On Cloudmonster 3 Hyper, η ιδανική daily trainer για τα long runs

EB
Από Emma Bert

Δημοσιεύτηκε στις Πέμ 10 Σεπτεμβρίου 2026

Ενημερώθηκε στις Πέμ 10 Σεπτεμβρίου 2026

On Cloudmonster 3 Hyper, η ιδανική daily trainer για τα long runs
© Emma Bert / Marathons.com

Λίγο μετά την κυκλοφορία της Cloudmonster 3, η ελβετική On παρουσίασε την Cloudmonster 3 Hyper. Ένα παπούτσι που συνδυάζει γενναιόδωρη προστασία και ζωντανή απόκριση, σχεδιασμένο για να καταπίνει χιλιόμετρα. Το Marathons.com το δοκίμασε τις τελευταίες εβδομάδες σε διαφορετικούς τύπους προπόνησης, από εύκολα τρεξίματα και long runs μέχρι πιο γρήγορες συνεδρίες. Αυτή είναι η αναλυτική μας άποψη.

Η On έχει καταφέρει να κερδίσει μια ξεχωριστή θέση στην ιδιαίτερα ανταγωνιστική αγορά του running εξοπλισμού. Η σειρά ξεχωρίζει κυρίως χάρη στη γεωμετρία CloudTec, με μια maximalist σόλα που διαθέτει μεγάλες, σμιλεμένες κοιλότητες. Μια έντονη οπτική υπογραφή, που κάνει τη μάρκα αναγνωρίσιμη με την πρώτη ματιά. Η ελβετική εταιρεία αναδεικνύει την τεχνογνωσία της μέσα από τη σειρά Cloudmonster. Οι κοιλότητες αυτές συμπιέζονται κάθετα και οριζόντια κατά την πρόσκρουση, απορροφώντας τους κραδασμούς, και στη συνέχεια σκληραίνουν στη φάση της προώθησης. Ένα πραγματικό σήμα κατατεθέν της On.

Το πιο πρόσφατο μοντέλο της σειράς, η Cloudmonster 3 Hyper, παρουσιάζεται ως η ιδανική daily trainer για μεγάλες προπονήσεις και ορισμένες πιο απαιτητικές συνεδρίες. Το Marathons.com τη δοκίμασε για εσάς και αυτή είναι η ετυμηγορία μας.

Πρώτα απ’ όλα, η άνεση

© Emma Bert / Marathons.com

Από τη στιγμή που βγαίνει από το κουτί και φοριέται για πρώτη φορά, η Cloudmonster 3 Hyper κερδίζει αμέσως τις εντυπώσεις. Το πρώτο και πιο ξεκάθαρο πλεονέκτημα αυτού του μοντέλου είναι η άνεση. Το επάνω μέρος αγκαλιάζει το πόδι και παραμένει ευχάριστο. Το παπούτσι προσαρμόζεται καλά στο πέλμα, ενώ η γλώσσα παίρνει φυσικά τη θέση της. Η εφαρμογή εξασφαλίζεται από ένα προσεγμένο σύστημα δεσίματος με επίπεδα, ακριβή κορδόνια. Το κολάρο της φτέρνας έχει επανασχεδιαστεί και ενισχυθεί στα σημεία τριβής. Η νέα κατασκευή βελτιώνει τόσο την άνεση όσο και τη συγκράτηση. Η εφαρμογή δεν είναι ούτε στενή ούτε υπερβολικά φαρδιά, ενώ το mesh είναι διαπνέον, λεπτό και εύκαμπτο. Τέλος, ενισχύσεις προστατεύουν το μπροστινό μέρος του ποδιού, στην περιοχή των δακτύλων.

Αυτό το νέο μοντέλο είναι πιο ογκώδες από τους προκατόχους του, με stack 39,5 mm στη φτέρνα, 33,5 mm στο μπροστινό μέρος και drop 6 mm. Παρά το σημαντικό stack, στο χέρι δείχνει πολύ ελαφρύ, με βάρος περίπου 250 γραμμάρια.

