Η Kotcha, η εφαρμογή running coaching που ιδρύθηκε με τον Eliud Kipchoge, υποδέχεται τώρα τον Kilian Jornet

Πριν από λίγους μήνες, στα τέλη του 2025, μια γαλλική start-up βρέθηκε στα πρωτοσέλιδα, συνεργαζόμενη με τον Eliud Kipchoge για να λανσάρει μια εφαρμογή προπονητικής για το τρέξιμο. Ναι, η αγορά έχει ήδη πολλούς παίκτες, αλλά ποιος μπορεί να υπερηφανευτεί ότι έχει στο πλευρό του τους δύο GOAT των αθλημάτων αντοχής; Σήμερα, η Kotcha κάνει ένα ακόμη μεγάλο βήμα, ανακοινώνοντας την ένταξη του Kilian Jornet στο εγχείρημα. Για να ανοίξει τον δρόμο προς το trail, δύσκολα θα έβρισκε καλύτερο πρεσβευτή… Η σχέση όμως που συνδέει αυτούς τους δύο θρύλους του αθλητισμού με την εφαρμογή είναι πολύ περισσότερα από ένα απλό συμβόλαιο χορηγίας. Μαζί τους, η Kotcha πηγαίνει ένα βήμα παραπέρα και προσφέρει στους δρομείς προπονητικά πλάνα που δημιουργούνται απευθείας από τη φιλοσοφία προπόνησής τους. Είτε προετοιμάζεστε για μαραθώνιο είτε για αγώνα trail, δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολο να προπονείστε σαν επαγγελματίας.

Μια εφαρμογή που γεννήθηκε στο Kaptagat και αναπτύχθηκε στο Παρίσι

Τι είναι η Kotcha; Πρόκειται για μια νέα εφαρμογή προπονητικής, που δημιούργησαν τρεις Γάλλοι με πάθος για το τρέξιμο και την τεχνολογία: οι Ben Dupont, Michel-André Chirita και Dimitri Dor. Η ιδιαιτερότητα του εγχειρήματος είναι ότι, από την πρώτη κιόλας ημέρα, η τριάδα είχε την άμεση συμμετοχή του Eliud Kipchoge, πραγματικού θρύλου του μαραθωνίου, και της προπονητικής του ομάδας, της DSM-Firmenich Running Team (πρώην NN Running Team). Στο συγκεκριμένο project, ο Kipchoge δεν είναι απλώς ένα πρόσωπο του marketing: είναι κανονικός συνιδρυτής. Το τελικό προϊόν, οι προπονητικές μέθοδοι, όλα φέρουν ξεκάθαρα τη σφραγίδα του.

Η Kotcha, η εφαρμογή running coaching που ιδρύθηκε με τον Eliud Kipchoge, υποδέχεται τώρα τον Kilian Jornet. Οι προπονητικές φιλοσοφίες δύο θρύλων και εξελισσόμενα πλάνα για δρόμο και trail.

Στην πράξη, η ομάδα εργάστηκε επιτόπου στο Kaptagat της Κένυας, μαζί με τον Kipchoge και τον προπονητή του Patrick Sang, για να μεταφράσει τη φιλοσοφία προπόνησής τους σε κάτι εφαρμόσιμο από κάθε δρομέα. Και αυτό μόνο αμελητέο δεν είναι. Το προπονητικό camp του Kaptagat είναι ο μυθικός τόπος όπου σφυρηλατήθηκε ο κορυφαίος μαραθωνοδρόμος στην ιστορία. Ο πρώτος άνθρωπος που έτρεξε μαραθώνιο κάτω από τις δύο ώρες, έστω σε ανεπίσημη διοργάνωση. Η μετατροπή αυτής της μεθόδου σε κάτι προσιτό για όλους είναι η φιλόδοξη, σχεδόν τρελή, αποστολή που ανέλαβε η Kotcha. Μην ανησυχείτε: η εφαρμογή μάλλον δεν θα σας προτείνει να τρέχετε 200 χιλιόμετρα την εβδομάδα. Θα σας δώσει όμως μια μικρή γεύση από τις προπονήσεις του GOAT του μαραθωνίου.

