El tartán keniano, la experiencia de Marie Oheix

| En esta entrevista, Marie nos cuenta su experiencia en esta mítica tierra de campeones.

Campamento de entrenamiento en Iten, Kenia 

¿Cómo empieza la aventura?

«Todo empieza con un primer vuelo a Nairobi y, al día siguiente, otro vuelo interno hasta Iten. En cuanto llegas allí, es una locura: todo huele a running: hay carteles, publicidad, gente corriendo por todas partes y esa famosa tierra roja que vemos en las fotos. Es entonces cuando entiendo que voy a vivir algo realmente especial.»»

¿Cómo era un día normal?

«Los días estaban muy pautados, no había tiempo para aburrirse. El despertador solía sonar sobre las 7:00 y a las 8:30 salíamos a entrenar, después de un desayuno completo y contundente. Por la mañana siempre hacíamos sesiones específicas para evitar el calor que iba aumentando durante el día. Carretera, trail por el bosque o fartlek... Íbamos alternando. Al mediodía, pausa para comer y después un rato de descanso, con siesta, paseos o masajes. Luego, una pequeña merienda y vuelta a la carga para la segunda sesión del día: carrera suave, bici, trabajo de fuerza o gimnasio, podíamos elegir. Después de cenar llegaba la noche, con juegos, karaokes y charlas alrededor del fuego... Era intenso, pero cada día era diferente; fue realmente genial.»

¿Qué condiciones os encontrasteis allí?

«Durante el día hace bastante calor, unos 25 °C. El sol pega fuerte, pero por la noche refresca mucho. Iten está a 2.400 metros de altitud, y eso influye tanto en la temperatura como en la respuesta del cuerpo al entrenamiento. Al principio fue muy duro, hay que darse tiempo para aclimatarse. Desde que volví a Francia, las sensaciones son increíbles: tengo la sensación de volar (risas).»

¿Qué fue lo que más te sorprendió del viaje?

«Me sorprendió ser capaz de mantener ciertos ritmos y entrenar duro todos los días; estaba supermotivada. Curiosamente, descubrí que prefería correr por la mañana, aunque nunca lo hago en mi día a día. Iten me permitió salir de mi zona de confort y dedicarme por completo a mi pasión durante esas dos semanas.»

« Cuando llegas a la pista, está llena de gente. Hay 200 corredores calentando de una manera casi militar y repartiéndose las calles.

¿Alguna anécdota?

« En Iten, el Kamariny Stadium es emblemático. Esa pista es, literalmente, el templo de los corredores. Cuando llegas a la pista, está llena de gente. Hay 200 corredores calentando de una manera casi militar y repartiéndose las calles. Al escuchar a Marie, queda claro que esa imagen permanecerá grabada durante mucho tiempo, como un recuerdo imborrable de este viaje.»

El balance de la experiencia

¿Tres palabras para describir la experiencia?

| Durante la entrevista con Marie, hubo varias palabras que aparecieron a menudo para describir esta experiencia : 

INTENSA – Una experiencia completamente disparatada: dos semanas de inmersión en algo enorme, intenso y totalmente fuera de lo habitual.

HUMANA – La dimensión humana lo envuelve todo, entre momentos compartidos, encuentros y amistades. Se crearon vínculos muy fuertes entre los distintos participantes.

DESCONEXIÓN – En un mundo hiperconectado, desconectar es un privilegio. La convivencia, esa burbuja amable y la débil conexión wifi permitieron a Marie soltarse y disfrutar plenamente de la estancia.

Un viaje que fue mucho más allá del running

« En las palabras de esta corredora se percibe que la experiencia va mucho más allá de las zapatillas. Es un viaje deportivo, pero no solo eso. Compartir el día a día de los corredores kenianos, correr por la carretera con los niños del pueblo, ir a conocer la cascada cercana, charlar con la gente local...», así describe su día a día esta treintañera.

Muchas gracias de nuevo por la charla. El pasado domingo, Marie aprovechó los efectos de Kenia para correr el Medio Maratón de Barcelona y pulverizar su anterior marca de 1:27, con una nueva mejor marca personal de 1:21. ¡Bravo por ella!