Laufen und Fotografie: die Kunst, den Augenblick festzuhalten

2025 geben 12,4 Millionen Französinnen und Franzosen an, zu laufen, acht Millionen davon mindestens einmal pro Woche. Die Begeisterung wächst und ist auch in sozialen Netzwerken wie Instagram sichtbar. Wer mit Leidenschaft die Laufschuhe schnürt, zeigt seinen Sport oft ebenso gern im Netz. Auch, um sich als Teil der großen Läufergemeinschaft zu fühlen. Einige Fotografen haben sich ebenfalls in diese faszinierende Welt verliebt und sie zu ihrem bevorzugten Genre gemacht. So auch Alanis Duc ( @alanis_pic_) und Tom Carrascosa (@tomahawk.__), die parallel dazu selbst auf hohem Niveau laufen.

„Ich bin mit Sportfotografie aufgewachsen, seit ich ganz klein war“, beginnt Alanis Duc, freiberufliche Sportfotografin und -videografin sowie ambitionierte Trailrunnerin. 2019 wurde sie für die Europameisterschaften im Berglauf in Zermatt nominiert, außerdem gewann sie mehrfach Bronze bei französischen Junioren- und U23-Meisterschaften im Trail- und Berglauf. „Da ich mehrere Sportarten betrieben habe, bin ich ganz natürlich zur Fotografie gekommen. Ich mochte es, im richtigen Moment auszulösen und am richtigen Ort zu sein, zum Beispiel die perfekte Position des Läufers zu erwischen. Das hat mich sofort gepackt“, fasst sie zusammen.

Für Tom Carrascosa, Sportfotograf und -videograf sowie Mittelstreckenläufer mit Bestzeiten von 14:43 über 5000 Meter und 30:37 über 10 Kilometer, liegt der Reiz darin, „die Ideen, die man im Kopf hat, sichtbar zu machen und vor allem Botschaften zu vermitteln. Mit einem Bild kann man unglaublich starke Botschaften transportieren, weil man einen Augenblick festhält, den man nie wieder sehen wird. Selbst mit dem einfachsten Foto kann man das Herz des Betrachters erreichen, wenn die Botschaft über dieses Bild vermittelt wird. Genau das motiviert mich und treibt mich an, kreativ zu sein“, erklärt der leidenschaftliche Fotograf.

Der geschulte Blick des Fotografen, geschärft durch die Erfahrung als Läufer

© Alanis Duc

© Alanis Duc

© Alanis Duc

© Alanis Duc

© Alanis Duc

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© Alanis Duc

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Alanis Duc fühlt sich in der Sportfotografie besonders wohl, weil sie selbst Sport treibt und ihn dadurch versteht. Die mehrfache Medaillengewinnerin bei französischen Trail- und Berglaufmeisterschaften glaubt, dass es ihr schwerfallen würde, den „richtigen Bewegungsablauf“ in einer anderen Sportart einzufangen. Beim Laufen dagegen weiß sie genau, wo sie stehen, wann sie auslösen und wann sie die Emotion festhalten muss. „Was mich anzieht, ist die Action, den richtigen Moment einzufangen, wenn alles schnell geht. Ich sehe das als Spiel: Das Ziel ist, die richtige Bewegung zu erwischen“, erklärt die Spezialistin.

Tom Carrascosa findet sein bevorzugtes Motiv ebenfalls im Laufsport, den er selbst auf hohem Niveau betreibt. „Ich glaube, Laufen ist die schwierigste und anspruchsvollste Sportart der Welt. Deshalb ist es spannend, wenn spezialisierte Fotografen sie sichtbar machen“, sagt der Athlet. Für ihn bringt keine andere Disziplin so viele Emotionen in Bildern zum Vorschein. Auch, weil das Laufen zu seinem Alltag gehört.

Für ihn ist diese Welt frei von Rassismus und Antisemitismus und schließt weder Menschen aufgrund ihres Geschlechts noch ihrer Religion aus. „Dank der Fotografen kann die Menschheit hoffen, in dieser Wohlfühlblase namens Laufen ein Stück besser zu werden.“

Bilder festhalten, um Emotionen unvergänglich zu machen

Mit den Jahren und ihren eigenen sportlichen Erfahrungen erkennt Alanis Duc, dass das Schreiben mit Licht weit mehr ist als eine bloße Beschäftigung. „Ich hätte nicht gedacht, dass ich beim Fotografieren eines Menschen im Rennen so viele Emotionen empfinden würde“, erzählt die Sportlerin. Sie erinnert sich an die Bilder ihres Zwillingsbruders Mattéo auf dem Weg zu einem französischen Meistertitel. „Es ist nicht leicht, jemanden zu fotografieren und dabei selbst ergriffen zu sein. Manchmal kann man von den Emotionen mitgerissen werden. Das habe ich im Lauf meiner Karriere gelernt. In solchen Momenten sage ich mir, dass ich meine Aufgabe als Fotografin trotzdem erfüllen muss, auch wenn ich in diesem Augenblick überwältigt bin.“

Dasselbe erlebt die junge Frau auch bei den Niederlagen von Läuferinnen und Läufern. Jemanden beim Scheitern zu fotografieren, bedeutet ebenfalls „sehr viele Emotionen, auch wenn es nicht dieselben sind.“ Die Trailrunnerin hat sich oft gefragt, ob es nötig sei, ein Bild des Scheiterns festzuhalten. „Ja, das ist es. Traurige Momente sind manchmal die stärksten und bedeutungsvollsten, und oft sind es die prägendsten Fotos. Meine Sicht auf die Fotografie verändert sich. Früher war ich auf der Suche nach der richtigen Bewegung, heute geht es stärker um die Emotion, am richtigen Ort und im richtigen Moment. Ich sage mir gern, dass ich dieses Foto aufgenommen habe, weil es genau in diesem Augenblick eine Bedeutung hatte“, erklärt Alanis Duc.