Αυτή η νέα elite έκδοση Hyper αποτελεί μια πιο προηγμένη και premium παραλλαγή της σειράς. Με αυτό το super trainer, η εταιρεία έφτασε στα άκρα την ταυτότητα της Cloudmonster.

Η διπλής πυκνότητας σόλα διαθέτει στο πάνω μέρος αφρό Helion HF, έναν τύπο hyperfoam από PEBA, της ίδιας οικογένειας υλικών που χρησιμοποιούνται σε αγωνιστικά μοντέλα. Το ένθετο Helion HF προσφέρει πιο μαλακή αίσθηση και περισσότερη ζωντάνια σε σχέση με τον αφρό Helion. Σε σύγκριση με την Cloudmonster 3, η έκδοση Hyper περιλαμβάνει περίπου 20% περισσότερο αφρό σε αυτό το στρώμα, καθώς και βελτιωμένο μείγμα για περισσότερη προστασία, αντοχή και επιστροφή ενέργειας.

Το αποτέλεσμα είναι ακόμη μικρότερο βάρος, περισσότερο rebound και πιο δυναμική αίσθηση σε σχέση με τους παραδοσιακούς αφρούς EVA. Με την προστασία Cloudmonster και την υπερανταπόκρισή της, αυτή η δοκιμασμένη από τους αθλητές του On Athletics Club παπούτσι είναι ιδανική για αποκατάσταση.

Λίγο μετά την κυκλοφορία της Cloudmonster 3, η ελβετική On παρουσίασε την Cloudmonster 3 Hyper. Ένα παπούτσι που συνδυάζει γενναιόδωρη προστασία και ζωντανή απόκριση, σχεδιασμένο για να καταπίνει χιλιόμετρα. Το Marathons.com το δοκίμασε τις τελευταίες εβδομάδες σε διαφορετικούς τύπους προπόνησης, από εύκολα τρεξίματα και long runs μέχρι πιο γρήγορες συνεδρίες.© Emma Bert / Marathons.com

Ο αφρός προσφέρει μαλακή προστασία, διατηρώντας παράλληλα μια ορισμένη σταθερότητα στην πρόσκρουση, ανεξάρτητα από τον ρυθμό. Το στρώμα αυτό συνδυάζεται με ένα πιο κλασικό και ανθεκτικό κάτω στρώμα από αφρό Helion, μαζί με την τεχνολογία CloudTec. Αξίζει να σημειωθεί ότι το μοντέλο δεν διαθέτει πλάκα από ανθρακονήματα ή νάιλον, κάτι που αναζητούν αρκετοί δρομείς οι οποίοι δεν θέλουν να προπονούνται καθημερινά με plated παπούτσια. Το πάτημα παραμένει πιο φυσικό και το παπούτσι επιβαρύνει λιγότερο μυϊκά σε σχέση με τα μοντέλα με carbon plate. Κατά τη γνώμη μας, αυτό είναι ακόμη ένα δυνατό σημείο του, καθώς συνήθως είναι πιο ανθεκτικό από τα plated αγωνιστικά μοντέλα.

Ένα ακόμη πλεονέκτημα που ξεχωρίσαμε είναι η σταθερότητα. Το μειονέκτημα αρκετών πολύ άνετων μοντέλων είναι συχνά η έλλειψη σταθερότητας. Εδώ, η Hyper πετυχαίνει μια πολύ καλή ισορροπία ανάμεσα στα δύο. Ακόμη και σε αμμώδεις διαδρομές ή σε βατούς αλλά ανώμαλους χωματόδρομους, το πόδι παραμένει καλά συγκρατημένο. Η σχετικά φαρδιά πλατφόρμα ενισχύει επίσης τη συνολική σταθερότητα του μοντέλου. Η εξωτερική σόλα προσφέρει σωστή πρόσφυση σε μεγάλη ποικιλία επιφανειών, κάτι ιδιαίτερα χρήσιμο.