Η εφαρμογή λανσαρίστηκε επίσημα τον Οκτώβριο του 2025, λίγο πριν από τον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης. Ήταν ο τελευταίος μεγάλος μαραθώνιος του Kipchoge σε κορυφαίο επίπεδο, αλλά και ο αγώνας που του χάρισε επιτέλους το μετάλλιο 6-star finisher των Majors. Το timing ήταν προσεκτικά υπολογισμένο και είχε διεθνή προοπτική. Παρότι ιδρύθηκε από Γάλλους, η εφαρμογή κοιτάζει ξεκάθαρα προς όλο τον κόσμο, με στόχο να βοηθήσει όσο το δυνατόν περισσότερους δρομείς.

Να προπονείστε σαν τον Eliud Kipchoge;

Αυτό που διαφοροποιεί την Kotcha από ανταγωνιστές όπως οι Runna και Campus είναι πάνω απ’ όλα η προπονητική φιλοσοφία στην οποία βασίζεται. Στη Γαλλία, τα πλάνα συχνά οργανώνονται γύρω από μια προπόνηση VMA την Τρίτη, με σύντομες και έντονες επαναλήψεις, πολλά 30/30 και 400άρια στον στίβο, και άλλη μία προπόνηση έντασης την Πέμπτη. Στην Κένυα, η προετοιμασία για τον μαραθώνιο αντιμετωπίζεται διαφορετικά: πολύς όγκος, πολλή δουλειά στο κατώφλι και σχεδόν καθημερινή συνέπεια. Το τρέξιμο αποτελεί τρόπο ζωής, όχι απλώς ένα πρόγραμμα λίγων εβδομάδων.

Η Kotcha υιοθετεί αυτή την προσέγγιση. Τα πλάνα δεν δημιουργούνται τυχαία, με βάση τη φιλοσοφία ενός οποιουδήποτε coach. Αντικατοπτρίζουν άμεσα τις μεθόδους που ανέπτυξε ο Patrick Sang, ένας Κενυάτης προπονητής με παγκόσμια αναγνώριση, και προσαρμόζονται από εβδομάδα σε εβδομάδα σύμφωνα με τα προπονητικά δεδομένα και τα σχόλια των χρηστών. Έτσι, το πλάνο μπορεί να αλλάζει κάθε εβδομάδα, ανάλογα με το πώς αισθάνεται ο δρομέας. Ένα εντυπωσιακό τεχνολογικό επίτευγμα, που αναμένεται να βοηθήσει πολλούς δρομείς οι οποίοι δυσκολεύονται όταν πρέπει να μετακινήσουν ή να ακυρώσουν μια προπόνηση. Η εφαρμογή βασίζεται στη δική της τεχνητή νοημοσύνη, όμως ο στόχος δεν είναι να αντικαταστήσει τον ανθρώπινο coach. Είναι να κάνει προσβάσιμο σε όσο το δυνατόν περισσότερους ένα μέρος της εμπειρίας του Patrick Sang.

Ο Kilian Jornet μπαίνει στο εγχείρημα και ανοίγει την πόρτα στο trail

Ο δρόμος όμως είναι μόνο ένα μέρος των φιλοδοξιών της ομάδας. Η ανακοίνωση της 17ης Ιουνίου 2026 αποτελεί σημείο καμπής για το project: ο Kilian Jornet, ιερό τέρας του ultra-trail, πολλαπλός νικητής του UTMB και του Hardrock, ο GOAT για τους περισσότερους, εντάσσεται στο εγχείρημα ως ενεργός συνεργάτης για την ανάπτυξη της εφαρμογής. Δεν πρόκειται για έναν απλό πρεσβευτή. Συμμετέχει άμεσα στη διαμόρφωση του προϊόντος.

Με αυτή την προσθήκη, δεν υπάρχουν πλέον αμφιβολίες: η Kotcha θέλει να διευρύνει το πεδίο της πέρα από τον δρόμο. Trail, ultra-trail, βουνό, προσπάθειες πολύ μεγάλης διάρκειας, ένας κόσμος με τους δικούς του κώδικες, μακριά από τα τυποποιημένα πλάνα μαραθωνίου. Ο Kilian Jornet θα φέρει τη δική του οπτική, χτισμένη μέσα από περισσότερα από είκοσι χρόνια παρουσίας στο κορυφαίο επίπεδο.