Als Beispiel nennt sie ihr Bild von Sylvain Cachards Zieleinlauf in El Paso 2022, als der Läufer mit dem Titel des Europameisters im Berglauf über die Ziellinie lief. „Du weißt, dass dein Foto die Erinnerung sein wird, die er behält. Ich bin stolz darauf, das Bild seines Triumphs zu haben, dieses unglaublichen Gefühls, Europameister zu sein, und ihm eine bleibende Erinnerung daran schenken zu können. Ich fotografiere auch, um Menschen glücklich zu machen: glücklich darüber, eine sportliche Erinnerung zu bewahren und ein Ereignis weiterleben zu lassen. Wenn sie das Bild ansehen, tauchen sie wieder in ihre Erinnerungen ein, ganz gleich, ob diese schmerzhaft oder schön sind. Wenn mir das gelingt, habe ich meine Arbeit als Fotografin erfüllt.“

Für Alanis Duc ist Fotografie vor allem eines der besten Mittel, eine Erinnerung an einen bestimmten Moment dauerhaft zu bewahren, denn mit der Zeit verblassen die Details im Gedächtnis. Ein Foto ist der beste Weg, einen Augenblick im Bild unvergänglich zu machen. „Darum geht es: den prägendsten Moment eines Zieleinlaufs zu finden. Genau beim Überqueren der Ziellinie, kurz davor oder danach? Oder am Start, in einer Verpflegungszone oder in einem Moment des Zweifelns mitten in den Bergen? Du entscheidest, welcher Augenblick eine sportliche Erinnerung am treffendsten und dauerhaftesten repräsentiert. Das gefällt mir. Es ist immer noch ein Spiel, aber eines, das sich weiterentwickelt hat und neue Regeln besitzt.“

Den Hobbyläufer fotografieren: ein offenes Buch voller Geschichten und Botschaften

Tom Carrascosa fotografiert am liebsten die ganz normalen Menschen, die Hobbyläufer, nicht unbedingt internationale Spitzenathleten. „Ich habe Sportler auf allerhöchstem Niveau begleitet, einige waren bei den Olympischen Spielen dabei. Aber an diese Erfahrungen erinnere ich mich nicht besonders. “ Wenn die Leidenschaft zum Beruf wird, verblassen Emotionen und Schwächen oft, und das Laufen wird beinahe mechanisch, wie ein gewöhnlicher Job. Deshalb fühlt er sich zu „Herrn und Frau Jedermann“ hingezogen, zu den Menschen, die „sich bei einem Rennen völlig verausgaben“: aus Leidenschaft, als Herausforderung, als Antwort auf die Widrigkeiten des Lebens oder um sich selbst zu beweisen, dass sie zu Außergewöhnlichem fähig sind.

„Was mich berührt, ist das Läuferfeld, in dem sich Menschen mit ihrem Sport ein paralleles Leben aufbauen. Das sichtbar zu machen, ist unglaublich“, sagt der Menschenfreund mit einem Lächeln. Der in den sozialen Netzwerken unter tomahawk._ bekannte Fotograf war oft von Ultratrails berührt, die viele „Geschichten und Botschaften“ transportieren.

Fotografie ist für ihn ein „sehr simples und persönliches“ Vergnügen, geprägt von Subjektivität. Während ein Betrachter ein Bild liebt, kann ein anderer es verabscheuen. „Das ist die Stärke der Fotografie“, sagt der Läufer. „Meine Kamera ist eine Erweiterung meiner selbst. Ich gehe gern mit ihr spazieren und fotografiere, weil sie meine Sammlung ist, meine Scheuklappen, eine Wohlfühlsphäre, die mich schützt und mir erlaubt, meine eigenen Geschichten zu erschaffen. Ein guter Fotograf ist jemand, der am Wegesrand einen Schritt zur Seite treten und eine andere Sichtweise anbieten kann, um das, was ihn umgibt, zur Geltung zu bringen.“

An der Schnittstelle von Sport und Kunst hält die Lauffotografie weit mehr fest als technische Bewegungsabläufe: Sie fängt Augenblicke des Lebens, der Anstrengung und des über sich Hinauswachsens ein. Getragen von Menschen wie Alanis Duc und Tom Carrascosa wird sie zu einem kraftvollen Träger von Emotionen, Geschichten und Erinnerungen und schenkt jedem Bild einen Hauch von Ewigkeit. Ob siegreiche Champions oder unbekannte Läufer mitten im Feld: Sie alle verbindet diese pulsierende Menschlichkeit, die Fotografen unvergänglich machen wollen. In einer Welt, in der alles immer schneller geht, erinnern uns Laufen und Fotografie daran, wie schön es sein kann, langsamer zu werden, zu beobachten und vor allem zu fühlen.