Για ποια χρήση προορίζεται;

Η Cloudmonster 3 Hyper είναι ιδανική για long runs, είτε πρόκειται για easy runs σε βασική αντοχή είτε για τρεξίματα αποκατάστασης. Όμως δεν περιορίζεται εκεί. Το μοντέλο εκπλήσσει, όπως και η πρόσφατη 1080v15 της New Balance. Οι εταιρείες επενδύουν όλο και περισσότερο σε μοντέλα που «τα κάνουν όλα». Πέρα από τα μεγάλα easy runs, όπου τα χιλιόμετρα κυλούν εύκολα, προσπαθήσαμε να φτάσουμε την Hyper στα όριά της, σε ρυθμούς από 4’30/km έως περίπου 3’20/km.

Μπορεί να μην είναι η βασική της αποστολή και να μην έχει σχεδιαστεί για υψηλότερες ταχύτητες, όμως μπορεί να ανταποκριθεί και σε αυτή τη χρήση. Είναι ενδιαφέρουσα επιλογή για ελεγχόμενα κατώφλια, για ένα easy run που περιλαμβάνει μερικές ασκήσεις τεχνικής και ανοίγματα, αλλά και για ορισμένες προπονητικές συνεδρίες. Άλλωστε, η έκδοση αυτή απευθύνεται τόσο σε αρχάριους όσο και σε elite αθλητές.

Το μοντέλο αποτελεί, για παράδειγμα, έξυπνη επιλογή για προπονήσεις double threshold. Σε μια ημέρα με δύο συνεδρίες, όπου συσσωρεύετε μεγάλο όγκο χιλιομέτρων σε ρυθμούς κατωφλιού, η Hyper αποδεικνύεται πολύτιμη συνεργάτης. Σε μια τόσο απαιτητική ημέρα, όπου η κόπωση συσσωρεύεται, ένα παπούτσι που συνδυάζει άνεση και δυναμική απόκριση κάνει τη διαφορά. Το δοκιμάσαμε και σε διάδρομο, όπου το μοντέλο ήταν εξίσου αποτελεσματικό. Έτσι μπορείτε να ολοκληρώνετε τα προπονητικά σας blocks με περισσότερη σιγουριά και λιγότερη ενόχληση.

Μια προσιτή daily trainer

Η μετάβαση από τη φτέρνα στο μπροστινό μέρος του ποδιού είναι ομαλή χάρη στο αρκετά έντονο rocker. Η κύλιση προς τα εμπρός παραμένει προοδευτική και λιγότερο επιθετική από εκείνη ορισμένων μοντέλων που έχουν σχεδιαστεί καθαρά για επιδόσεις. Αυτή η γεωμετρία αποτελεί υπογραφή της μάρκας και έχει στόχο να διευκολύνει το ρολάρισμα του ποδιού και να ωθεί τον δρομέα προς τα εμπρός στη φάση της απογείωσης.

Οι Hyper ανταποκρίνονται καλά, αλλά παραμένουν λιγότερο νευρικές από μια Saucony Endorphin Azura ή μια Nike Zoom Fly 6. Αυτό δεν είναι απαραίτητα το βασικό τους ζητούμενο. Θεωρούμε ότι χρειάζεται ένα στοιχειώδες επίπεδο δύναμης και τεχνικής για να αξιοποιηθούν σε εντάσεις υψηλότερες από ένα easy run. Είναι μια καλή εναλλακτική για δρομείς που αναζητούν ένα παπούτσι άνετο, αλλά αρκετά δυναμικό για πιο απαιτητικές προπονήσεις.

