Για έναν δρομέα με προβλήματα όρασης ή έναν τυφλό δρομέα, το τρέξιμο είναι σχεδόν αδύνατο χωρίς συνοδό που θα συγχρονιστεί με το βήμα και τον ρυθμό του. Αυτό ακριβώς φιλοδοξεί να κάνει το Binomes: να συνδέει απλά και δωρεάν συνοδούς με άτομα με προβλήματα όρασης, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα και των δύο πλευρών.
Δεν είναι κάτι που σπανίζει. Υπάρχουν τόσες πλατφόρμες γνωριμιών, που πραγματικά χάνεις την ανάσα σου. Η συγκεκριμένη όμως, με την ονομασία Binomes, είναι εντελώς διαφορετική. Εδώ ο έρωτας δεν είναι ο λόγος ύπαρξής της. Η κοινή αγάπη για τον αθλητισμό είναι. Μέσω της πλατφόρμας, ο καθένας μπορεί να γίνει μέλος μιας κοινότητας ως εθελοντής συνοδός, βοηθώντας άτομα με προβλήματα όρασης ή τυφλά άτομα να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και, ειδικότερα, με το τρέξιμο.
Ένας ξεκάθαρος στόχος: περισσότερη ελευθερία για τα ζευγάρια
Από τη γέννησή του, τον Φεβρουάριο του 2024, το σωματείο Binomes έχει φέρει κοντά πολλά ζευγάρια. Ανάμεσά τους βρίσκονται μέλη του «Courir en duo», μιας άτυπης ομάδας που ενώνει αρτιμελείς δρομείς και άτομα με προβλήματα όρασης γύρω από το τρέξιμο, αλλά και της Jeunesse Athlétique de Montrouge, του πρώτου αθλητικού συλλόγου στο 14ο διαμέρισμα που δημιούργησε τμήμα τρεξίματος για άτομα με μειωμένη όραση και τυφλούς. Κάποιοι ενδιαφέρθηκαν για την πλατφόρμα, η οποία τους επιτρέπει να συνοδεύουν ή να συνοδεύονται, ερχόμενοι απευθείας σε επαφή, χωρίς περιορισμούς ως προς την ώρα ή τον τόπο.
Ο ιδρυτής του Binomes, Frédéric Augier, είναι πάνω απ’ όλα παθιασμένος δρομέας. Ο ίδιος έχει γνωρίσει την ικανοποίηση και την ουσιαστική προσωπική ολοκλήρωση που μπορεί να προσφέρει ο αθλητισμός, μέχρι που κάποια στιγμή θέλησε να δώσει και στους άλλους όσα του είχε προσφέρει. Η επιθυμία αυτή γεννήθηκε κυρίως μέσα από την επαφή του με άτομα με αναπηρία που συναντούσε στους αγώνες και στα οποία έδινε ιδιαίτερη προσοχή. «Κάποια στιγμή θέλεις να προσφέρεις σε ανθρώπους με εμπνευστικές και συγκινητικές διαδρομές. Ιδίως σε εκείνους που, εκ πρώτης όψεως, δεν έχουν εύκολη πρόσβαση στον αθλητισμό και στα συναισθήματα που προσφέρει: τα άτομα με αναπηρία και, ειδικότερα, με προβλήματα όρασης. Αυτοί είναι ίσως που χρειάζονται περισσότερο τους συνοδούς, καθώς εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την καθοδήγηση. Με τη βοήθεια ενός συνοδού όμως, όλα είναι δυνατά», θυμάται. Θυμάται επίσης τη χαρά που ένιωσε στις πρώτες του συνοδείες: «Ζεις μια ξεχωριστή στιγμή ανθρώπινης επαφής. Αλλάζει ολόκληρη την εμπειρία του τρεξίματος. Νιώθεις τα συναισθήματα ενός ομαδικού αθλήματος και την ικανοποίηση ότι προσφέρεις μέσα από τον αθλητισμό, συναισθήματα που ξεπερνούν όσα μπορεί να ζήσει κανείς ως μαραθωνοδρόμος, ημιμαραθωνοδρόμος ή δρομέας της Κυριακής. »
Ο Frédéric Augier αντιμετώπισε και ο ίδιος ένα πρόβλημα με το πρόγραμμά του. Ως συνοδός που είχε εκπαιδευτεί στη JAM, βρέθηκε να περιορίζεται από μια αλλαγή στην επαγγελματική του κατάσταση, η οποία δεν του επέτρεπε πλέον να πηγαίνει στο Centre sportif Jules-Noël κάθε Τρίτη και Πέμπτη στις 19:00, τις ώρες δηλαδή που γίνονταν οι προπονήσεις της ομάδας. Έτσι γεννήθηκε η ιδέα μιας δωρεάν πλατφόρμας, χωρίς υποχρεώσεις, προσβάσιμης σε όλους. « Στους αγώνες συζητούσαμε με άτομα με προβλήματα όρασης και πιθανούς συνοδούς. Πολύ συχνά οι αντιδράσεις ήταν ενθουσιώδεις και ο κόσμος εκτιμούσε ιδιαίτερα την ιδέα. Επανερχόταν όμως και μια μορφή απογοήτευσης: δεν μπορούσαν να επωφεληθούν, επειδή οι υπάρχουσες ομάδες είχαν ώρες ή τοποθεσίες που δεν τους εξυπηρετούσαν», παρατηρεί ο άνθρωπος που σήμερα βρίσκεται στο τιμόνι του σωματείου.