Η φιλοσοφία του έχει πολλά κοινά με εκείνη του Kipchoge: όγκος, συνέπεια, προσαρμογή, αποκατάσταση και μακροπρόθεσμη εξέλιξη. Καμία μαγική συνταγή, κανένας εύκολος δρόμος και, κυρίως, καμία μέθοδος copy-paste. Πιστή στο πνεύμα του Jornet, η προσέγγιση ξεκινά από την κατανόηση του ίδιου μας του σώματος. Τα άκαμπτα πλάνα σε πίνακες Excel ανήκουν στο παρελθόν.

Πόσο κοστίζει η Kotcha;

Αυτό είναι ένα από τα δυνατά σημεία της εφαρμογής: προσφέρει τεχνογνωσία πρωταθλητών, ανεκτίμητης αξίας, σε προσιτή τιμή. Συγκεκριμένα, διαθέτει τέσσερις εικονικούς coaches: προπονητή, διατροφολόγο, αναλυτή δεδομένων και γυμναστή. Καλύπτει αποστάσεις από τα 10 km έως τον μαραθώνιο και είναι συμβατή με Garmin, Apple Watch και Coros. Μετά από δωρεάν δοκιμαστική εβδομάδα, η συνδρομή κοστίζει 14,99 € τον μήνα ή 109,99 € τον χρόνο, με μειωμένη τιμή για απευθείας δέσμευση 12 μηνών. Τιμές που τοποθετούν την Kotcha στο ίδιο επίπεδο με τις Runna και Campus.

Λίγους μήνες μετά το λανσάρισμά της και αφού συγκέντρωσε 3,5 εκατ. €, η Kotcha έχει ήδη 50.000 συνδρομητές σε όλο τον κόσμο. Το μέλλον δείχνει πολλά υποσχόμενο για αυτή τη νέα πλατφόρμα προπονητικής.

Για ποιον είναι η Kotcha;

Η Kotcha είναι διαθέσιμη σε όλο τον κόσμο μέσω του App Store και του Google Play, σε επτά γλώσσες, μεταξύ των οποίων και τα γαλλικά. Η εφαρμογή απευθύνεται τόσο στον δρομέα της Κυριακής που προετοιμάζει τον πρώτο του ημιμαραθώνιο όσο και στον έμπειρο trail runner που στοχεύει σε έναν ορεινό ultra. Το μόνο βέβαιο είναι ότι, με δύο τόσο επιδραστικούς πρεσβευτές, ένα μέρος του fanbase τους θα δοκιμάσει την εφαρμογή. Άλλωστε, δεν έχει κανείς κάθε μέρα την ευκαιρία να προπονείται σαν αυτούς τους δύο πρωταθλητές.

Σε μια αγορά εφαρμογών running coaching που μοιάζει κορεσμένη, η Kotcha παίζει διαφορετικό χαρτί: όχι ένα γενικό πρόγραμμα, αλλά εξελισσόμενα πλάνα και τεχνητή νοημοσύνη βασισμένη στην προπόνηση των δύο κορυφαίων αθλητών στην ιστορία των σπορ αντοχής. Στον δρόμο ή στα μονοπάτια, η Kotcha θέλει να κερδίσει θέση ανάμεσα στις κορυφαίες εφαρμογές προπονητικής από απόσταση. Με τόσο μεγάλες φιλοδοξίες και τους Kipchoge και Jornet στο δυναμικό της, δύσκολα αμφισβητεί κανείς τη νομιμοποίηση της εφαρμογής. Το ερώτημα είναι αν η υπόσχεση θα αντέξει στον χρόνο. Η δωρεάν δοκιμαστική εβδομάδα ίσως είναι ο καλύτερος τρόπος για να σχηματίσει ο καθένας τη δική του άποψη.

✓ Βρείτε όλες τις πληροφορίες για την εφαρμογή Kotcha στην επίσημη ιστοσελίδα