Τα πλεονεκτήματα

✔ Χαμηλό βάρος
✔ Δυναμική απόκριση
✔ Design
✔ Άνεση
✔ Πολυχρηστικότητα

Τα μειονεκτήματα

✘ Υψηλή τιμή για προπονητικό παπούτσι, επιλογή που η On υποστηρίζει συνειδητά
✘ Η προστασία μοιάζει λίγο σκληρή στις πρώτες χρήσεις
✘ Δεν ενδείκνυται για πολύ υψηλές ταχύτητες

Ένα πολυχρηστικό μοντέλο που κερδίζει όλο και περισσότερους δρομείς

Αυτή η daily trainer είναι ιδανική τόσο για εύκολα τρεξίματα όσο και για ορισμένες tempo προπονήσεις. Με την πάροδο των ημερών και των εβδομάδων, γίνεται αισθητό ότι περιορίζει τη μυϊκή κόπωση. Η Cloudmonster 3 Hyper επιτρέπει στους μυς να καταπονούνται λιγότερο, γεγονός που την καθιστά χρήσιμη σε κάθε τύπο προετοιμασίας, από τον μαραθώνιο μέχρι τις μικρότερες αποστάσεις. Για όσους συσσωρεύουν χιλιόμετρα σε διαφορετικούς ρυθμούς, το μοντέλο είναι απολαυστικό και επιτρέπει την έναρξη των προπονητικών blocks με σιγουριά. Οι δρομείς που γράφουν μεγάλο όγκο θα εκτιμήσουν αναμφίβολα αυτή τη maximalist πλατφόρμα, την οποία συνηθίζεις γρήγορα.

Αν δεν έχετε συνηθίσει να φοράτε On, να ξέρετε ότι το μοντέλο μπορεί να σας φανεί κάπως παράξενο στις πρώτες χρήσεις. Η προστασία μοιάζει σχεδόν υπερβολικά σκληρή αρχικά, όμως αυτή η αίσθηση υποχωρεί όσο το παπούτσι στρώνει.

Λίγο μετά την κυκλοφορία της Cloudmonster 3, η ελβετική On παρουσίασε την Cloudmonster 3 Hyper. Ένα παπούτσι που συνδυάζει γενναιόδωρη προστασία και ζωντανή απόκριση, σχεδιασμένο για να καταπίνει χιλιόμετρα. Το Marathons.com το δοκίμασε τις τελευταίες εβδομάδες σε διαφορετικούς τύπους προπόνησης, από εύκολα τρεξίματα και long runs μέχρι πιο γρήγορες συνεδρίες.© Emma Bert / Marathons.com

Τεχνικά χαρακτηριστικά, On Cloudmonster 3 Hyper

  • Κατηγορία: πολυχρηστικό προπονητικό παπούτσι

  • Επιφάνεια: δρόμος

  • Βάρος: περίπου 250 g

  • Drop: 6 mm

  • Stack: 39,5 mm στη φτέρνα, 33,5 mm στο μπροστινό μέρος

  • Αφρός: Helion HF (PEBA) + Helion

  • Τεχνολογία προστασίας: CloudTec

  • Πλάκα: καμία

  • Χρήση: βασική αντοχή, long run, ελεγχόμενο tempo

  • Για ποιον: κάθε τύπος δρομέα, από αρχάριο έως elite

  • Τιμή: 230 €

  • Κυκλοφορία: 19 Μαρτίου 2026

Μετά από αρκετές εβδομάδες δοκιμών και περίπου 100 χιλιόμετρα, η Cloudmonster 3 Hyper αποδείχθηκε ένας πολυχρηστικός συνεργάτης για long runs, αλλά και για κάπως πιο γρήγορες προπονήσεις. Σχεδιασμένη για να απορροφά τους κραδασμούς και να επιστρέφει ενέργεια, η On δείχνει ξεκάθαρα ότι θέλει να προσφέρει μια καινοτόμα daily trainer. Με την Cloudmonster 3 Hyper, η ελβετική εταιρεία παρουσιάζει ένα ιδιαίτερα επιτυχημένο προπονητικό παπούτσι. Άνετο, σταθερό και αρκετά δυναμικό όταν αλλάζουν οι ρυθμοί, αποτελεί πειστική επιλογή για δρομείς που θέλουν να προπονούνται χωρίς carbon plate και χωρίς να ανησυχούν για την αντοχή του μοντέλου.

Η On Cloudmonster 3 Hyper είναι διαθέσιμη στην επίσημη ιστοσελίδα