Μια εύχρηστη πλατφόρμα για εύκολη πρόσβαση σε συνοδό
Αρκεί ένα κλικ στην επιλογή «Devenir guide», η συμπλήρωση μερικών βασικών στοιχείων και αυτό ήταν. Το προφίλ δημιουργείται και στη συνέχεια μπορείς να έρθεις σε επαφή με συνοδούς ή δρομείς με μειωμένη όραση και τυφλούς δρομείς.
Για να γίνει κάποιος καλός συνοδός, δημιουργήθηκαν αρκετά βίντεο με έμπειρα ζευγάρια. Στόχος τους είναι να προσφέρουν σαφείς και πρακτικές συμβουλές για τη συνοδεία. Τα συγκεκριμένα tutorials μεταδίδουν τα βασικά που πρέπει να γνωρίζει κανείς. « Παροτρύνουμε τους ανθρώπους να παρακολουθήσουν τα βίντεο και, στην πραγματικότητα, το ζητούν και οι ίδιοι, διευκρινίζει ο Frédéric Augier. Η συνοδεία δεν είναι κάτι που γίνεται αυτοσχεδιαστικά. Θέλαμε να προσφέρουμε περιεχόμενο πολύ διδακτικό και πρακτικό: πώς συνοδεύεις ένα άτομο με προβλήματα όρασης όταν υπάρχουν σκαλοπάτια, είτε ανεβαίνεις είτε κατεβαίνεις, στις στροφές… Υπάρχουν μικρές τεχνικές που πρέπει να μάθεις. Δεν είναι δύσκολο, αλλά πρέπει πρώτα να αφομοιώσεις σωστά αυτές τις πληροφορίες.»
Για να απαντά στις απορίες των νέων συνοδών, να τους καθησυχάζει και να απομυθοποιεί τη διαδικασία, η πλατφόρμα θα προσφέρει σύντομα και διαδικτυακά σεμινάρια υποδοχής. Ένα ακόμη στοιχείο θα συμπληρώσει την πλατφόρμα: ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα e-learning, με quiz που θα αξιολογούν πόσο καλά αφομοιώθηκαν τα βίντεο και ένα ερωτηματολόγιο για να διαπιστώνεται αν έχουν κατανοηθεί οι βασικές τεχνικές. Τέλος, για όσους αισθάνονται ότι χρειάζονται πρακτική υποστήριξη, τα μέλη του σωματείου τους παραπέμπουν στις προπονήσεις της JAM ή του «Courir en duo».
Μια πλατφόρμα σε πλήρη ανάπτυξη
Μέσα σε μόλις δύο χρόνια, η πρωτοβουλία έχει εξαπλωθεί σημαντικά στην Île-de-France, καθώς και σε δύο ακόμη περιφέρειες προς το παρόν: Hauts-de-France και Auvergne-Rhône-Alpes. « Ας πούμε ότι το 90% των χρηστών βρίσκεται στην Île-de-France», διαπιστώνει ο Frédéric Augier, έχοντας ήδη στραμμένο το βλέμμα στις επόμενες φιλοδοξίες του. Ο στόχος είναι σαφής: επέκταση σε εθνικό επίπεδο και, αν η πλατφόρμα λειτουργήσει, ακόμη και διεθνώς. « Μέχρι το 2027-2028, στόχος είναι να συνοδεύουμε 5.000 άτομα με αναπηρία, με τη στήριξη 15.000 συνοδών», προβλέπει ο ιδρυτής του σωματείου. Η αναλογία είναι λογική, αφού συνήθως αντιστοιχούν τρεις συνοδοί σε κάθε άτομο που συνοδεύεται.
