :

➜ Un brassard cardio (environ 89 €) : pour des mesures fiables, bien plus précises que celles d’une montre au poignet et beaucoup plus confortables qu’une ceinture cardio.

➜ Des écouteurs running (de 139 € à 200 €) : les casques à oreilles libres sont peut-être la solution idéale. Contrairement aux casques classiques qui se placent dans le conduit auditif et bloquent les sons extérieurs, les nouveaux écouteurs spécialisés running se placent à l’extérieur de l’oreille et utilisent la conduction osseuse pour permettre au coureur d’écouter de la musique tout en restant connecté à son environnement.

➜ Une montre GPS (de 200 € à plus de 1000 €) : enregistrement des sorties, navigation, suivi cardio, VO2max, charge d’entraînement, programme d’entraînement… les montres d’aujourd’hui proposent un tas de technologies très utiles pour aider les coureurs dans leur pratique de la course.

Avant de passer à l’achat, essaie de cerner quel type de runner est ton père : court-il sur route, trail, piste, tapis ? Cela t’aidera à choisir une montre adaptée. N’hésite pas à te rendre en boutique spécialisée pour demander conseil.

| La nutrition : simple, efficace et utile

Pour les papas qui aiment les longues sorties, les trails et les fractionnés, offrir un coffret nutrition est une excellente idée. Gels, boissons isotoniques, purées et compotes pour le trail, il y en a pour tous les goûts et tous les formats.

C’est le genre de cadeau que les coureurs utilisent vraiment. Tu es certain que ton cadeau ne finira pas dans un fond de tiroir, et tu l’aides à mieux performer. Budget : de 3 € à 50 €, selon les produits ou les packs.

Tu l’auras compris : si ton papa est coureur, tu n’auras pas trop de mal à lui faire plaisir. Des chaussures aux gadgets high-tech, en passant par le textile ou la nutrition, les options sont nombreuses pour le gâter. Direction ton magasin spécialisé ou ton site préféré pour trouver le cadeau idéal… et encourager ton papa à continuer à relever de nouveaux défis !