Τα καλύτερα σημεία για τρέξιμο γύρω από το Aix-les-Bains

Aix-les-Bains, παράδεισος για δρομείς και trail runners

Ανάμεσα στη λίμνη και τα βουνά, οι επιλογές για τρέξιμο είναι σχεδόν ατελείωτες. Υπάρχει κάτι για κάθε γούστο, κάθε διάθεση και κάθε επίπεδο δρομέα. Το Aix-les-Bains είναι ένας πραγματικός αθλητικός τόπος, με πολλούς αθλητικούς συλλόγους. Η Riviera des Alpes φιλοξενεί δεκάδες αγώνες κάθε χρόνο, μεταξύ των οποίων, για τους δρομείς, και το 10 km d’Aix-les-Bains By Crédit Mutuel. Μια διοργάνωση που συγκεντρώνει 5.000 δρομείς στις όχθες της λίμνης Bourget. Οι λάτρεις των μονοπατιών θα απολαύσουν τη μυθική Dent du Chat ή τα μονοπάτια των κορυφογραμμών προς τη Chambotte. Για όσους προτιμούν επίπεδες διαδρομές ή χωρίς μεγάλη υψομετρική, υπάρχουν αμέτρητα σημεία για χαλαρό τρέξιμο ή διαλειμματικές προπονήσεις.

© Alanis DUC

© Alanis DUC

© Alanis DUC

Το 10 km d’Aix-les-Bains διοργανώνεται κάθε χρόνο τον Μάρτιο και συγκεντρώνει αρκετές χιλιάδες δρομείς. Ο αγώνας ξεχωρίζει για το εντυπωσιακό σκηνικό του στις όχθες της λίμνης Bourget και για την απόλυτα επίπεδη διαδρομή του.

Στις όχθες της λίμνης, στην πλευρά του Aix-les-Bains

Δεν γίνεται να μιλήσουμε για το Aix-les-Bains χωρίς αναφορά στις όχθες της λίμνης Bourget. Την άνοιξη και το καλοκαίρι, μπορείτε να θαυμάζετε τα σμαραγδένια νερά της λίμνης ενώ τρέχετε στην πράσινη διαδρομή. Οι επιλογές είναι πολλές, καθώς η διαδρομή εκτείνεται από το Aix-les-Bains μέχρι το Chambéry, περνώντας από το Le Bourget-du-Lac. Για μια δροσερή στάση, αρκεί να σταματήσετε και να βουτήξετε στο νερό. Κατά μήκος της λίμνης έχουν διαμορφωθεί πολλοί χώροι με γρασίδι. Η πράσινη διαδρομή είναι ιδανική τόσο για χαλαρό τρέξιμο όσο και για όσους θέλουν να κάνουν προπονητικές συνεδρίες. Είναι σχετικά επίπεδη και φαρδιά. Όταν έχει ζέστη, προτιμήστε τις πρωινές ώρες, όσο η διαδρομή βρίσκεται ακόμη στη σκιά.

Στις όχθες της λίμνης, στην πλευρά του Bourget-du-Lac

Αν θέλετε να γνωρίσετε ακόμη καλύτερα τις όχθες της λίμνης Bourget, αφήστε το αυτοκίνητο ή το ποδήλατο στο Bourget-du-Lac. Απέχει μόλις 15 λεπτά με το αυτοκίνητο και 25 λεπτά με το ποδήλατο από το Aix-les-Bains, και θα σας αποκαλύψει μια διαφορετική πλευρά της λίμνης. Οι υποδομές για τρέξιμο είναι εξαιρετικές, με πράσινη διαδρομή και φαρδιά πεζοδρόμια. Μετά την προπόνηση, μπορείτε να απολαύσετε ένα ποτό σε μια βεράντα με θέα στη λίμνη ή την παραλία του Bourget-du-Lac.

Ο ιππόδρομος του Aix-les-Bains

Σε μικρή απόσταση από το κέντρο της πόλης, ο ιππόδρομος του Aix-les-Bains είναι ανοιχτός για τους δρομείς. Είναι ιδανικός για όσους θέλουν να τρέξουν σε μαλακό έδαφος και προσφέρει έναν κύκλο λίγο μικρότερο από 3 χλμ. Μπορείτε να αφήσετε το ποδήλατο ή το αυτοκίνητό σας ακριβώς δίπλα στην είσοδο. Για όσους θέλουν να ανεβάσουν παλμούς, υπάρχει ο χωμάτινος στίβος των 333 μέτρων ακριβώς δίπλα στον ιππόδρομο. Ένα πραγματικό διαμάντι για τρέξιμο σε μαλακό τερέν, κάνοντας γύρους σε έναν στίβο.

Το δάσος του Corsuet

Ιδανικό για προπονήσεις στη φύση, το δάσος του Corsuet προσφέρει πολλές επιλογές στους λάτρεις του τρεξίματος. Τα μονοπάτια του Corsuet, σκιερά το καλοκαίρι, είναι ιδιαίτερα ευχάριστα όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει. Κοντά στο κέντρο της πόλης, μπορείτε να παρκάρετε εύκολα στη βάση της ανηφόρας, στο κεντρικό πάρκινγκ ή στο πάνω πάρκινγκ. Μπορείτε να σχεδιάσετε πολλές διαφορετικές κυκλικές διαδρομές ανάλογα με την απόσταση και την υψομετρική που θέλετε να καλύψετε.

Το δάσος Vidal

Το δάσος Vidal είναι μια εναλλακτική επιλογή αντί για το δάσος του Corsuet και έχει πολύ εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της πόλης. Παρότι χρειάζεται λίγη ανηφόρα, είναι πρακτικό όταν έχετε λίγο χρόνο για τρέξιμο ή δεν θέλετε να πάρετε το αυτοκίνητο. Στο δάσος Vidal θα βρείτε σκιά και λίγη δροσιά. Έχουν τοποθετηθεί αρκετές υποδομές για όσους θέλουν να κάνουν ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης.

Αν βρεθείτε σύντομα στο Aix-les-Bains, έχετε πλέον συγκεντρωμένα όλα τα σημεία που χρειάζεστε για τις προπονήσεις σας στην περιοχή.

➜ Δείτε το top 10 των αγώνων 10 χλμ. στη Γαλλία