Αυτή η οργάνωση εξασφαλίζει ευελιξία: οι συνοδοί δεν χρειάζεται να δεσμεύονται κάθε εβδομάδα και έχουν πραγματική ελευθερία στον τρόπο με τον οποίο συμμετέχουν, επιλέγοντας τις ώρες τους από εβδομάδα σε εβδομάδα. «Για τους συνοδούς είναι καθησυχαστικό να μη νιώθουν υποχρεωμένοι. Έτσι μπορούν να συνοδεύουν όταν έχουν διαθέσιμο χρόνο.» Από την πλευρά των ατόμων που συνοδεύονται, η συχνή αλλαγή συνοδού προσφέρει επίσης μια ξεχωριστή εμπειρία: νέες εμπειρίες, διαφορετικές ανταλλαγές, άλλες συζητήσεις. « Είναι εξαιρετικά ενθαρρυντικό», επιβεβαιώνει ο Frédéric.
Από την επόμενη χρονιά, το σωματείο σκοπεύει επίσης να οργανώσει ένα δίκτυο υπευθύνων Binomes. Ο ρόλος τους θα είναι να συντονίζουν τις εγγραφές σε τοπικό επίπεδο και να διατηρούν επαφή με το αθλητικό οικοσύστημα, την κοινότητα του τρεξίματος, αλλά και με τις οργανώσεις που στηρίζουν άτομα με προβλήματα όρασης και άτομα με αναπηρία γενικότερα. Ο στόχος είναι σαφής: να δώσει ζωή στην κοινότητα του Binomes, περιοχή προς περιοχή. « Όταν, στο πλαίσιο του σωματείου, ένα άτομο που συνοδεύεται σου λέει ότι το Binomes άλλαξε τη ζωή του, δεν χρειάζεσαι άλλο καύσιμο. Βρίσκεις την ενέργεια και το κίνητρο για να αφιερώσεις τον ελεύθερο χρόνο σου, τα βράδια και τα Σαββατοκύριακα, ώστε όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι σε όσο το δυνατόν περισσότερες περιοχές να μπορούν να επωφεληθούν», καταλήγει.
Μέσω του Binomes, δημιουργούνται ζευγάρια προς μεγάλη χαρά των δρομέων με προβλήματα όρασης. Η ευελιξία της πλατφόρμας επιτρέπει σε όλους να βρουν αυτό που τους ταιριάζει και γεννά ζευγάρια που, για κάποιους, θα πάρουν μέρος στο Course des Binômes, έναν αγώνα 10 χλμ. αποκλειστικά για ζευγάρια, ο οποίος διοργανώνεται στο πλαίσιο του Paris Saint-Germain-en-Laye, στις 10 Μαΐου.
Περισσότερα άρθρα
Η διασταυρούμενη προπόνηση, το νέο μυστικό των κορυφαίων δρομέων
Η εναλλαγή του τρεξίματος με κολύμβηση ή ποδηλασία μπορεί να είναι το κλειδί για έναν καλύτερο δρομέα.
Τετ 9 Σεπτεμβρίου 2026
10 χλμ. στους «Μαγικούς Ανεφοδιασμούς», ο αγώνας όπου κάθε γουλιά φέρνει ζάλη
Τα «10 χλμ. των Μαγικών Ανεφοδιασμών» επιστρέφουν σε χριστουγεννιάτικη εκδοχή, με το τρέξιμο να περνά σε δεύτερο πλάνο.
Τετ 9 Σεπτεμβρίου 2026
Το BlablaRun Club φέρνει τους δρομείς στους δρόμους του Νανσί
Στο Νανσί, το BlablaRun Club τρέχει κάθε Τρίτη στις 18:30 από την πλατεία Στανισλάς, με τρία γκρουπ ρυθμού.
Τετ 9 Σεπτεμβρίου 2026